• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Θηλασμός για αρχάριους (εβδομάδες 1-6)

Όταν πρόκειται για τις πρώτες εβδομάδες του θηλασμού, όλοι είναι αρχάριοι για πρώτη φορά! Πολλές γυναίκες θα έχουν θέσει στόχο θηλασμού:τρεις μήνες, έξι μήνες, ένας χρόνος - ό, τι φαίνεται σωστό.

Κατά τη διάρκεια των πρώτων εβδομάδων του θηλασμού, οι στόχοι αυτοί μπορεί να φαίνονται αδύνατοι να επιτευχθούν.

Πώς ανέχονται οι γυναίκες τον πόνο, η συχνότητα, και το θάνατο για έξι μήνες ή ένα χρόνο; Δεν το κάνουν - εάν μπορείτε να τα καταφέρετε τις πρώτες έξι εβδομάδες περίπου, είστε σε καλό δρόμο για μια ευκολότερη και πολύ πιο αποδεκτή σχέση θηλασμού.

Θηλασμός για αρχάριους - τι πρέπει να γνωρίζετε

Οι πρώτες εβδομάδες για το μωρό είναι γεμάτες μάθηση και ανάπτυξη - ας χρησιμοποιήσουμε τις τρέχουσες δεξιότητες και αντανακλαστικά του μωρού για να δημιουργήσουμε επιτυχία στο θηλασμό.

Όσον αφορά την πνευματική ανάπτυξη, οποιαδήποτε πνευματική διέγερση είναι πολύ κουραστική για τα μωρά σε αυτό το στάδιο.

Ο θηλασμός δέρμα με δέρμα θα αποτρέψει την υπερδιέγερση και θα ενθαρρύνει την ανάπτυξη του εγκεφάλου.

Το υπερδιεγερμένο μωρό είναι δύσκολο να ταΐσει - το στόμα είναι σφιγμένο, τα κλειστά μάτια δεν βλέπουν το πρόσωπο της μαμάς. Περιορίστε τη διέγερση και θηλάστε όσο το δυνατόν περισσότερο για να βοηθήσετε το μωρό να περάσει στο θορυβώδες μας, κρύο, πολυάσχολος κόσμος.

Φυσικώς, τα μωρά μπορούν να δουν 8 - 10 ίντσες σε αυτήν την ηλικία, σχετικά με την απόσταση μεταξύ των ματιών του μωρού και του προσώπου της μαμάς κατά το θηλασμό. Τα μωρά βλέπουν μαύρο, λευκό και γκρι - παρατηρήστε πώς η αρεόλα είναι σκοτεινή σε σύγκριση με το δέρμα του στήθους - τα μωρά χρησιμοποιούν αυτή τη χρωματική αντίθεση για να βρουν τη θηλή. Αποκαλύψτε και αφήστε το μωρό να δει το γυμνό στήθος σας , θα βοηθήσει με το μάνταλο.

• Το πιο διαδεδομένο αντανακλαστικό σε αυτό το αναπτυξιακό στάδιο είναι το αντανακλαστικό αναρρόφησης. Τα μωρά θα πιπιλίζουν έντονα κάθε φορά που κάτι τοποθετείται στο στόμα τους - είναι δουλειά της μαμάς βεβαιωθείτε ότι το στόμα είναι σωστά τοποθετημένο όταν το πιπίλισμα αρχίζει να μειώνει τον επώδυνο μάνδαλο και τις πιθανές βλάβες Το Γρήγορη σημείωση:Εάν προσφέρετε μπουκάλια εκτός από το στήθος, προσέξτε να μετρήσετε όλο το περιεχόμενο. Το αντανακλαστικό αναρρόφησης παρακάμπτει την ικανότητα του μωρού να σταματήσει να πιπιλίζει όταν είναι γεμάτο μέχρι την ηλικία των τεσσάρων μηνών περίπου. Είναι εύκολο να τροφοδοτήσετε μωρά μικρότερα των τεσσάρων μηνών λόγω αυτού του αντανακλαστικού.
• Κοινωνικά το μωρό σας μπορεί να σας πει την πείνα από την πρώτη μέρα. Όταν το μωρό σας δείχνει σημάδια πείνας (ριζοβολία, φέρνοντας τα χέρια στο στόμα, χτύπημα στα χείλη) προσφέρετε το στήθος σας μόλις παρατηρήσετε τα σημάδια Το Το μωρό θα ανταμειφθεί για την «επικοινωνία» της πείνας και θα χαλαρώσει εύκολα στο τάισμα. Εάν χάσετε τα σημάδια της πείνας, το μωρό σας πιθανότατα θα αρχίσει να κλαίει για να επικοινωνήσει την πείνα. Σε αυτήν την περίπτωση, η σίτιση μπορεί να μην πάει καλά, αρχίστε πιο αργά ή το μωρό μπορεί να κουραστεί εύκολα από το κλάμα.

Ας εξερευνήσουμε μερικούς τρόπους για να αξιοποιήσουμε τα ορόσημα ανάπτυξης του μωρού και να περάσουμε τον καθένα από εσάς τις πρώτες έξι εβδομάδες!

Το σωστό μάνδαλο είναι το κλειδί.

Ξέρω ότι έχετε ακούσει για αυτό ένα εκατομμύριο φορές, αλλά είναι πραγματικά τόσο σημαντικό. Μόλις πάρετε ένα καλό μάνταλο, όλα τα άλλα θα ακολουθήσουν όμορφα. Εργαστείτε σε καθένα από αυτά τα συστατικά του μανδάλου κατά τη διάρκεια κάθε σίτισης έως ότου δεν αισθάνεστε πλέον πολύ πόνο - μπορεί να υπάρχει λίγος πόνος εξαιτίας της καύσης ή της ευαισθησίας από προηγούμενο κακό μάνδαλο.

