7χρονη που Δεν Κοιμάται: Νυχτερινά Φοβιά και Ποινές
Δυσκολίες ύπνου σε 7χρονη: Φόβοι, Nicht Τιμωρίες
7χρονη: ύπνος 9 μ.μ., αλλά παίζει, 핑계 (ασθένεια, φόβος), βγαίνει συνεχώς από το κρεβάτι. Αφαίρεση προνομίων/συνέπειες -> καμία βελτίωση. Γονείς εξαντλημένοι.
Κατανόηση και Προσέγγιση
- Διακρίστε: Νυχτερινά φοβία (nightmares) ή νυχτερινές φόβες (night terrors); Αν φοβάται/νιώθει άρρωστη -> δεν κάνει κάτι λάθος, έχει πρόβλημα. Οι ποινές δεν βοηθούν, χρειάζεται κατανόηση.
- Εξερεύνηση τη μέρα: Τι την ενοχλεί; Σχολείο, οικογενειακά προβλήματα, έλλειψη χρόνου γονέων/φίλων, θάνατος, χορτοφάγια, ταινίες/TV. Τα νυχτερινά φόβια συνήθως αντικατοπτρίζουν ημερήσιες ανησυχίες.
- Nightmares vs Night Terrors: Nightmares = ξυπνάει, μιλάει για περιεχόμενο. Night terrors = φωνάζει, δεν είναι συνειδητός, ωθεί φυσική παρηγοριά, δεν θυμάται.
- Ηρεμία και παρηγοριά: Μη βλάβη/έκπληξη. Διάβασμα ιστοριών για παιδιά που νίκησαν νυχτερινούς φόβους. Βιβλίο Dr. Ferber Solve Your Child's Sleep Problems.
- Αν παραμένει 3+ εβδομάδες: Παιδικός θεραπευτής.
Το παιδί δεν προσπαθεί να σας κάνει τη ζωή δυσκολοκοιταχή, αλλά να διαχειριστεί αναφοβίες που την κατακλύζουν.
-
Οι γονείς λιχνιασμένων παιδιών ψάχνουν πάντα για δημιουργικούς τρόπους να κάνουν τα παιδιά να τρώνε, αλλά η συμβουλή μιας μάνας για το βράδυ έχει διχάσει κόσμο. Η Darin Nicole, δημοφιλής vlogger που δημοσιεύει συμβουλές γονικότητας στο TikTok, μοιράσ -
Μικρό και αποδοτικό είναι το όνομα του παιχνιδιού όταν מדובר σε αποσύρση στην κίνηση, και ο νεότερος αποσυρτής της Medela, το Freestyle Flex, υπογραμμίζει αυτές τις δύο ουσιώδεις πτυχές σε ένα έξυπνο, απλό σχέδιο. Αυτό είναι ο ελαφρύτερος αποσυρτής -
Είναι το μεγάλο ερώτημα στο νου κάθε γονέα όταν ξεκινούν να ψάχνουν για κουμπάρα: Πόσο πρέπει να πληρώσετε; Δυστυχώς, δεν υπάρχει μία απάντηση, καθώς υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν πόσο πρέπει να πληρωθεί ένας κουμπάρας, συμπεριλαμβανομέν
