• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

10 τρόποι για να πείτε «όχι» χωρίς να λέτε όχι

Υπάρχουν καλύτεροι τρόποι να αρνηθείτε, να αποτρέψετε ή να πειθαρχήσετε το παιδί σας από το να λέτε πάντα «όχι». Πέρα από την προφανή εξάντληση -τόσο για τους γονείς όσο και για τα παιδιά- ορισμένοι ειδικοί στην ανατροφή των γονέων πιστεύουν ότι το υπερβολικό "όχι" μπορεί να γεννήσει δυσαρέσκεια ή να φυτέψει σπόρους για μελλοντική εξέγερση. Σύμφωνα με την Audrey Ricker, Psy.D., συν-συγγραφέας του Backtalk:4 Steps in Ending Rude Behavior in Your Kids , η χρήση του "όχι" πολύ συχνά μπορεί να απευαισθητοποιήσει ένα παιδί ως προς το νόημά του, γι' αυτό αποθηκεύστε τη λέξη για απειλητικές για τη ζωή καταστάσεις. Χρησιμοποιήστε σύντομες, σαφείς και συνοπτικές φράσεις για να εξηγήσετε γιατί το παιδί σας δεν πρέπει να κάνει κάτι. Δοκιμάστε αυτές τις 10 σύντομες προτάσεις για να αντικαταστήσετε το "όχι".

"Ξέρω ότι σου αρέσει το παγωτό, αλλά το να τρως πολύ δεν είναι καλό."

David Walsh, Ph.D., συγγραφέας του No:Why Kids — Όλων των Ηλικιών —Πρέπει να το ακούσουμε και τρόποι που μπορούν να το πουν οι γονείς , προτείνει στους γονείς να αρνούνται ορισμένα αιτήματα για πρόχειρο φαγητό, όπως παγωτό και καραμέλα, προσφέροντας μια πιο υγιεινή εναλλακτική λύση, όπως το γιαούρτι. Αποφύγετε την υπόσχεση του «ίσως αύριο», λέει ο Δρ Walsh. "Τα νήπια δεν μπορούν να καταλάβουν πολύ καλά τον χρόνο, επομένως δεν έχει νόημα να τους πούμε ακριβώς πότε θα πάρουν παγωτό στο μέλλον. Τα περισσότερα νήπια θέλουν απλώς αυτό που θέλουν, επομένως οι γονείς πρέπει να το κάνουν ήρεμα, σταθερά και θερμά προσφέρετε το υγιεινό σνακ παρά τις διαμαρτυρίες ενός μικρού παιδιού». Με αυτόν τον τρόπο, το νήπιό σας εξακολουθεί να λαμβάνει μια λιχουδιά, αλλά είναι καλύτερη επιλογή.

• Όχι στο "Όχι!"

"Το φαγητό είναι για φαγητό, όχι για πέταμα."

Τα νήπια τείνουν να παίζουν με το φαγητό γιατί μπορεί να είναι ακόμα χορτάτα από ένα προηγούμενο γεύμα. Το φαγητό στη συνέχεια γίνεται παιχνίδι, λέει η Linda Shook Sorkin, εξουσιοδοτημένη θεραπεύτρια γάμου και οικογένειας και ειδικός συνεργάτης για το KidPointz.com. Αντί να φωνάζετε καθώς το παιδί σας πετάει ένα μπολ γεμάτο μακαρόνια και τυρί στο πάτωμα, απλώς αφαιρέστε το μπολ και εξηγήστε τον λόγο για τον οποίο δεν πρέπει να πετάει φαγητό. Χρησιμοποιήστε αυτήν την ήρεμη, επεξηγηματική προσέγγιση όταν το μικρό σας αρχίζει να αναπηδά στο κρεβάτι τις αργές ώρες λέγοντας:«Τα κρεβάτια είναι για ύπνο και χαλάρωση, όχι για άλματα». Αλλά αν πιει μια γουλιά γάλα αδιαμαρτύρητα, αναγνωρίστε την καλή συμπεριφορά με ένα κομπλιμέντο.

"Μην γκρεμίζετε τα Lego. Επιτρέψτε μου να σας δείξω πώς να παίξετε."

Εάν το περίεργο μικρό παιδί σας αποφασίσει να πάει τον Γκοτζίλα στον πύργο Lego του μεγάλου αδερφού του, δεν είναι πάντα σημάδι ζήλιας — τουλάχιστον όχι συνειδητά, εξηγεί ο Fran Walfish, Psy.D., συγγραφέας του The Self-Aware Parent:Resolving Conflict και οικοδομώντας έναν καλύτερο δεσμό με το παιδί σας . "Μπορεί να μην γνωρίζει ότι ζηλεύει το ταλέντο του αδερφού του. Μπορεί απλά να δει το κτίριο Lego και να σκεφτεί ότι θα ήταν διασκεδαστικό να το γκρεμίσει", λέει ο Δρ Walfish. "Τα περισσότερα παιδιά μισούν να τους λένε τι να κάνουν, κάποια περισσότερο από άλλα. Αλλά αν το παιδί σας ακούει να σκέφτεστε δυνατά τι πρέπει να θέλει και να νιώθει, αυτό θα βοηθήσει στην αύξηση της αυτογνωσίας του και θα νιώσει ότι το βλέπουν, το αναγνωρίζουν και το καταλαβαίνουν. Αυτό είναι η ενσυναίσθηση». Ρωτήστε εάν μπορείτε να συμμετάσχετε και να διαμορφώσετε τον σωστό τρόπο παιχνιδιού με άλλους.

