• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Επιστροφή στο σχολείο: Τι να περιμένεις και πώς να προετοιμαστείς

Είναι πάλι ώρα σχολείου! Πιθανότατα νιώθεις ενθουσιασμένος/η και ίσως λίγο λυπημένος/η ότι το καλοκαίρι τελείωσε. Μερικά παιδιά νιώθουν νευρικά ή λίγο φοβισμένα την πρώτη μέρα του σχολείου λόγω όλων των νέων πράγματων: νέοι δάσκαλοι, νέοι φίλοι, και ίσως κανένα νέο σχολείο. Ευτυχώς, αυτές οι «νέες» ανησυχίες μένουν μόνο για λίγο. Ας μάθουμε περισσότερα για την επιστροφή στο σχολείο.

Η πρώτη μέρα

Οι περισσότεροι δάσκαλοι ξεκινούν το σχολικό έτος παρουσιάζοντας τον εαυτό τους και μιλώντας για όλα τα πράγματα που θα κάνετε εκείνο το έτος. Μερικοί δάσκαλοι δίνουν στους μαθητές ευκαιρία να πουν κάτι για τον εαυτό τους στη υπόλοιπη τάξη.

Όταν οι δάσκαλοι κάνουν την ομιλία την πρώτη μέρα, συχνά περνάνε από τους κανόνες της τάξης ούτω ώστε να ξέρεις τι επιτρέπεται και τι όχι. Πρόσεξε προσεκτικά ώστε να ξέρεις αν πρέπει να σηκώσεις το χέρι σου για να ρωτήσεις κάτι και ποιοι είναι οι κανόνες για την επίσκεψη στην τουαλέτα.

Μπορείς ήδη να ξέρεις πολλά παιδιά στην τάξη σου την πρώτη μέρα. Αλλά είναι εξαιρετική μέρα για να φτιάξεις έναν νέο φίλο, οπότε προσπάθησε να πεις γεια στα παιδιά που ξέρεις και σε αυτά που δεν ξέρεις. Κάνε την πρώτη κίνηση και θα χαρούν που το έκανες και ο νέος σου φίλος!

Μετάβαση στο γυμνάσιο;

Η έκτη τάξη συχνά σηματοδοτεί μετάβαση στο γυμνάσιο, όπου θα βρεις ντουλάπια και ίσως μια βάση. Αυτό είναι ακριβώς αυτό που ακούγεται — μια τάξη στην οποία θα πηγαίνεις κάθε πρωί, σαν το σπίτι σου στο σχολείο. Στο γυμνάσιο, μπορεί να μεταβαίνεις από τάξη σε τάξη για κάθε μάθημα. Οι δάσκαλοί σου ξέρουν ότι αυτή είναι μεγάλη αλλαγή από το δημοτικό και θα σε βοηθήσουν να προσαρμοστείς.

Οι περισσότεροι δάσκαλοι σας αφήνουν να επιλέξετε την θέση σας την πρώτη μέρα, αλλά μέχρι τη δεύτερη ή τρίτη μέρα, θα έχουν σχεδιάσει ένα σχέδιο καθίσεως. Αρχικά, είναι καλή ιδέα να γράφεις πού είναι η θέση σου στο τετράδιό σου για να μην ξεχάσεις.

Να νιώσεις καλά την πρώτη μέρα

Το να δεις φίλους που δεν έχεις δει για καιρό μπορεί να κάνει την πρώτη μέρα ωραία. Μπορείς επίσης να κάνεις την ημέρα να νιώθει خاصة φορούντας μια στολή που αρέσει. Ίσως αγόρασες ένα ωραίο μπλουζάκι στα διακοπές, ή τα καινούργια παπούτσια σου βάζουν άνοιξη στα βήματά σου. Αν φοράς uniform, μπορείς να φορέσεις ένα αγαπημένο ρολόι, ένα νέο κορδόνι μαλλιών ή ένα κοσμήμα για να δείξεις το προσωπικό σου στυλ.

