Εσωτερικά Παιχνίδια Εύεξιας για Παιδιά
Η φυσική εύεξια είναι σημαντικό μέρος της ανάπτυξης παιδικής ηλικίας και μια συνεπής ρουτίνα άσκησης μπορεί να είναι ωφέλιμη για τη συνολική υγεία ενός παιδιού. Όταν η εξωτερική δραστηριότητα απαγορεύεται λόγω κακών καιρικών συνθηκών, έλλειψης χώρου παιχνιδιού ή άλλων εμποδίων, γονείς και δάσκαλοι μπορεί να χρειαστεί να στραφούν σε εσωτερικές δραστηριότητες για να διατηρήσουν μια συνεπή ρουτίνα άσκησης για τα παιδιά και τους μαθητές τους. Είτε τα παιδιά σας απαιτούν ελαφριά δραστηριότητα είτε αυστηρή άσκηση, τα εσωτερικά παιχνίδια εύεξιας για παιδιά μπορούν να βοηθήσουν να μείνουν σε φόρμα χωρίς να βγουν έξω.
Σαρδέλες
Οι Σαρδέλες είναι ένα παιχνίδι για παιδιά που μπορεί να παίξει εσωτερικά και προωθεί ελαφριά φυσική δραστηριότητα. Το παιχνίδι παίζεται με ομάδες παιδιών και πολύ παρόμοιο με το παραδοσιακό κρυφτό, ένας παίκτης κρύβεται ενώ τα υπόλοιπα παιδιά προσπαθούν να το βρουν. Οι Σαρδέλες διαφέρουν από το κρυφτό γιατί αντί να ξεκινάει από την αρχή όταν βρεθεί, τα παιδιά σιωπηλά συμμετέχουν στο κρυμμένο παιδί και περιμένουν μέχρι όλα εκτός από ένα παιδί να συγκεντρωθούν στο κρυμμένο σημείο για να ολοκληρώσει το παιχνίδι.
Παγωμένη Παγίδα
Ένας διασκεδαστικός τρόπος για τα παιδιά να ασκηθούν εσωτερικά είναι δημιουργώντας μια φανταστική πισίνα παγωμένης παγίδας. Καθαρίστε ένα μεγάλο εσωτερικό χώρο και καλύψτε το με διαφανές πλαστικό χρησιμοποιώντας κολλητική ταινία για να ασφαλίσετε τις άκρες του πλαστικού στο πάτωμα. Πλύνετε λεπτά κρέμα ξυρισμού πάνω στο πλαστικό και αφήστε τα παιδιά να ολισθήσουν πίσω και μπροστά ή γύρω γυμνόποδα στο δωμάτιο. Αν η κρέμα ξυρισμού είναι πολύ βρώμικη για εσάς, κρατήστε το πλαστικό ξερό και κολλήστε χαρτιά πιάτα καλυμμένα με χαρτί κηρού στα πόδια των παιδιών για καθαρή και εύκολη ολίσθηση.
Παιχνίδια Γιόγκα
Η γιόγκα είναι δημοφιλής τεχνική εύεξιας που ασκείται από ενήλικες και παιδιά για να προωθήσει τη φυσική εύεξια, τη δύναμη και την αντοχή και υπάρχουν αρκετά παιχνίδια γιόγκα που κρατούν τα παιδιά ενεργά ενώ διασκεδάζουν. Το Λιοντί-Ποντίκι-Φίδι είναι ένα παιχνίδι γιόγκα για παιδιά όπου τα παιδιά διαιρούνται σε τρεις ομάδες ζώων, λιοντάρια, ποντίκια και φίδια. Κάθε ζώο έχει μια αντίστοιχη θέση γιόγκα και πολύ παρόμοιο με το παιχνίδι πέτρα-χαρτί-ψαλίδι, κάθε ζώο ξεπερνά ένα άλλο. Τα ποντίκια τρέχουν από τα λιοντάρια, τα λιοντάρια τρώνε φίδια, και τα φίδια τρώνε ποντίκια.
-
Σχεδιάζετε πάρτι για το τέλος του καλοκαιριού; Γιορτάστε την εργατική κίνηση της Αμερικής με αυτά τα εξωτερικά παιχνίδια. Μην Αφήσετε το Μπαλόνι να Χτυπήσει το Εδάφος Κρατήστε τα μπαλόνια στην ατμόσφαιρα χρησιμοποιώντας μόνο τα χέρια και τα πόδια σας -
Πολλοί γονείς ερωτώνται αν το ψηλό μικρό τους παιδί είναι έτοιμο για μια καθιστούρα ανύψωσης, ή αν υπάρχει ηλικιακή απαίτηση. Είναι αρκετά εύκολο να ελέγξετε τα όρια βάρους και ύψους διαφόρων καθιστουρών ανύψωσης για να δείτε αν το μικρό σας ταιριάζε -
Αληθινή ιστορία: Η φίλη μου η Λόρι είχε μια νιανιά που κλέβει από καταστήματα ενώ φρόντιζε το παιδί της και τη πιάσανε οι αστυνομικοί. Συνολικός εφιάλτης για έναν γονέα. Ενώ η κλοπή κατά τη δουλειά είναι ξεκάθαρο no-no για μια νιανιά, υπάρχουν πολλές
