Διάστρεμμα Σφυρίων στα Παιδιά: Φροντίδα Σπιτιού, Θεραπεία και Πότε Να Πατε Προς Γιατρό
Το διάστρεμμα σφυρίων στα παιδιά είναι ένα συχνό σκελετικό τραύμα που προκαλεί το σφυρί να στρίβει ή να στρέφεται ανώμαλα. Η στροφή συμβαίνει συνήθως όταν ξαφνικές κινήσεις προκαλούν τους δεσμούς (σκληρά, ελαστικά ιστός που κρατούν τα οστά μαζί) να υπερεκτείνονται και να σκάσουν. Προκαλεί πόνο και οίδημα γύρω από την αρθρωση του σφυρί.
Σύμφωνα με μια μετα-ανάλυση που πραγματοποιήθηκε από τον Doherty Caibhe και άλλους, τα παιδιά βρίσκονται σε υψηλότερο κίνδυνο διαστρεμμάτων σφυρίων από τους έφηβους. Επίσης, τα παιδιά που ασχολούνται με αθλητικά εσωτερικών χώρων ή γηπέδων έχουν υψηλότερη घटनότητα διαστρεμμάτων σφυρίων.
Οι περισσότερες μικρές ή ήπιες διαστρέμματα σφυρίων θεραπεύονται σε περίπου τρία έως τέσσερα εβδομάδες, αλλά σε περίπτωση σοβαρής βλάβης, μπορεί να χρειαστούν μήνες για να ανακτήσει το σφυρί την αρχική του κίνηση και δύναμη. Ιατρική παρέμβαση είναι αναγκαία αν το διάστρεμμα προκαλεί περισσότερο από ελαφρύ πόνο και οίδημα.
Διαβάστε далее για να μάθετε περισσότερα για τις πιθανές αιτίες διαστρεμμάτων στα παιδιά και τα συμπτώματά τους και τη θεραπεία.
Συμπτώματα Διαστρεμμάτων Σφυρίων
Τα παιδιά μπορεί να στρίψουν τα σφυριά τους ενώ παίζουν ή περπατώντας ακούσια σε ανώμαλο επιφάνεια. Αν δείτε οποιοδήποτε από τα εξής συμπτώματα στο παιδί σας, μπορεί να έχει διάστρεμμα σφυρί.
- Πόνος και οίδημα κοντά στην αρθρωση του σφυρί
- Αδυναμία του σφυρί να αντέξει το βάρος του σώματος και να υποστηρίξει την περπάτηση
- Μαύρα μαλάκια που εμφανίζονται εντός δύο έως τριών ημερών
- Περιορισμένο εύρος κίνησης
- Ευαισθησία
Βασισμένοι στη σοβαρότητα, τα διαστρέμματα σφυρίων ταξινομούνται στα εξής:
- Βαθμός I: Συνδέεται με την έκταση των δεσμών χωρίς ρήξη και αστάθεια.
- Βαθμός II: Αναφέρεται στην μερική ρήξη του δεσμού και ήπια αστάθεια της αρθρώσεως.
- Βαθμός III: Είναι μια σοβαρή περίπτωση όπου υπάρχει πλήρης ρήξη των δεσμών με βλάβη της θήκης και αστάθεια σφυρί.
Τα αρχικά συμπτώματα περιλαμβάνουν οίδημα και πόνο κοντά στην περιοχή του σφυρί. Ωστόσο, τα συμπτώματα μπορεί να είναι χειρότερα βασισμένα στον βαθμό της βλάβης. Ο γιατρός του παιδιού σας είναι το καλύτερο άτομο για να καθορίσει τον βαθμό και την έκταση της βλάβης. Έτσι, ποια θα μπορούσε να είναι η διάγνωση για ένα διάστρεμμα σφυρί; Η επόμενη ενότητα καλύπτει αυτό αναλυτικά.
Διάγνωση Διαστρέμματος Σφυρί
Ο γιατρός του παιδιού σας θα κάνει μια κλινική εξέταση για να καθορίσει αν είναι διάστρεμμα ή αν υπάρχουν οστά που έχουν σπάσει. Μπορεί επίσης να ρωτήσει για το ιατρικό ιστορικό του παιδιού σας και τη φύση του ατυχήματος.
Σε περίπτωση που ο γιατρός υποψιάζεται σοβαρό διάστρεμμα, μπορεί να προταθούν οι εξής διαγνωστικές διαδικασίες.
- Ακτίνες Χ για να βοηθήσουν να κατανοηθεί η σοβαρότητα του διαστρέμματος και να καθοριστεί αν υπάρχουν σπάγματα στα οστά
- Μαγνητική τομογραφία (MRI) και τομογραφία υπολογιστή (CT) για να καθοριστεί η έκταση της βλάβης — αυτές συνήθως δεσμεύονται για χρόνιες βλάβες και όταν οι άλλες διαδικασίες δεν δίνουν ακριβή αποτελέσματα.
Τα διαστρέμματα σφυρίων μπορεί να είναι αρκετά πονετικά, και τα επαναλαμβανόμενα διαστρέμματα σφυρίων μπορεί να οδηγήσουν σε χρόνια αστάθεια και πόνο στο σφυρί, με απώλεια λειτουργίας και απογεννητικές αλλαγές του σφυρί.
Ας δούμε τώρα τις επιλογές θεραπείας που υπάρχουν για διαστρέμματα σφυρίων στα παιδιά.
Θεραπεία Διαστρέμματος Σφυρί στα Παιδιά
Οι επιλογές θεραπείας μπορεί να διαφέρουν βάσει του τύπου διαστρέμματος σφυρί και της σοβαρότητας των συμπτωμάτων. Οι αρχικές επιλογές διαχείρισης μπορεί να περιλαμβάνουν οποιοδήποτε από τα εξής.
- Η μέθοδος RICE
Ανάπαυση: Περιορίστε την κίνηση του σφυρί.
Πάγος: Εφαρμόστε τσάντα πάγου στο σφυρί για 15 έως 20 λεπτά κάθε λίγες ώρες. Συνεχίστε για δύο έως τρεις ημέρες.
Πίεση: Αν δεν υπάρχουν σπασμένα οστά, υποστηρίξτε το σφυρί με băngες ήstütρίξεις.
Άντωση: Κρατήστε το σφυρί σε ανυψωμένη θέση πάνω από το επίπεδο της καρδιάς για να μειώσετε το οίδημα.
- Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να προταθεί φάρμακα ανακούφισης πόνου, όπως η ιβουπροφάνη, για να μειώσει το οίδημα και τον πόνο.
- Η φυσικοθεραπεία προτείνεται επίσης για να βοηθήσει το παιδί σας να ανακτήσει την ισχύ του σφυρί.
- Χειρουργικές παρεμβάσεις εξετάζονται όταν οι συντηρητικές επιλογές θεραπείας δεν λειτουργούν.
Μπορείτε επίσης να πάρετε ορισμένα βήματα στο σπίτι, εκτός από τη θεραπεία που προτάθηκε από τον γιατρό σας, και να βοηθήσετε στην ανακούφιση των συμπτωμάτων ενός διαστρέμματος σφυρί.
Φροντίδα Σπιτιού Για Διαστρέμματα Σφυρίων
Κρατήστε τα εξής στην κεφαλή σας ενώ διαχειρίζεστε το διάστρεμμα σφυρί του παιδιού σας στο σπίτι.
- Περιορίστε την κίνηση του σφυρί για δύο έως τρεις ημέρες. Βασισμένοι στη σοβαρότητα της βλάβης, το παιδί σας μπορεί επίσης να επιλέξει μπατονιά ή στηρίξεις σφυρί.
- Εφαρμόστε τη μέθοδο RICE επιμελώς, όπως προτάθηκε από τον γιατρό.
- Ανεκδοτικές απόψεις προτείνουν ότι το βύθισμα του σφυρί του παιδιού σας σε λουτρό θερμού νερού με αλάτι Ίψος μπορεί να ηρεμήσει τα πονούμενα σφονδύλια και μύες. Ωστόσο, συμβουλευτείτε πάντα τον γιατρό του παιδιού σας πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το σκεύασμα.
