Πώς να απαντήσετε σε μια Απογοητευμένοι Παιδί

Ως γονέας , μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζουν πώς να ανταποκριθούν στο παιδί σας όταν αυτός εκφράζει απογοήτευση ανένδοτος . Jim Taylor , Ph.D. από Ψυχολογία Σήμερα ισχυρίζεται ότι η απογοήτευση βιώνεται από όλους και ξεκινά ως ένα χρήσιμο εργαλείο για την αναγνώριση όταν μια κατάσταση απαιτεί περαιτέρω προσπάθειες για τη σωστή ανάλυση. Εάν δεν αντιμετωπίζονται με αποτελεσματικό τρόπο , όμως , η απογοήτευση μπορεί γρήγορα να μετατραπεί σε οργή ​​, με αποτέλεσμα την προβληματική συμπεριφορά . Μαθαίνοντας πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να διαχειρίζονται την απογοήτευση του μπορεί να βοηθήσει με την ανάπτυξη της δια βίου δεξιότητες για την αυτορρύθμιση .
, Τι χρειάζεστε
χρονοδιακόπτη
Η Συμπεριφορά Διάγραμμα
Η Οδηγίες
αποτελεσματική Επικοινωνία
1

Ο τρόπος με τον οποίο προσεγγίζετε ανησυχητικές συμπεριφορές με ένα απογοητευμένοι παιδί εξαρτάται από την ηλικία του . Καθορίστε τις μεθόδους επικοινωνίας κατάλληλες για την ηλικία για το παιδί σας . Τα μωρά και τα μικρά παιδιά που δεν μπορούν ακόμη να μιλά με λόγια πρέπει να προσεγγίζεται με διαφορετικό τρόπο από ό, τι preschool- και στοιχειώδης ηλικία παιδιά . Ένα μωρό ή ένα μικρό παιδί που εκφράζει απογοήτευση είναι πιθανόν να αντιμετωπίζετε κάποιο τρόπο δυσφορία , όπως η πείνα , την κούραση ή αίσθημα συγκλονισμένοι σε ένα συγκεκριμένο έργο . Preschool- και στοιχειώδης ηλικία παιδιά που αποδεικνύουν την απογοήτευση μπορεί να ανταποκριθεί θετικά σε μια απλή συζήτηση σχετικά με το θέμα στο χέρι .
Η 2

Κάνετε το καλύτερό σας για να παραμείνει ήρεμος . Αντιδρώντας σε μια εξίσου απογοητευμένοι τρόπο ήδη απογοητευμένοι παιδί σας θα κλιμακώσει μόνο την ένταση . Jim Taylor , Ph.D. από Ψυχολογία Σήμερα , τονίζει ότι τα παιδιά μαθαίνουν πώς να χειριστεί την απογοήτευση παρατηρώντας πώς οι γονείς τους να ανταποκρίνονται σε δύσκολες καταστάσεις . Taylor ισχυρίζεται ότι , με την μοντελοποίηση ηρεμία και θετικές συμπεριφορές , το παιδί σας θα έχουν έναν ευκολότερο χρόνο εργασίας μέσα από τα δικά του αισθήματα απογοήτευσης .

Η 3

Κρατήστε τις συζητήσεις απλό και να προσδιορίσει την αιτία της απογοήτευσης του παιδιού σας έτσι ότι μπορείτε να προσφέρετε τα κατάλληλα ψηφίσματα . Διδάξτε στο παιδί απλά ηρεμώντας τις δραστηριότητές σας που μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε περιόδους έντονης επιδείνωσης . Οι ασκήσεις αναπνοής όπως φυσώντας φούσκες , ανατίναξη μπαλόνια ή βαθιά αναπνοή μπορεί να βοηθήσει ένα παιδί να ηρεμήσει . Σωματική δραστηριότητα, όπως το τέντωμα , γιόγκα ή να πιέζουμε ένα μαξιλάρι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της έντασης . Επικοινωνήστε αυτές τις στρατηγικές για το παιδί σας και την πρακτική τους σε τακτική βάση - ακόμη και όταν το παιδί σας δεν αισθάνονται απογοητευμένοι - . Προκειμένου να ενσωματώσουν μια θετική προσέγγιση για την αντιμετώπιση δύσκολα συναισθήματα

Η αντίστοιχη πειθαρχία
4

Όπως και με το ύφος της επικοινωνίας σας , είναι σημαντικό να καθοριστεί η καλύτερη προσέγγιση για την πειθάρχηση ένα παιδί του οποίου η συμπεριφορά γίνεται ακατάλληλη σε συνεχή βάση . Βιώνοντας τα συναισθήματα της απογοήτευσης είναι μια εντελώς φυσική αντίδραση , αλλά είναι σημαντικό να διδάξετε το παιδί σας σωστούς τρόπους για να εργαστούν με την απογοήτευσή του και να χειρίζονται τα συναισθήματά του . Μερικές φορές ανακατεύθυνση , αποσπά την προσοχή ή να προσφέρει μια λογική λύση σε ένα πρόβλημα που δεν λειτουργεί με ένα παιδί και περαιτέρω δράση ενηλίκων απαιτείται για την εκτόνωση της κατάστασης .
Η 5

