• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

6 Πιθανά οφέλη υγείας του λαδιού καρύδας για παιδιά

Το λάδι καρύδας χρησιμοποιείται συνήθως για μαγειρική, υγράνση δέρματος, και λάδισμα μαλλιών στα τροπικά μέρη. Ακόμα και η έρευνα δείχνει ότι η κατανάλωση λαδιού καρύδας είναι ωφέλιμη για τα παιδιά. Αν θέλετε να δοκιμάσετε λάδι καρύδας για παιδιά, χρησιμοποιήστε το σε μικρές ποσότητες αν δεν το έχουν πάρει νωρίτερα.

Αλλά πριν δώσετε λάδι καρύδας στο μικρό σας, συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο αν το παιδί σας έχει οικογενειακό ιστορικό αλλεργίας στην καρύδα ή είναι αλλεργικό στα ξηρούς καρπούς όπως φουντούκια. Διαβάστε για να μάθετε περισσότερα για τα πιθανά οφέλη του λαδιού καρύδας για τα παιδιά και τις παρενέργειες που μπορεί να προκαλέσει.

Είναι το λάδι καρύδας υγιεινό για χρήση στα παιδιά;

Οι χρήσεις του λαδιού καρύδας είναι είτε τοπικές είτε διατροφικές. Υπάρχουν αντιφατικές απόψεις για τη διατροφική χρήση του λαδιού καρύδας. Σύμφωνα με το Harvard T.H. Chan School of Publish Health, το λάδι καρύδας είναι γνωστό ότι περιέχει 80 έως 90% κορεσμένο λίπος. Είναι αργό να οξείδωσης και έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες.

Ωστόσο, σύμφωνα με το Pennington Biomedical Research Center, η μοναδική σύνθεση λιπαρών οξέων του λαδιού καρύδας φαίνεται να μην αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής ασθένειας. Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής μετρά το λάδι καρύδας ως υγιεινό λίπος και προτείνει να το προσθέσετε στη διατροφή ενός παιδιού. Η πρόταση της ακαδημίας μπορεί να υποδηλώνει ότι μέτρια κατανάλωση λαδιού καρύδας θα μπορούσε να είναι υγιεινή για τα παιδιά.

Η τοπική χρήση του λαδιού καρύδας φαίνεται να προσφέρει κάποια οφέλη. Το λάδι θεωρείται καλός υγραντής για μαλλιά και δέρμα. Είναι πλούσιο σε αντιβακτηριακά και αντιβακτηριακά μέσα. Έτσι, αυξάνει την ανοσία του παιδιού. Μερικά λιπαρά οξέα που βρίσκονται στο λάδι καρύδας μπορεί να έχουν αντιγονιδιακές, αντιβακτηριακές και αντιβιοτικές ιδιότητες.

Ποια είναι τα πιθανά οφέλη του λαδιού καρύδας για τα παιδιά;

Το λάδι καρύδας έχει βρεθεί να έχει τις παρακάτω χρήσεις.

1. Στοματική υγιεινή: Ο κ. Darmin Brady, ερευνητής στη Μικροβιολογική Εταιρεία, προτείνει τη χρήση «ενζυμο-τροποποιημένου λαδιού καρύδας» στα προϊόντα στοματικής υγιεινής ως εναλλακτική λύση σε χημικά πρόσθετα. Το λάδι καρύδας θα μπορούσε να είναι μια φυσική εναλλακτική για να πολεμήσει τα βακτήρια που προκαλούν σαύρωση δοντιών. Το τρίψιμο μερικών σταγόνων λαδιού καρύδας στα δόντια των παιδιών μπορεί να βοηθήσει.

2. Υγραντής: Δερματικά ζητήματα όπως το έκζεμα απαιτούν τακτική υγράνση. Είναι σημαντικό να κρατάτε το δέρμα υγρό στο έκζεμα. Το λάδι καρύδας θα μπορούσε να λειτουργήσει ως υγραντής για να παρέχει ανακούφιση.

3. Αποστριβητικό εντόμων: Σύμφωνα με μια μελέτη έρευνας, το λάδι καρύδας περιλαμβάνει λιπαρά οξέα που λειτουργούν ως αποστριβητικό για να κρατήσουν τα μύγια και τις μύγες μακριά.

4. Υγεία μαλλιών: Το λάδι καρύδας θα μπορούσε να βοηθήσει στην υγράνση της κεφαλής, ακριβώς όπως το δέρμα. Η έρευνα υποδεικνύει ότι το λάδι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μείωση κεφαλής ψειρών.

5. Υγεία δέρματος: Το λάδι καρύδας έχει αντιγονιδιακές, αντιμικροβιακές και αντιβακτηριακές ιδιότητες που θα μπορούσαν να παρέχουν ανακούφιση για ακμή, τραύματα, ή τραυματισμούς στο δέρμα. Το μασάζ του σώματος του μωρού με λάδι καρύδας είναι ωφέλιμο. Μπορείτε να εφαρμόσετε απαλά μερικές σταγόνες λαδιού καρύδας στην περιοχή του τραύματος, ερυθμάτος, ή τραυματισμού. Βοηθάει στη διαδικασία θεραπείας.

6. Υγεία εγκεφάλου και καρδιάς: Τα λιπαρά οξέα στο λάδι καρύδας μπορεί να είναι ωφέλιμα για τον εγκέφαλο και την καρδιά.

Μην χρησιμοποιείτε λάδι καρύδας ως αντικατάσταση για τη συμβουλή ενός γιατρού ή συνταγμένο φάρμακο. Ρωτήστε τον γιατρό του παιδιού σας ή έναν παιδιατρικό διατροφολόγο για την ποσότητα διατροφικού λαδιού καρύδας που το παιδί σας μπορεί να πάρει.

Υπάρχουν πιθανές παρενέργειες του λαδιού καρύδας για τα παιδιά;

Δεν υπάρχουν σημαντικές παρενέργειες του λαδιού καρύδας για τα παιδιά. Ωστόσο, μερικές από τις σπάνιες περιλαμβάνουν:

• Μερικά παιδιά που είναι αλλεργικά στα ξηρά καρπιά και φιστίκια μπορεί να είναι αλλεργικά στην καρύδα επίσης.

• Παιδιά που είναι υπέρβαρα ή έχουν υψηλή χοληστερόλη μπορεί να εξετάσουν να αποφύγουν το λάδι καρύδας λόγω των επιπέδων χοληστερόλης του λαδιού.

Το λάδι καρύδας για τα παιδιά έχει διάφορα οφέλη. Είναι γνωστό ότι βοηθά τα μαλλιά να μεγαλώνουν γρηγορότερα ή πυκνότερα και έχει άλλα οφέλη. Ωστόσο, δεν υπάρχει επιστημονική απόδειξη για να αποδειχθεί οι περισσότερες από τις κατηγορίσεις του, συμπεριλαμβανομένης της ότι σκοτώνει ή φωτίζει το δέρμα και βοηθά την ανάπτυξη μαλλιών. Όταν καταναλώνεται με μέτρο και χρησιμοποιείται όπως καθοδηγείται, το καθαρό λάδι καρύδας μπορεί να ωφελήσει ένα παιδί. Αλλά αν είστε αμφίβολοι για τη χρήση του, πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό του μωρού. Βεβαιωθείτε να ενημερώσετε έναν γιατρό για οποιοδήποτε σύμπτωμα βλέπετε μετά τη χρήση του, όπως ερυθμα δέρματος ή φλεγμονή.