Στη συνέχεια, ας δούμε μερικές ασκήσεις σφυρίων που θα μπορούσε να κάνει το παιδί σας για να βοηθήσει στην ανακούφιση της ισχύος του σφυρί.
Ασκήσεις Για Διαστρέμματα Σφυρίων
Το παιδί σας θα μπορούσε να ξεκινήσει να γυμνάζει το σφυρί του μόλις το πόδι του μπορεί να αντέξει βάρος και μπορεί να περπατήσει.
Σύμφωνα με το Nationwide Children's Hospital, οι εξής ενισχυτικές ασκήσεις μπορεί να βοηθήσουν στην επαναφορά της χρήσης και της ισχύος του σφυρί.
- Οδηγήστε το παιδί σας να κάνει ανύψωση δακτύλων κρατώντας τα δάκτυλα στην άκρη μιας σκαλιάς για δέκα δευτερόλεπτα. Η άσκηση πρέπει να γίνεται για δέκα έως δώδεκα λεπτά, δύο φορές την ημέρα.
- Ζητήστε από το παιδί σας να καθίσει στο πάτωμα με τα πόδια τεταμένα μπροστά. Τυλίξτε μια πετσέτα γύρω από το πόδι και ωθήστε το κάτω, πάνω και στα πλευρά κρατώντας τα άκρα της πετσέτας.
- Ζητήστε από το παιδί σας να γράφει γράμματα στην άμμο ή στον αέρα χρησιμοποιώντας το σφυρί και το πόδι.
- Μόλις το παιδί σας μπορεί να κινήσει το σφυρί και να περπατήσει γύρω με λίγο πόνο, οδηγήστε το να σταθεί στο διαστρεμμένο πόδι για 30 δευτερόλεπτα τοποθετώντας ένα χέρι σε ένα τραπέζι για υποστήριξη.
Πότε Να Καλέσετε Τον Γιατρό;
Ο πόνος και το οίδημα μπορούν να μειωθούν με μερικές φροντίδες σπιτιού· ωστόσο, πρέπει να καλέσετε τον γιατρό σας αν παρατηρήσετε τα παρακάτω σημεία, καθώς αυτά θα μπορούσαν να υποδηλώσουν σοβαρή βλάβη σφυρί.
- Ο πόνος και το οίδημα αυξάνονται.
- Το πόδι γίνεται κρύο και ντρεμένο.
- Η πρόοδος της ανάκαμψης δεν είναι αναμενόμενη.
- Το σφυρί είναι ευαίσθητο στην επαφή και αλλάζει χρώμα.
Επειδή τα διαστρέμματα σφυρίων είναι αρκετά συχνά μεταξύ των παιδιών, υπάρχουν τρόποι να τα αποτρέψουμε; Διαβάστε για να το μάθετε.
Πρόληψη Διαστρεμμάτων Σφυρίων στα Παιδιά
Εδώ είναι μερικοί τρόποι για την πρόληψη διαστρεμμάτων σφυρίων στα παιδιά.
- Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας κάνει σωστό θέρμανση πριν ασκηθεί ή παίξει αθλητικά.
- Ενθαρρύνετέ τους να ασκούνται τακτικά για να βελτιώσουν την ισχύ και την ευελιξία των αρθρώσεών τους.
- Φοράτε σωστά ταιριάζοντα παπούτσια και αποφύγετε τη χρήση υψηλών πετάλων για να αποτρέψετε τραύματα σφυρίων.
Συχνές Ερωτήσεις
1. Πώς ξέρω αν το παιδί μου έχει διάστρεμμα ή σπασμένο σφυρί;
Αν δεν υπάρχει σημάδι ανωμαλίας του σφυρί, και αν το παιδί σας δεν μπορεί να αντέξει βάρος ή να χρησιμοποιήσει το σφυρί, θα μπορούσε να είναι σπάσιμο. Ωστόσο, ο γιατρός σας είναι το καλύτερο άτομο για να καθορίσει αν είναι διάστρεμμα ή σπάσιμο.