• Δοκιμάστε το Breast Sandwich: τσιμπήστε το στήθος σας πίσω από την αρέολα για να σχηματίσετε μια μακρύτερη έκδοση της θηλής σας, ταιριάζει με το σχήμα του στήθους σας στο στόμα του μωρού. Εάν το στόμα του μωρού είναι ευρύ από τη μια πλευρά στην άλλη, συμπιέστε το στήθος σας για να είναι επίσης φαρδύ από την άλλη πλευρά - όταν είναι σωστά παραταγμένο, το αντανακλαστικό αναρρόφησης θα τραβήξει μεγάλη ποσότητα στήθους στο στόμα του μωρού.
• Επικεντρωθείτε σε ένα ευρύτερο άνοιγμα του στόματος: αναπτυξιακά μωρά μπορούν να αλληλεπιδράσουν μαζί σας από τη γέννηση - επωφεληθείτε από αυτό και πλησιάστε (8 - 12 ίντσες μακριά) ανοίξτε το στόμα σας πραγματικά πολύ. Τραβήξτε απαλά το πηγούνι του μωρού και εξασκηθείτε συχνά, να είναι συνεπής και το μωρό θα βελτιώσει τις δεξιότητές του στο στόμα.
• Τραβήξτε τα χείλη: Ενώ ήταν κλειδωμένο, εάν τα χείλη του μωρού σας δεν είναι φουσκωμένα, θα πονέσεις Είναι εντάξει να τραβάτε τα χείλη έξω ενώ θηλάζετε, αυτή η μικρή διαφορά θα σας κάνει πιο άνετους και θα προσφέρει στο μωρό περισσότερο γάλα. Εκμεταλλευτείτε ξανά το αντανακλαστικό πιπιλίσματος και κλείστε το μόλις παρατηρήσετε τα σημάδια του μωρού.
• Δείτε τη γλώσσα του μωρού: κατά τη διάρκεια του θηλασμού η γλώσσα του μωρού σας πρέπει να προεξέχει στα κάτω ούλα - αυτό θα προστατεύσει τη θηλή σας και θα βοηθήσει στην παροχή γάλακτος. Ενώ νοσηλευόταν, τραβήξτε το κάτω χείλος του μωρού πίσω, θα πρέπει να δείτε τη γλώσσα στο κάτω μέρος του στήθους σας. Αν όχι, αποσυναρμολόγηση και μανδάλωση με το στόμα του μωρού ανοιχτό ακόμη πιο πλατιά, αυτό συνήθως βοηθά τη γλώσσα να πέσει στη σωστή θέση. Αν κλαις, η γλώσσα του μωρού σας μπορεί να μην πέσει στη σωστή θέση. Μειώστε τη διέγερση και προσέξτε τα σημάδια της πείνας πριν το μωρό αρχίσει να κλαίει.

Οι πληγωμένες θηλές πρέπει να αντιμετωπιστούν.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι πληγές στις θηλές σημαίνουν ότι κάτι δεν λειτουργεί σωστά. Με καλό μάνδαλο, ο πόνος θα μειωθεί. Ο θηλασμός στην αρχή θα είναι 100% χωρίς πόνο; Συνήθως όχι - το τρυφερό δέρμα που χρησιμοποιείται συχνά θα είναι ευαίσθητο. Το ευαίσθητο είναι διαφορετικό από τον πόνο και με τον χρόνο και την εμπειρία, ακόμη και η ευαισθησία θα μειωθεί. Προσπαθήστε να μην συσχετίσετε τις μακρές νοσηλευτικές συνεδρίες με τον πόνο - πάλι αν το μάνταλο είναι σωστό, αφήστε το μωρό να ταΐσει όσο το δυνατόν περισσότερο για να αυξήσετε την παροχή γάλακτος. Εάν αντιμετωπίζετε πληγές στις θηλές, ακολουθούν μερικές συμβουλές:

• Αλλάξτε τη θέση του θηλασμού σας - αυτό εμποδίζει το μωρό να ασκεί πίεση στο ίδιο ακριβώς σημείο της θηλής σε κάθε σίτιση.
• Οι αλοιφές θηλών και τα επιθέματα τζελ μπορούν να είναι πολύ χρήσιμα στη θεραπεία.
• Το μητρικό γάλα είναι επίσης ένα εξαιρετικό φάρμακο - εκφράστε λίγο μετά από κάθε σίτιση, τρίψτε τις θηλές και αφήστε το να στεγνώσει στον αέρα.
• Λίγος πάγος ή ζέστη λίγο πριν το τάισμα μπορεί να σας διευκολύνει στην επόμενη συνεδρία.

Επαναλάβετε μετά από μένα:Το μωρό μου και εγώ θα καταλάβουμε το θηλασμό μαζί. Το μωρό μου και εγώ θα καταλάβουμε το θηλασμό μαζί. Το μωρό μου και εγώ θα καταλάβουμε το θηλασμό μαζί.

Μπορείτε να το κάνετε αυτό!

Το να ταΐζετε το μωρό σας μπορεί να είναι πολύ αγχωτικό. Είτε ψάχνετε για ενθάρρυνση για να συνεχίσετε το θηλασμό, ή ιστορίες σχετικά με την απόφαση να σταματήσετε (και σχεδόν για όλα ενδιάμεσα!), έχουμε πολλές πληροφορίες εδώ.