"Τα πράγματα πρέπει να αναπτυχθούν. Ας είμαστε ευγενικοί."

Αν πιάσετε το νήπιό σας να σκίζει πολύτιμες παιώνιες ή να τραβάει την ουρά ενός οικογενειακού κατοικίδιου, επισημάνετε ότι τα φυτά και τα ζώα είναι επίσης ζωντανά. «Όταν πληγώνεις το λουλούδι (ή το κατοικίδιο ζώο), πληγώνεις τα συναισθήματα και την ανάπτυξή του». Αυτό βοηθά το παιδί σας να αναπτύξει ενσυναίσθηση και επίγνωση των συναισθημάτων των άλλων ζωντανών όντων. «Δώστε στο παιδί την ευθύνη να μάθει ότι τα φυτά πρέπει να αντιμετωπίζονται με σεβασμό, όπως με τη φύση γενικά», λέει η Marva Soogrim, η νταντά της επιλογής των διασημοτήτων A-listers, όπως η Reese Witherspoon, η Julia Roberts και η Courteney Cox, και ο ιδρυτής. του MarvalousBabies.com.

"Χρησιμοποιούμε τα λόγια μας, όχι τα χέρια μας."

Αυτή είναι μια έξυπνη προσέγγιση για να αποφύγετε να πείτε «Όχι χτυπήστε την αδερφή σας». "Η ικανότητα ενός μικρού παιδιού να καταλάβει τι σημαίνει να χτυπάς άλλους είναι πολύ περιορισμένη. Είναι σημαντικό να σταματήσεις τον επιτιθέμενο αμέσως και μετά να δηλώσεις ήρεμα τη συμπεριφορά που θέλεις, λέγοντας "Δεν χτυπάμε όταν είμαστε θυμωμένοι", εξηγεί ο Shook Sorkin. Σε πολλές περιπτώσεις, το νήπιο εκφράζει την απογοήτευσή του ή αναζητά την προσοχή. "Ζητήστε από τα αδέρφια να αγκαλιάσουν το ένα το άλλο για να καλλιεργήσουν στοργή. Βοηθήστε τα παιδιά να ηρεμήσουν όταν είναι θυμωμένα ή ρωτήστε τι θέλουν όταν είναι δυστυχισμένα", λέει. Μια άλλη παραλλαγή είναι να βοηθήσετε το παιδί να αρχίσει να αναγνωρίζει τα συναισθήματα που βιώνει σε κάθε δεδομένη στιγμή. Μόλις εντοπιστεί αυτό το συναίσθημα, κάντε ένα βήμα παραπέρα για να λύσετε το πρόβλημα.

"Δεν μπορώ να σε καταλάβω όταν γκρινιάζεις έτσι. Πες μου με την κανονική σου φωνή."

Καθώς το παιδί σας μαθαίνει νέες λέξεις, μπορεί να γκρινιάζει για να διαμαρτυρηθεί ή να ζητήσει κάτι. Αποφύγετε να πείτε «Σταμάτα να γκρινιάζεις» ή «Δεν γκρινιάζουμε». Αντίθετα, ενθαρρύνετέ την να επικοινωνεί με απλά λόγια. Richard Bromfield, Ph.D., συγγραφέας του How to Unspoil Your Child Fast , προτείνει να πεις:«Δεν μπορώ να σε καταλάβω όταν χρησιμοποιείς την κλαψουρισμένη φωνή». Αυτό μπορεί να πείσει το παιδί σας να μιλήσει με κανονικό τόνο. "Το πιο ισχυρό και φυσικό κίνητρο θα είναι η ανταμοιβή της ακρόασης και ανταπόκρισης των λόγων, των συναισθημάτων ή των αιτήσεών του. Αυτή η προσέγγιση φέρνει το σιωπηρό μάθημα ότι το παιδί έχει επιλογή όχι μόνο στον τόνο της φωνής του αλλά σε μεγάλο μέρος της συμπεριφοράς του ."

"Πρόσεχε! Η μαμά έρχεται να σε πάρει."