2. Μπορούν τα διαστρέμματα σφυρίων να ξανασυμβούν;
Αν και τα διαστρεμμένα σφυριά επιλύονται και δεν προκαλούν γενικά μακροπρόθεσμη βλάβη, το παιδί σας είναι πιθανό να έχει ξανά βλάβη σφυρί αν έχουν χαλαρά αρθρώσεις ή δεν λαμβάνουν προληπτικά μέτρα.
Τα διαστρέμματα σφυρίων είναι συχνά μεταξύ των παιδιών. Ωστόσο, μπορούν να είναι πονετικά και να περιορίσουν την κίνησή τους για κάποιο χρονικό διάστημα. Είναι σημαντικό να διδάξετε τα παιδιά σας να ασκούν προσοχή ενώ παίζουν και να διασφαλίσετε ότι ασκούνται σωστά για να αποτρέψουν διαστρέμματα σφυρίων.
Το διάστρεμμα σφυρί στα παιδιά δεν είναι ασυνήθιστο. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν πόνο και οίδημα κοντά στην αρθρωση του σφυρί, ευαισθησία και περιορισμένο εύρος κίνησης. Αν δείτε αυτά τα συμπτώματα στο παιδί σας, μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που μπορεί να παραπέμψει το παιδί σας για ακτίνες Χ, MRI ή τομογραφία υπολογιστή για να κατανοήσει τη σοβαρότητα και να εντοπίσει σπάγματα στα οστά. Ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει επαρκή ανάπαυση, εφαρμογή πάγου, πίεση και φυσικοθεραπεία για την αντιμετώπιση της κατάστασης. Μπορεί επίσης να προταθεί φάρμακα ανακούφισης πόνου και χειρουργική παρέμβαση αν είναι απαραίτητο.
Κύρια Σημεία
- Πόνος, οίδημα, η αδυναμία του σφυρί να αντέξει βάρος, ευαισθησία και περιορισμός κίνησης δείχνουν διάστρεμμα σφυρί στα παιδιά.
- Κλινική εξέταση και απεικόνιση όπως ακτίνες Χ και MRI σαρώσεις βοηθούν στην επιβεβαίωση του διαστρέμματος σφυρί.
- Ανάπαυση, πίεση, άντωση και ανακούφιση πόνου μπορεί να θεραπεύσει διάστρεμμα σφυρί στις περισσότερες περιπτώσεις, και μερικές μπορεί να απαιτήσουν φυσικοθεραπεία ή χειρουργική.
Previous:13 Στοιχεία Για τους Μύες στα Παιδιά, Τύποι, Μέρες, και Ασθένειες
Next:16 Συμπτώματα Λύκους στα Παιδιά, Τύποι, Αιτίες & Θεραπεία
-
Σε ποια ηλικία ένα παιδί θεωρείται νήπιο; Τεχνικά, υπάρχει μια απάντηση σε αυτό το ερώτημα, στην οποία οι ειδικοί συμφωνούν ευρέως. Απλά, η επίσημη ηλικιακή περίοδος νήπιου περιγράφεται ως 1 έως 3 ετών, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικ -
Το καλοκαίρινο διακοπές είναι μια έννοια που λαμβάνει σημαντική προσοχή στις Ηνωμένες Πολιτείες. Οι άνθρωποι διαμαχούνται αν είναι αρκετά μεγάλο ή πολύ μεγάλο. Συζητούν αν οι καλοκαιρινές διακοπές πρέπει να αποφεύγονται για χρονιό σχολείο ή α -
Οι έφηβες χρόνια είναι γεμάτες ερωτήσεις: Τι θέλω να κάνω με τη ζωή μου; Ποιος θα γίνω; Πώς μπορώ να φτάσω εκεί; Ως γονείς μπορείτε να βοηθήσετε τον έφηβό σας να κατευθυνθεί προς το μέλλον του, και οι καλοκαιρινοί μήνες είναι κρίσιμος καιρός για δοκ