Μπορεί να σε κάνει να νιώσεις καλά να είσαι προετοιμασμένος/η και να έχεις όλα τα υλικά που χρειάζεσαι. Μερικά σχολεία διανέμουν λίστες υλικών πριν ξεκινήσει το έτος, οπότε μπορείς να έρθεις πλήρης με μολύβια, φακέλους και ό,τι άλλο θα χρειαστείς. Μόλις καλυφθούν τα βασικά, μπορείς να βάλεις λίγα επιπλέον ευρώ στο σακίδιο σου για επείγουσα ανάγκη (σαν να ξεχάσεις τα λεφτά του γεύματος). Ίσως θέλεις να φέρεις μαζί σου ένα βιβλίο ή περιοδικό για να διαβάσεις ενώ είσαι στο λεωφορείο.

Ό,τι κι αν βάλεις στο σακίδιο σου, βεβαιώσου να το πακετάρεις την νύχτα πριν. Αυτό αποτρέπει το πρωινό πανικό όταν δεν μπορείς να βρεις τις εργασίες σου ή το κουτί γεύματος. Μιλώντας για γεύμα, αυτό είναι κάτι άλλο που μπορεί να σε κάνει να νιώσεις καλά στο σχολείο — είτε είναι η πρώτη μέρα είτε η 100η. Βοηθά τους γονείς σου να το πακετάρουν την νύχτα πριν αν δεν σου αρέσει τι είναι στο μενού της κουζίνας. Προσπάθησε να συμπεριλάβεις ποικιλία τροφών στο πακετό σου γεύμα, ειδικά φρούτα και λαχανικά.

Οριéntαρισμός

Η πρώτη μέρα του σχολείου είναι η πρώτη σου ευκαιρία να βρεις την πορεία σου σε ένα νέο σχολείο, ή να μάθεις τις διαδρομές προς τις νέες τάξεις στο παλιό σου σχολείο. Είναι πολλά πράγματα για να μάθεις σε μια μέρα, οπότε μην εκπλαγείς αν χρειαστείς μια ή δύο υπενθυμίσεις.

Μπορεί να βοηθήσει να γράψεις μερικές σημειώσεις στον εαυτό σου, ώστε να θυμάσαι τα σημαντικά πράγματα, όπως ο κωδικός του ντουλαπιού σου και ότι το γεύμα ξεκινάει στις 11:43, όχι στις 12:10. Πριν καταλάβεις, τα δάχτυλά σου θα πετάνε καθώς ανοίγεις το ντουλάπι σου και δεν θα χρειαστεί να ελέγξεις τις σημειώσεις σου για να ξέρεις τι ώρα ξεκινάει το γεύμα!

Κακή αρχή;

Τι αν μισείς το σχολείο στο τέλος της πρώτης μέρας; Οι δάσκαλοι προτείνουν να δώσεις λίγο χρόνο να ταξινομηθούν τα πράγματα — μόλις ξέρεις την πορεία στην οικία και προσαρμοστείς στη νέα ρουτίνα, πιθανότατα θα νιώσεις καλύτερα. Αν αυτές οι αισθήσεις δεν σβήσουν, μίλα στη μαμά, τον μπαμπά, τον δάσκαλο ή τον σύμβουλο του σχολείου.

Εδώ είναι μερικές τελικές συμβουλές για ένα φανταστικό σχολικό έτος:

• Κοίμαστε αρκετά.
• Φάε ένα υγιεινό πρωινό.
• Δοκίμασε το καλύτερό σου.
• Χρησιμοποίησε καλές συνήθειες εργασίας, όπως να γράφεις τις εργασίες σου και να τις παραδίδεις στην ώρα.
• Πάρε τον χρόνο σου με τη σχολική δουλειά. Αν δεν καταλαβαίνεις κάτι, ρώτα τον δάσκαλο.
• Διατήρησε αίσθημα χιούμορ. Ένας δάσκαλος που ξέρουμε δείχνει στους νέους μαθητές μια φωτογραφία του αποφοιτώντας από το λύκειο — ένας γελάων πίθηκος με κόκκινο καπέλο και φόρεμα αποφοίτησης. Αυτό συνήθως κάνει τα παιδιά να γελάσουν, και είναι καλός τρόπος να τους θυμίσει ότι το σχολείο είναι διασκεδαστικό!