Πώς να Βοηθήσετε το Παιδί σας να Αλλάξει Κακές Συνήθειες

Αν έχετε ένα παιδί που είναι συνήθης νυχτερινός μorspritza, ρινός, τρίχες, καρπούζια ή δόντια, μπορεί να είναι απόλυτα ενοχλητικό να είστε γύρω του. Ακόμα και αν η συμπεριφορά του σας κάνει να θέλετε να σέρξετε τα μαλλιά σας, υπάρχουν καλύτεροι τρόποι να το αντιμετωπίσετε. Με λίγη υπομονή και κατανόηση, μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να αλλάξει τις κακές συνήθειές του σε κάτι πιο θετικό.

Απαιτούμενα

  • Αυτοκόλλητα stickers

Οδηγίες

  1. Σκεφτείτε γιατί το παιδί σας εμφανίζει την κακή συνήθεια. Μερικές φορές αυτές οι συμπεριφορές είναι ηρεμιστικές και χαλαρωτικές, ειδικά για μικρά παιδιά. Το إمποτισμός του αγγούτιου και το σαρκισμός του σώματος είναι καλά παραδείγματα αυτού. Η βαρετή, ο άγχος, ο στρες και η ένταση μπορούν επίσης να προκαλέσουν το παιδί σας να συμμετέχει σε κάποιες από αυτές τις δραστηριότητες.

  2. Προσπαθήστε να αγνοήσετε την ενοχλητική συμπεριφορά. Αν δώσετε στη συμπεριφορά πολλή προσοχή, ενοχλήσετε το παιδί, ή το τιμωρήσετε, μπορεί πραγματικά να αυξήσει τη συμπεριφορά. Τα καλά νέα είναι ότι το παιδί σας συνήθως θα ξεπεράσει αυτές τις συμπεριφορές με την πάροδο του χρόνου.

  3. Συγγνώμη, δείξτε ότι δεν σας αρέσει η συμπεριφορά και προσφέρετε λόγους γιατί, αν η συμπεριφορά επιμένει. Το παιδί σας μπορεί να μην συνειδητοποιεί καν ότι κάνει κάτι ή να καταλαβαίνει τις συνέπειες των πράξεών της. Τραβήξτε την προσοχή στη συνήθεια για να αυξήσετε την επίγνωση του παιδιού σας για αυτήν, χωρίς να ενοχλείτε.

  4. Χρησιμοποιήστε θετική ενίσχυση για να ενθαρρύνετε καλές συνήθειες. Ο έπαινος είναι πολύ αποτελεσματικό μέσο θετικής ενίσχυσης. Πιάστε το παιδί σας να είναι καλό και δείξτε του ότι το παρατήρησατε. Για παράδειγμα, όταν το δάχτυλο του παιδιού σας δεν είναι στη μύτη ή στο στόμα, πείτε κάτι σαν, «Μου αρέσει ο τρόπος που χρησιμοποιείς τα δάχτυλά σου για να βάλεις τα κομμάτια του παζλ στη θέση», ή, «Η ζωγραφιά σου με τα δάχτυλα είναι χρωματιστή και διασκεδαστική».

  5. Προσφέρετε στο παιδί σας μια εναλλακτική λύση στη κακή συνήθεια της. Δώστε σε έναν ρινόχτη ένα χαρτομάντηλο όταν τον πιάσετε στο πράγμα. Δώστε στο thumb sucker ένα λολιπόπ. Κρατήστε έξω ένα βούρτσα μαλλιών για έναν τριχοστρεφτή ή τραβηγτή. Αν παρατηρήσετε ότι το παιδί σας είναι ανήσυχο, νευρικό ή στρεσant, προσφέρετε της άλλους μέσους ηρεμίας, όπως αγκαλιά, μαλακή ομιλία, ή διασκέδαση με το αγαπημένο της παιχνίδι.

  6. Θεσμοθετήστε ένα σύστημα ανταμοιβών για να ενισχύσετε την καλή συμπεριφορά και την αυτοέλεγχο. Αν πιάσετε το παιδί σας να επιλέγει εναλλακτικό μέσο διασκέδασης ή υγιεινή τεχνική αυτοηρεμισμού, προσφέρετέ του ένα sticker για να κολλήσει σε ένα χάρτη stickers. Για να είναι αποτελεσματικά, τα βραβεία πρέπει να προσφέρονται αμέσως μετά τη συμπεριφορά. Αφού το παιδί σας λάβει ένα συγκεκριμένο αριθμό stickers, βραβεύστε το με ένα μεγαλύτερο δώρο, όπως ένα μικρό καινούργιο παιχνίδι ή ένα γλυκό.

Previous:

Next: