Τα πάντα για περιόδους

Μια περίοδος είναι όταν το αίμα βγαίνει από τον κόλπο ενός κοριτσιού. Είναι ένα σημάδι ότι πλησιάζει στο τέλος της εφηβείας. Η εφηβεία είναι όταν το σώμα σας μετατρέπεται από το να μοιάζει σε παιδί και μοιάζει περισσότερο με ενήλικα.

Υπάρχουν πολλά να μάθετε για τις περιόδους. Εδώ είναι μερικές συνήθεις ερωτήσεις που έχουν τα παιδιά.

Πότε παίρνουν την περίοδο τους τα περισσότερα κορίτσια;

Τα περισσότερα κορίτσια παίρνουν την πρώτη τους περίοδο όταν είναι περίπου 12 ετών. Αλλά το να το έχετε οποιαδήποτε στιγμή μεταξύ 10 και 15 ετών είναι εντάξει. Το σώμα κάθε κοριτσιού έχει το δικό του πρόγραμμα.

Πώς θα ξέρω ότι έρχεται η πρώτη μου περίοδος;

Υπάρχουν κάποια σημάδια ότι η περίοδος ενός κοριτσιού μπορεί να ξεκινήσει σύντομα. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • Φοράει σουτιέν για μερικά χρόνια.
  • Έχει μαλλιά κάτω από τα χέρια και στα ιδιωτικά της μέρη.
  • Έχει ξεκάθαρα, χονδροειδές υγρό (που ονομάζεται απόρριψη) που προέρχεται από τον κόλπο της.

Γιατί τα κορίτσια παίρνουν περιόδους;

Μια περίοδος συμβαίνει λόγω αλλαγών στις ορμόνες στο σώμα. Οι ορμόνες δίνουν μηνύματα στο σώμα. Αυτές οι ορμόνες προκαλούν τη συσσώρευση του βλεννογόνου της μήτρας (ή της μήτρας). Αυτό κάνει τη μήτρα έτοιμη για ένα ωάριο (από τη μαμά) και σπέρμα (από τον μπαμπά) για να συνδεθεί και να γίνει μωρό. Εάν η γυναίκα δεν μείνει έγκυος, η επένδυση σπάει και αιμορραγεί. Η ίδια διαδικασία συμβαίνει κάθε μήνα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα περισσότερα κορίτσια και γυναίκες παίρνουν τις περιόδους τους μία φορά το μήνα.

Οι Περίοδοι συμβαίνουν τακτικά όταν ξεκινά η έμμηνος ρύση;

Τα πρώτα χρόνια μετά την έναρξη της περιόδου στα κορίτσια, μπορεί να μην έρχεται τακτικά. Αυτό είναι φυσιολογικό στην αρχή. Περίπου 2-3 ​​χρόνια μετά την πρώτη της περίοδο, οι περιόδους ενός κοριτσιού πρέπει να έρχονται περίπου μία φορά το μήνα.

Πόσο διαρκούν οι περίοδοι;

Οι περίοδοι διαρκούν συνήθως περίπου 5 ημέρες. Αλλά μια περίοδος μπορεί να είναι μικρότερη ή να διαρκέσει περισσότερο.

Πόσο συχνά συμβαίνει μια περίοδος;

Οι περίοδοι συνήθως συμβαίνουν περίπου μία φορά το μήνα. Αλλά ορισμένα κορίτσια παίρνουν τις περιόδους τους κάθε 3 εβδομάδες. Και άλλοι έχουν περίοδο μόνο μία φορά κάθε 6 εβδομάδες.

Πρέπει να χρησιμοποιήσω ένα μαξιλάρι, Ταμπόν, ή Κύπελλο εμμήνου ρύσεως;

Υπάρχουν μερικοί τρόποι αντιμετώπισης του αίματος περιόδου. Σως χρειαστεί να πειραματιστείτε λίγο για να βρείτε ποιο είναι καλύτερο για εσάς. Μερικά κορίτσια χρησιμοποιούν μόνο μία μέθοδο και άλλα αλλάζουν μεταξύ διαφορετικών μεθόδων.

  • Τα περισσότερα κορίτσια χρησιμοποιούν α μπλοκ όταν έχουν για πρώτη φορά περίοδο. Τα μαξιλάρια είναι κατασκευασμένα από βαμβάκι και έρχονται σε πολλά διαφορετικά μεγέθη και σχήματα. Έχουν κολλητικές λωρίδες που κολλάνε στα εσώρουχα.
  • Πολλά κορίτσια προτιμούν να χρησιμοποιούν ταμπόν αντί για τακάκια, ειδικά όταν κάνετε σπορ ή κολύμπι. Το ταμπόν είναι ένα βαμβακερό βύσμα που ένα κορίτσι βάζει στον κόλπο της. Τα περισσότερα ταμπόν έρχονται με ένα απλικατέρ που καθοδηγεί το ταμπόν στη θέση του. Το ταμπόν απορροφά το αίμα. Μην αφήνετε ένα ταμπόν για περισσότερο από 8 ώρες γιατί αυτό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο σοβαρής λοίμωξης που ονομάζεται σύνδρομο τοξικού σοκ.
  • Μερικά κορίτσια προτιμούν α κύπελλο εμμήνου ρύσης Το Για να χρησιμοποιήσετε ένα κύπελλο εμμήνου ρύσεως, ένα κορίτσι το εισάγει στον κόλπο της. Το κύπελλο συγκρατεί το αίμα μέχρι να το αδειάσει.

Πόσο αίμα βγαίνει;

Αν και μπορεί να μοιάζει με πολύ αίμα, ένα κορίτσι συνήθως χάνει μόνο μερικές κουταλιές της σούπας αίμα για όλη την περίοδο. Τα περισσότερα κορίτσια πρέπει να αλλάξουν μαξιλάρι, ταμπόν, ή κύπελλο εμμήνου ρύσης περίπου 3-6 φορές την ημέρα.

Θα έχω περιόδους για το υπόλοιπο της ζωής μου;

Όταν οι γυναίκες είναι περίπου 45-55 ετών, σταματούν να έχουν περίοδο (αυτό ονομάζεται εμμηνόπαυση). Οι γυναίκες επίσης δεν θα έχουν περίοδο ενώ είναι έγκυες.

Τι είναι το PMS;

PMS (προεμμηνορροϊκό σύνδρομο) είναι όταν ένα κορίτσι έχει συναισθηματικά και σωματικά συμπτώματα ακριβώς πριν ξεκινήσει η περίοδός της ή κατά το πρώιμο μέρος της περιόδου της. Ένα κορίτσι με PMS μπορεί:

  • να είναι σε κακή διάθεση
  • αισθάνεστε περισσότερο λυπημένοι ή ανήσυχοι από το συνηθισμένο
  • αίσθημα φουσκώματος (πρήξιμο)
  • βγάζει σπυράκια

Όλες οι κοπέλες παθαίνουν κράμπες;

Πολλά κορίτσια έχουν κράμπες με την περίοδό τους, ειδικά τις πρώτες μέρες. Εάν οι κράμπες είναι πολύ άβολες, ένα ζεστό μαξιλάρι θέρμανσης στην κοιλιά και φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν.

Κοιτάω μπροστά

Οι περίοδοι είναι φυσικό, υγιές μέρος της ζωής ενός κοριτσιού. Δεν πρέπει να παρεμποδίζουν την άσκηση, περναω καλα, και απολαμβάνοντας τη ζωή. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τις περιόδους, ρωτήστε το γιατρό σας, ο γονιος, καθηγητής υγείας, σχολική νοσοκόμα, ή μεγαλύτερη αδελφή.

Previous:

Next: