Θετική ανατροφοδότηση στα αθλήματα

Q Το εξάχρονο παιδί μας είναι εξαιρετικός παίκτης T-ball. Στον γιο μας αρέσει να παίζει ξανά και να μιλά για τα επιτεύγματά του στο παιχνίδι. Μετά τα παιχνίδια, λέει, "φίλε, είδες πόσο πέτυχα αυτό το σπίτι;" ή, "Έκανα τέσσερα άουτ εναντίον αυτής της ομάδας." Προσπαθούμε να τον κάνουμε να επικεντρωθεί στην απόδοση της ομάδας, στην ανάπτυξη δεξιοτήτων και στην αθλητική συμπεριφορά. Πώς μπορούμε να κρατήσουμε τον γιο μας προσγειωμένο όταν είναι υπερβολικά ενθουσιασμένος με την απόδοσή του, παρέχοντας ταυτόχρονα τη θετική ανατροφοδότηση που χρειάζεται; A Σε αυτή την ηλικία, ο γιος σας είναι πολύ «γεμάτος από τον εαυτό του». Αυτήν τη στιγμή, δεν υπάρχουν πολλές εμπειρίες ζωής τόσο δραματικά συναρπαστικές γι 'αυτόν όσο το να χτυπάει στο σπίτι σε ένα παιχνίδι T-ball, ειδικά με τους γονείς του παρόντες. Νομίζω ότι μπορείς να βρεις τη σωστή ισορροπία στο να απαντάς με ενθουσιασμό στις επιτυχίες του στο μπέιζμπολ και να τον «γειώνεις» στο να βλέπει το παιχνίδι ως κάτι περισσότερο από μια βιτρίνα για τα ταλέντα του.

Δεν θα του έλεγα να σταματήσει να είναι ενθουσιασμένος με την απόδοσή του ή να σταματήσει να δείχνεις τον δικό σου ενθουσιασμό για τις επιτυχίες του. Ωστόσο, δεν θα αντιμετώπιζα κάθε παιχνίδι που χτυπά εντός έδρας ή κάθε πιάσιμο που κάνει σαν να ήταν το χτύπημα ή το πιάσιμο που κέρδισε το παιχνίδι στον τελευταίο αγώνα του World Series. Εάν θυμάστε πάντα να εστιάζετε στις προσπάθειές του και όχι στα μεγάλα του επιτεύγματα, τότε του στέλνετε ένα μήνυμα ότι εκτιμάτε τις προσπάθειές του και το γεγονός ότι περνάει καλά περισσότερο από ότι εκτιμάτε τις διαδρομές του στο σπίτι. Εάν του γνωστοποιήσετε ότι είστε ενθουσιασμένοι ή ευχαριστημένοι μαζί του μόνο όταν «τα καταφέρει» σε μεγάλο βαθμό, τότε θα αμφιβάλλει για τον εαυτό του αν δεν πετυχαίνει πάντα το ίδιο επίπεδο απόδοσης.

Μιλώντας για το παιχνίδι μαζί του στη συνέχεια, θα ήθελα να σχολιάσω τις δεξιότητές του στην ανάπτυξη ("Αγόρι μου, σίγουρα τρέχεις πιο γρήγορα στις βάσεις αυτές τις μέρες." "Πραγματικά κοιτάς την μπάλα όταν χτυπάει το ρόπαλο."), ενώ εξακολουθώ να σημειώνω την ευχαρίστησή του για το σπίτι του, κ.λπ. Θα έκανα επίσης ένα συνηθισμένο τελετουργικό μετά τον αγώνα να του ζητήσω να σχολιάσει ποιοι συμπαίκτες έκαναν καλή δουλειά (καθώς και αντίπαλοι παίκτες), που βελτιωνόταν και ο οποίος ήταν υποστηρικτικός συμπαίκτης. Θα ενίσχυα πάντα την εκτίμησή σας για το αθλητικό του πνεύμα και την υποστήριξη των συμπαικτών του.

Μπορείτε να μοντελοποιήσετε αυτόν τον τύπο διαδικασίας σκέψης και συμπεριφοράς στην καθημερινή σας ζωή, φροντίζοντας να εστιάσετε στις προσπάθειες των ανθρώπων και όχι μόνο στις «σπίτιδες» τους. Το αγόρι σας θα μεγαλώσει γνωρίζοντας ότι θα του προσφέρετε πάντα ενθαρρυντικά λόγια, εκτιμώντας τις προσπάθειές του και τον ενθουσιασμό του για ό,τι επιχειρήσει. Θα ξέρει ότι είτε χτυπήσει με τρεις δρομείς στη βάση είτε αν πετύχει ένα γκραν σλαμ για να κερδίσει το παιχνίδι, θα τιμήσετε αυτό που είναι.


Previous:

Next: