• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να βοηθήσετε τα παιδιά να αυτοπραγματωθούν

Πολλοί γονείς συνειδητοπορούν ότι τα παιδιά τους ζουν στη στιγμή. Όταν τα παιδιά θέλουν κάτι, το θέλουν τώρα, είτε πρόκειται για φαγητό, ύπνο ή να παίξουν το πιο πρόσφατο βιντεοπαιχνίδι τους. Μπορείτε να μεταφέρετε τη γονεϊκότητά σας σε ανώτερο επίπεδο ενθαρρύνοντας το παιδί σας να αυτοπραγματωθεί, μια έννοια που εξερευνήθηκε πρώτα από τον ψυχολόγο Αμπραάμ Μασλόου.

Κατανόηση της Ιεραρχίας Ανάγκων

Η αυτοπραγμάτωση αντιπροσωπεύει το ανώτερο επίπεδο αναγκών: να κάνετε τη ζωή σας σημαντική. Αλλά τα παιδιά και οι ενήλικες δεν μπορούν να εστιάσουν σε αυτόν τον υψηλό στόχο εκτός αν καλύψουν πρώτα τις χαμηλότερες ανάγκες τους. Ο Μασλόου ανάπτυξε μια ιεραρχία αναγκών, και η θεωρία του ήταν ότι οι άνθρωποι δεν μπορούν να επιτύχουν την αυτοπραγμάτωση μέχρι να καλύψουν πρώτα τις χαμηλότερες ανάγκες: φυσιολογικές, ασφάλειας, συνάδελφης και αγάπης, και αυτοπεποίθησης. Η αυτοπραγμάτωση rơi στο πέμπτο και ανώτερο επίπεδο ανάγκης, το οποίο περιλαμβάνει ανάπτυξη που προέρχεται από την ικανοποίηση της δυναμικότητάς σας.

Φυσιολογικές και Ανάγκες Ασφάλειας

Για να βοηθήσετε το παιδί σας να αυτοπραγματωθεί, πρέπει να καλύψετε τις φυσιολογικές του ανάγκες. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας λαμβάνει επαρκή διατροφή και ύπνο, και ότι διατηρεί άνετη θερμοκρασία σώματος. Βοηθήστε το να νιώσει ασφαλές προσφέροντας ένα σπίτι που δεν είναι χαοτικό και που έχει συνεχή ενήλικη επίβλεψη. Ένα αμελημένο παιδί, ένα που αφήνεται μόνο σπίτι ή που μεγαλώνει σε έντονο νοικοκυρίο, π.χ., δεν είναι πιθανό να νιώσει ασφαλές και θα δυσκολευτεί να προχωρήσει στη ζωή.

Παρέχετε Κοινωνική Έξοδο

Το παιδί σας χρειάζεται να νιώσει μέρος μιας κοινωνικής ομάδας και να αναπτύξει φιλίες για να καλύψει την ανάγκη να αγαπά και να ανήκει. Ενθαρρύνετε το παιδί σας να φτιάξει φίλους με τα παιδιά της γειτονιάς, και φτιάξτε φίλους εσείς με άλλους γονείς και οργάνωσε ημερομηνίες παιχνιδιού. Άλλες ιδέες περιλαμβάνουν συμμετοχή σε εκκλησία ή ναό, εγγραφή του παιδιού σας σε κοινοτικές οργανώσεις όπως ομάδες σκοταδισμού, και εγγραφή του παιδιού σας σε αθλητισμό. Είναι σημαντικό να διδάξετε στο παιδί σας κοινωνικές δεξιότητες νωρίς στη ζωή του ώστε να ταιριάζει αργότερα όταν οι αναπόφευκτες σχολικές κλικές σχηματιστούν.

Βοηθήστε το Παιδί σας να Αναπτύξει Αυτοπεποίθηση

Ένα παιδί με υψηλή αυτοπεποίθηση μπορεί να αντέξει κοινωνικές πιέσεις που το τραβάνε κάτω και να εστιάσει αντίθετα σε αυτά που το ανεβάζουν, που είναι ο στόχος της αυτοπραγμάτωσης. Μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να αναπτύξει υψηλή αυτοπεποίθηση παρατηρώντας όταν ολοκληρώνει μια εργασία μόνος του και δείχνοντας πόσο περήφανοι είστε. Παρέχετε πολλές ευκαιρίες για το παιδί σας, και αφήστε το να κάνει τα δικά του λάθη μέχρι να πετύχει τον στόχο. Ενθαρρύνετε το παιδί σας χωρίς να το κάνετε για αυτό, και αφήστε το να ξέρει ότι το υποστηρίζετε και το αγαπάτε.

Ένα Αυτοπραγματωμένο Άτομο

Όταν το παιδί σας είναι έτοιμο να εργαστεί στην αυτοπραγμάτωση, διδάξτε του για την ομορφιά του περιβάλλοντός του και την πολυτιμότητα της ζωής, λέει η Bonnie McCurtain, σύμβουλος οικογένειας Oklahoma, γράφοντας για τον ιστότοπο Edmond Family Counseling. Μπορείτε επίσης να ενθαρρύνετε το παιδί σας να παίρνει αποφάσεις ώστε να μπορεί τελικά να κάνει τις δικές του επιλογές σχετικά με αξίες ή θρησκεία. Τα αυτοπραγματωμένα παιδιά ασκούν επίσης αυτοελεγχό και μπορούν να ξεπεράσουν μικρά προβλήματα για να σκεφτούν σοβαρά ζητήματα, όπως η αδικία και το πείνα. Το να πάτε το παιδί σας να εθελοντήσει σε ένα καταφύγιο αστεγών ή σε μια διάσωση ζώων μπορεί να βοηθήσει το παιδί σας να δει πέρα από τα δικά του δευτερεύοντα προβλήματα.