Το γέλιο μπορεί να είναι ένα θαυμάσιο πλεονέκτημα κατά την πειθαρχία, επειδή δείχνει ότι μπορείτε να αναγνωρίσετε πότε είναι καλύτερη μια πιο χαλαρή προσέγγιση. «Η απόσπαση της προσοχής και το χιούμορ είναι εξαιρετικές στρατηγικές για χρήση με νήπια που νιώθουν πεισματάρα ή ευερεθιστότητα», λέει η Eileen Kennedy-Moore, Ph.D., συγγραφέας του What About Me? 12 τρόποι για να τραβήξεις την προσοχή των γονιών σου (χωρίς να χτυπήσεις την αδερφή σου) . "Τα μικρά παιδιά λατρεύουν να γελούν, επομένως το να κάνουν κάτι ανόητο μπορεί να είναι ένας διασκεδαστικός και περιποιητικός τρόπος για να τα ανακατευθύνεις προς μεγαλύτερη συνεργασία. Δεν χρειάζεται να είσαι σπουδαίος κωμικός για να το κάνεις αυτό. Μπορείς να πεις μια αστεία προειδοποίηση, όπως "Έλα τα δάχτυλα που γαργαλάνε!'" Την επόμενη φορά που το παιδί σας θα χτυπήσει τον κάδο σκουπιδιών ή θα πετάξει μια μπάλα στο σπίτι, διώξτε το παιχνιδιάρικα σε ένα άλλο δωμάτιο όπου υπάρχουν πιο κατάλληλες μορφές αρραβώνων.

"Μπορεί η μαμά να έχει το τηλέφωνο; Μπορείτε να έχετε αυτό το παιχνίδι."

Το παιδί σας μπορεί να θέλει να κρατά το iPhone σας κάθε φορά που χτυπάει στο μπακάλικο, αλλά δεν είναι παιχνίδι. Δώστε στο παιδί σας ένα μικρό και ελκυστικό παιχνίδι την επόμενη φορά που θα προσπαθήσει να πιάσει το τηλέφωνο. «Είναι πιο εύκολο για τα παιδιά να αντικαταστήσουν μια συμπεριφορά παρά να τη σταματήσουν», λέει ο Δρ Κένεντι-Μουρ. Εάν δεν έχετε παιχνίδι μαζί σας, δοκιμάστε να της δώσετε ένα ασφαλές και μη βρώσιμο αντικείμενο (όπως μια πλαστική μπάλα) που δεν μπορεί να καταστραφεί ή να προκαλέσει χάος και δεν είναι επικίνδυνο. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε την ευκαιρία για να τους εκπαιδεύσετε σχετικά με τα διάφορα είδη στο κατάστημα.

"Αφήστε τα παπούτσια σας. Βγάζουμε τα παπούτσια μας μόνο στο σπίτι."

Το μικρό παιδί σας μόλις άρχισε να φοράει παπούτσια και κάνει κάθε προσπάθεια να τα βγάλει. Αντί να τον επικρίνετε «να σταματήσει να βγάζει τα παπούτσια σας», εξηγήστε του τι θέλετε να κάνει. Αυτό μπορεί να εφαρμοστεί ακόμη και σε νήπια που αρχίζουν να φορούν την γκαρνταρόμπα τους σε ακατάλληλες στιγμές. Δοκιμάστε, «Φοράμε μαγιό στην παραλία, όχι στην παιδική χαρά». Ή αν το παιδί σας σκαρφαλώσει πάνω από έπιπλα πείτε, "Οι καρέκλες είναι για να καθίσετε" ή "Παρακαλώ σταθείτε στο πάτωμα".

"Σταμάτα!" "Κίνδυνος!" ή "Καυτό!"

Μερικές φορές το «όχι» δεν αρκεί για να επικοινωνήσει έναν πιθανό κίνδυνο. Αντ 'αυτού, χρησιμοποιήστε άλλα ισχυρά επίθετα ή ρήματα με τόνο επείγοντος για να μεταφέρετε την αίσθηση του επείγοντος. «Οι γονείς ξεχνούν ότι πρέπει να εργαστούν σκληρά για τη θετική επικοινωνία που έχουν με τα παιδιά για να είναι αποτελεσματική η αρνητική», λέει ο Δρ Ρίκερ. Προτείνει στους γονείς να επικοινωνούν τον κίνδυνο «υψώνοντας τη φωνή τους, κουνώντας το δάχτυλό τους ή ακόμα και δείχνουν φοβισμένοι». Αυτό σημαίνει ότι αν το νήπιό σας πρόκειται να βάλει το χέρι του στη σόμπα—ακόμα και όταν δεν χρησιμοποιείται—εκφράστε το φόβο σας με ανησυχητικές φράσεις και μεταφέρετέ το αμέσως σε ένα ασφαλέστερο μέρος.

Ο Mike Mitchell είναι ανεξάρτητος συγγραφέας στο χόμπι και κειμενογράφος πλήρους απασχόλησης από το επάγγελμα. Έχει γραφτεί για τους Chicago Sun-Times, Southtown Star και Naperville Sun. Είναι πατέρας ενός μικρού παιδιού.

Πώς να βγείτε από ένα κατάστημα χωρίς να αγοράσετε ένα παιχνίδι