Πόσος ύπνος χρειάζεται ένα παιδί;
Δεν πρόκειται για το πόσα "κοιμάται" ένα παιδί χρειάζεται, αλλά μάλλον πόσο ύπνος Χρειάζονται.
Η ποσότητα ύπνου που χρειάζεται ένα παιδί ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία του. Εδώ είναι ένας γενικός οδηγός:
* νεογέννητα (0-3 μήνες): 14-17 ώρες
* βρέφη (4-11 μήνες): 12-15 ώρες
* νήπια (1-2 χρόνια): 11-14 ώρες
* Προσχολικά (3-5 χρόνια): 10-13 ώρες
* Παιδιά σχολικής ηλικίας (6-13 χρόνια): 9-11 ώρες
* έφηβοι (14-17 χρόνια): 8-10 ώρες
Σημαντικές εκτιμήσεις:
* Ατομικές ανάγκες: Μερικά παιδιά μπορεί φυσικά να χρειάζονται περισσότερο ή λιγότερο ύπνο από άλλα.
* Ποιότητα ύπνου: Δεν πρόκειται μόνο για την ποσότητα του ύπνου, αλλά και για την ποιότητα.
* Υγείες: Ορισμένες συνθήκες υγείας μπορούν να επηρεάσουν τις ανάγκες ύπνου ενός παιδιού.
Εάν έχετε ανησυχίες για τον ύπνο του παιδιού σας, είναι πάντα καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγειονομικής περίθαλψης.
-
Είτε τα παιδιά σας μαθαίνουν εξ αποστάσεως, είτε ακολουθούν ένα υβριδικό πρόγραμμα είτε παρακολουθούν τυπικές σχολικές ημέρες, ακολουθούμενες από εργασίες για το σπίτι μετά το σχολείο, ένα πράγμα είναι εγγύηση φέτος:Ένας χώρος εργασίας για παιδιά στο -
Από τότε που γεννήθηκε ο γιος μου, Βρισκόμουν σε βαθύ πένθος για μια σημαντική απώλεια. Δεν έχασα έναν φίλο, ή ένα αγαπημένο πρόσωπο, ή μια δουλειά. Δεν έχασα το δαχτυλίδι αρραβώνων μου ή κάτι συναισθηματικής αξίας. Αλλά ακόμα - αυτή η απώλεια έχ -
Η εύρεση μιας καλοκαιρινής νταντάς ή μπέιμπι σίτερ μπορεί να είναι πιο δύσκολη από την εύρεση μιας σε άλλες εποχές του χρόνου. Πρώτον, είναι μια προσωρινή θέση και ορισμένοι επαγγελματίες φροντιστές μπορεί να μην ενδιαφέρονται για μια δουλειά που θα
