• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να Διδάξετε Αυτοέλεγχο σε Επιθετικά Παιδιά

Μερικά παιδιά δεν φαίνεται να μπορούν να περιορίσουν το τέρας. Εξανίσταται μέσα τους όταν το αγαπημένο τους παιχνίδι δεν λειτουργεί σωστά, όταν ο οικογενειακός σκύλος γίνεται πολύ θορυβώδης ή επειδή «Ο Τίμης με ωθήσει». Αν ασχολείστε με ένα υπερβολικά επιθετικό παιδί, η φροντίδα σας πιθανώς χτίζεται, αλλά μην τα παρατάτε ακόμα. Η βοήθεια ενός επιθετικού παιδιού να αναπτύξει αυτοέλεγχο για να αποφύγει θυμικές εξαφανίσεις μπορεί να γίνει με μερικές προληπτικές μέτρα, ακόμα και σε φαινομενικά απελπιστικές περιπτώσεις.

Οδηγίες

1. Κρατήστε İzη των Ενεργοποιητών της Επιθετικής Συμπεριφοράς στο Παιδί σας
   Τα περισσότερα παιδιά ενεργούν σε χαοτικά περιβάλλοντα και ακατασκόπιστες καταστάσεις. Ρωτήστε το γιο σας τι τον κάνει να φρικτεί και να χάσει τον έλεγχο. Σκεφτείτε πώς μπορείτε να παρέχετε επιπλέον υποστήριξη ή σταθερότητα, καθώς γνωρίζετε το παιδί σας καλύτερα.

2. Δημιουργήστε Ειρηνικό Οικιακό Περιβάλλον
   Διασφαλίστε ότι τα αντικείμενα στις περιοχές των παιδιών και στα δωμάτια τους είναι οργανωμένα σε ασφαλείς, ευπρόσδεκτους χώρους. Εμφανίστε χαρούμενα τοιχογραφίες, οικογενειακές φωτογραφίες και γοητευτικά διακοσμητικά. Συμμετέχετε το παιδί σας στη δημιουργία μιας διασκεδαστικής περιοχής παιχνιδιού και ενός τόπου για χαλάρωση και σκέψη.

3. Θεσμοθετήστε Καθαρά, Εύκολα-να-ακολουθηθούν Κανόνες Παίξιμης με τη Κόρη σας
   Μιλήστε της για πώς να διαχειρίζεται διενέξεις με άλλα παιδιά, και πώς να εκφράζει τα συναισθήματά της χρησιμοποιώντας λόγια και όχι χέρια. Επαινέστε την για ακόμα τις μικρότερες εμφανίσεις αυτοελεγκούς, όπως το να περιμένει υπομονετικά τη σειρά της να χρησιμοποιήσει ένα παιχνίδι.

4. Δείξτε Μοντέλο Αυτοελεγκούς στην Ενηλικίωτη Ζωή σας
   Τα παιδιά μελετάουν τις ενέργειες και τις αντιδράσεις των ενήλικων, και μια μέρα θα γίνουν πολύ όμοιοι με τις γονικές φιγούρες στη ζωή τους. Το να αντιδράτε ήσυχα και να αποφεύγετε τις δικές σας εκρηκτικές εξαφανίσεις είναι ο καλύτερος τρόπος να διδάξετε το γιο σας πώς να αντιμετωπίσει τους δικούς του «τέλος του κόσμου» διενέξεις.

5. Διδάξτε τη Κόρη σας να Αναπνέει Κοιλιακά για να Χαλαρώσει, κάτι που το WebMD υποστηρίζει σε μια ενότητα για την βοήθεια νέων να αντιμετωπίσουν. Μερικά δομημένα λεπτά μόνη της μπορεί να είναι όλα όσα χρειάζεται. Δείξτε της πώς να κάνει αργή, βαθιά αναπνοές από τη κοιλιά της για να νιώσει καλύτερα και να κερδίσει έλεγχο. Όταν και οι δύο είστε υπό έλεγχο, μιλήστε για τι συνέβη, αντιμετωπίζοντας τυχόν παρενέργειες με σκληρό αλλά αγαπητό τρόπο.

6. Προσφέρετε Επιλογές για να Αποσβήσετε Καταστάσεις
   Για παράδειγμα, αν ο γιος σας είναι θυμωμένος για το ότι πρέπει να κάνει μπάνιο, δώστε του την επιλογή είτε να σας βοηθήσει να χυνοποιήσετε τα φαλακρά στο νερό είτε να διαλέξει δύο παιχνίδια μπάνιου από ένα καλάθι. Ενσωματώνοντάς τον στη λήψη αποφάσεων σχετικών με το μπάνιο, κρατάτε την θέση σας αλλά επιτρέπετέ του να κάνει κάτι που προτιμά.

7. Αντανακλάστε την Πρόοδο του Παιδιού σας με Διασκεδαστικό Τρόπο
   Μπορείτε να κάνετε εβδομαδιαίο χάι με τη κόρη σας για να μιλήσετε για τις στρεσσογènes καταστάσεις που αντιμετώπισε κατά τη εβδομάδα, συζητώντας το επίπεδο ελέγχου που επιδείξωσε και γιατί. Αυτό λειτουργεί ιδιαίτερα καλά με μεγαλύτερα παιδιά που μπορούν να επεξεργαστούν πράγματα σε πιο ενηλικιωμένο επίπεδο. Σκεφτείτε να βραβεύσετε τη κόρη σας με μια εξέλιξη μανάς-κούρας όταν βλέπετε μείωση επιθετικής συμπεριφοράς. Μια συζήτηση στο δάσος ή μια φύση περίπατος μπορεί να είναι ένα συναρπαστικό τρόπο να ανοίξετε μια συζήτηση με ένα αγόρι.