Καθιέρωση σχετικές συνέπειες για τη συμπεριφορά του παιδιού σας . Εάν έχετε εργαστεί με το παιδί σας για να διδάξει τους κατάλληλους τρόπους για να εργαστούν με απογοήτευση και συνεχίζει να ενεργήσει έξω με τρόπους που αποδοκιμάζουν , είναι σημαντικό για αυτόν να μάθει ότι υπάρχουν συνέπειες για τις συμπεριφορές του . Οικογένεια ειδικός και Εθνικό Δίκτυο παιδικής φροντίδας μέλος Lesia Oesterreich προτείνει την χρήση χρονικά όρια για παιδιά ηλικίας 3 έως 12 χρόνια ως ένας τρόπος για να βοηθήσει τα παιδιά να μάθουν ποιες συμπεριφορές είναι ανάρμοστες . Oesterreich υπογραμμίζει επίσης τη σημασία της συζήτησης αρνητική συμπεριφορά του παιδιού η οποία άξιζε να τάιμ-άουτ .
Η 6

Χρησιμοποιήστε ένα χρονόμετρο για να παράσχει μια απτή και οπτική αναπαράσταση για πόσο καιρό το παιδί σας πρέπει να καθίσουν σε ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα . Καθιέρωση μια θέση στο σπίτι , όπως μια καρέκλα ή γωνία που βρίσκεται μακριά από οτιδήποτε ενδιαφέρον ή συμμετοχή στο παιδί . Σύμφωνα με τον παιδίατρο και συγγραφέας για την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής Barton Δ Schmitt , MD - υποβολή εκθέσεων μέσω του Δικτύου Ιατρών Παίδων - ένα χρονικό όριο θα πρέπει να διαρκέσει για ένα λεπτό ανά ηλικία του παιδιού . Για παράδειγμα , ένα 3 - year-old θα πρέπει να καθίσει στο χρονικό όριο για 3 λεπτά , ένα 4 - year-old για 4 λεπτά . Μπορείτε επίσης να ανατρέξετε στις χρονικού ορίου, λαμβάνοντας ένα διάλειμμα , ψύξη ή ήσυχες στιγμές . Αυτό θα βοηθήσει το παιδί σας να προσδιορίσει ότι χρονικό όριο μπορεί να είναι ένας υγιής τρόπος για να ηρεμήσει .
Η
Παρατηρώντας Πρόοδος
7

Χρησιμοποιήστε ένα διάγραμμα συμπεριφορά ως ένα οπτικό βοήθημα για να βοηθήσει το παιδί σας στην ανάπτυξη της ευαισθητοποίησης σχετικά με το πώς χειρίζεται την απογοήτευσή του . Τοποθετήστε ένα αυτοκόλλητο , χαρούμενο πρόσωπο ή αστέρι πάνω στο διάγραμμα όποτε το παιδί σας να θυμάται για να διαχειριστεί τις αντιδράσεις του με έναν θετικό τρόπο . Παρακολουθήστε πόσα αυτοκόλλητα που έχει συσσωρευτεί και να τον ανταμείψει με ένα ιδιαίτερο ταξίδι στο ζωολογικό κήπο ή ταινία νύχτα Μόλις φθάσει σε ένα προκαθορισμένο στόχο . Είναι σημαντικό να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στις αποδεκτές συμπεριφορές έτσι ώστε το παιδί σας μπορεί να μάθει σχετικά με θετικές συνέπειες.
Η 8

Κάθε βράδυ , επανεξετάζει τη μέρα σας με το παιδί σας για να συζητήσουμε για το πώς χειρίστηκε διάφορες καταστάσεις καθ 'όλη την ημέρα . Φέρνουν πάντα την προσοχή στις θετικές συμπεριφορές του παιδιού σας που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της ημέρας . Επαναλαμβάνουν τις συνέπειες που συνέβησαν σε διαφορετικά σενάρια για να βοηθήσετε το παιδί σας να καταλάβει πώς οι συμπεριφορές του επηρέασε τόσο τον εαυτό του και τους άλλους .
Η 9

Καθώς το παιδί σας μεγαλώνει λίγο μεγαλύτερα και είναι σε θέση να μιλήσει για τα συναισθήματα και να αναγνωρίζουν συναισθήματα τον εαυτό του και τους άλλους , να τον ενθαρρύνει να σύρουν τις εικόνες διαφόρων συναισθημάτων του . Έχετε το παιδί σας να παρακολουθεί τα συναισθήματα ιχνογραφίας ή περιοδικό και να τον βοηθήσει να παρακολουθείτε την αλλαγή των συναισθημάτων του σε καθημερινή βάση . Ευαισθητοποίηση των συναισθημάτων είναι το θεμέλιο για την εκμάθηση πώς να διαχειριστεί την απογοήτευση , όταν προκύπτει.
Η
Η

Previous:

Next: