Δραστηριότητες για κοπέλες που οικοδόμηση της αυτοεκτίμησης

Με την εμμονή της κοινωνίας με μη ρεαλιστικές φυσική τελειότητα , είναι αρκετά κοινό για τα νέα κορίτσια στην Αμερική να έχουν χαμηλά επίπεδα της αυτοεκτίμησης . Η έλλειψη εμπιστοσύνης , όπως ένα παιδί μπορεί να μεταφραστεί σε προβλήματα με την αυτο -αξίας που φθάνουν πολύ πέρα από την παιδική ηλικία , και αυτό είναι σημαντικό για τους γονείς να λάβουν μέτρα για την αύξηση της παιδικής ηλικίας αυτοεκτίμηση όποτε είναι δυνατόν . Υπάρχουν πολλές δραστηριότητες και τα προγράμματα στις ΗΠΑ που οικοδομούν αποτελεσματικά την αυτοεκτίμηση των κοριτσιών .
Οι Προσκόπων

Ένα από τα πιο γνωστά προγράμματα κορίτσια στο έθνος , το κορίτσι Προσκόπων της Αμερικής υπερηφανεύεται σχετικά εργάζονται ενεργά για τη βελτίωση της αυτοεκτίμησης των συμμετεχόντων . Με την ενθάρρυνση των μελών να εργαστούν εθελοντικά , να εργαστούν προς την κατεύθυνση και να επιτύχει τους στόχους , και να μάθουν την ευθύνη η συγκέντρωση χρημάτων για τις δραστηριότητες και τις εκδηλώσεις , οι Προσκόπων προσφέρει πολλές ευκαιρίες για τα κορίτσια να αισθάνονται ολοκληρωμένοι και επιτυχής . Πλέον , τα μέλη έχουν την ευκαιρία να κάνουν φίλους ζωής , ένα από τα πιο ισχυρά μαχητών χαμηλή αυτοεκτίμηση . Η οργάνωση ασχολείται επίσης άμεσα με θέματα αυτοεκτίμησης , που μερικές φορές αφθονούν τα κορίτσια , συμπεριλαμβανομένων των θεμάτων την εικόνα του σώματος και την ισότητα των φύλων . Απλά μιλάμε για αυτά τα προβλήματα μπορούν να κάνουν τα κορίτσια είναι καλύτερα προετοιμασμένη για να αντιμετωπίσει τους έξω από το Σώμα Ελλήνων Προσκόπων .

Η κορίτσια on the Run

Δημιουργήθηκε το 1996 από Molly Barker ( μία αθλήτρια ) , αυτό πρόγραμμα ενθαρρύνει τα κορίτσια να χτίσει την αυτοεκτίμηση ενώ θα τρέχει . Με τα προγράμματα σε περισσότερες από 160 κοινότητες στις ΗΠΑ και τον Καναδά , τα κορίτσια on the Run φέρνει τις τοπικές κορίτσια μαζί που εκπαιδεύουν για ένα 5K τρέξιμο . Οι τοπικές κοινότητες και τα σχολεία συνήθως οργανώνει αυτές τις ομάδες , οι οποίες συνεδριάζουν δύο φορές την εβδομάδα για να εκπαιδεύσει σωματικά και επίσης να προχωρήσει σε σημαντική ομαδική εργασία και την οικοδόμηση της αυτοεκτίμησης δραστηριότητες . Και όταν η μεγάλη μέρα κυλά τελικά γύρω , δεν υπάρχουν στιγμές και μέρη τηρούνται και ο αγώνας έχει ως στόχο να προωθήσει τα συναισθήματα της αυτοεκτίμησης , την επιτυχία και τη φιλία μεταξύ των συμμετεχόντων .
Η
Η αγριότητα Προγράμματα

υπάρχουν ορισμένα προγράμματα άγριας φύσης , όπως το Aspen επίτευγμα της Ακαδημίας , που καταπολεμούν την χαμηλή αυτοεκτίμηση στην ταραγμένη κορίτσια μέσω προγραμμάτων έρημο και εκδρομές κάμπινγκ . Οι συμμετέχοντες προκαλούνται να ζουν στην έρημο και διδάσκονται να εκτελεί τα καθήκοντα ως πρώτες πυρκαγιές , την κατασκευή καταφυγίων , το μαγείρεμα σε εξωτερικούς χώρους και μεταφέρουν όλες τις προμήθειες μαζί τους σε σακίδια . Επιτυχία σε αυτά τα καθήκοντα είναι μόνο η αρχή για το πώς αυτό το πρόγραμμα επιδιώκει την οικοδόμηση της αυτοεκτίμησης . Καθώς τα κορίτσια να επιτύχει περισσότερα καθήκοντα ( χωρίς τη βοήθεια του φίλου ή γονείς ) , προχωρούν μέσα από διαφορετικά επίπεδα του προγράμματος και προσφέρονται συχνά ηγετικούς ρόλους που ενθαρρύνουν την δυναμική της εμπιστοσύνης που απαιτείται για την υψηλή αυτοεκτίμηση .
Η
πολεμικές Τέχνες

Κατάρτιση στις πολεμικές τέχνες όχι μόνο αυξάνει την αυτοπεποίθηση , να εξουσιοδοτεί επίσης τα κορίτσια δίνοντάς τους τις δεξιότητες και την αυτοπεποίθηση που χρειάζεται για να υπερασπιστούν τους εαυτούς τους σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης . Πολεμικές τέχνες μπορεί να είναι μια εμπειρία με πολλές ανταμοιβές . Τα κορίτσια ενθαρρύνονται να συμμετέχουν σε έντονη σωματική και ψυχική ασκήσεις , που τους επιτρέπει να μείνετε σε φόρμα και να μάθουν τις τεχνικές του στυλ . Ο σεβασμός , ο ένας στον άλλο και να τον εαυτό , είναι ένα απαιτούμενο στοιχείο της σχεδόν κάθε στυλ των πολεμικών τεχνών . Και , όπως τα κορίτσια βελτίωση στην ικανότητα , πολεμικές τέχνες προσφέρουν απτές ανταμοιβές με τη μορφή της εξέλιξης ανάμεσα στις τάξεις και πρόσθετη ευθύνη . Τα κορίτσια που είναι υψηλότερες βαθμίδες ενθαρρύνονται να αναλάβουν ηγετικές θέσεις στην τάξη . Η επιτυχία στην ενθάρρυνση και βοηθώντας τους άλλους μπορεί να επιτρέψει την αυτοεκτίμηση των κοριτσιών για να ανθίσει .
Η
Η

Previous:

Next: