• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Λυπάμαι που δεν εκπαιδεύσα τον ύπνο του μωρού μου νωρίτερα

Θεωρώντας τον κίνδυνο να πετάξω στους λύκους του διαδικτύου, θα παραδεχτώ κάτι: λυπάμαι που δεν εκπαιδεύσα τον ύπνο του μωρού μου.

Αυτό είναι σωστό, διπλασιάζω τα tabu της μητρότητας και βουτάω σε ένα αισθητικό θέμα και μη ζητημένες συμβουλές γιατί... γιατί όχι; Είμαι κουρασμένη. Πολύ, πολύ κουρασμένη. Γιατί ρωτάτε; Επειδή εκπαιδεύω τον ύπνο του 4χρονου μου, και σας βεβαιώνω, είναι φρικτό.

Πώς έφτασα εδώ;

Όπως σε κάθε γονεϊκό πρόβλημα, υπήρξαν πολλοί συνεισφέροντες παράγοντες.

• Έχω πολύ χαμηλή ανοχή στο κλάμα, χάρη στο κολικώδες πρώτο μου, και κάνω οτιδήποτε για να σταματήσει.
• Είχα αρνητική άποψη για την εκπαίδευση ύπνου, επίσης χάρη στο κολικώδες πρώτο, το οποίο, τοποθετημένο στο κρεβάτι του, κλάμαινε τόσο σκληρά που εμετός, ακόμα κι αν ήμουν στο δωμάτιο, ξεφουσκίζοντας το κεφάλι της και υποσχόμενος κενές υποσχέσεις.
• Για τα πρώτα τρία χρόνια, ζούσαμε σε μικρό διαμέρισμα 65 τ.μ. όπου ακόμα ο πιο αθλιός μεσάνυχτος γκρίζημα μπορούσε να ακουστεί από το μισό κτίριο, καθώς και το αδερφί που βαριά κοιμάταν και χρειαζόταν βοήθεια.
• Είμαι εύκολη, ειδικά στις 2 το πρωί όταν η παράκαμψη και η επιστροφή στον ύπνο ακούγεται πολύ καλύτερα από την μάχη.

Και ορίστε, εδώ είμαστε.

Τέσσερα και μισά χρόνια μετά τη γέννησή του, το αγόρι έχει κοιμηθεί μόνο στο δωμάτιό του περίπου τρεις φορές.

Μετά τη μετακόμιση σε νέο σπίτι, όπου έχει το δικό του δωμάτιο, προσπαθήσαμε απλώς να επιβάλουμε κάποια τάξη στην ώρα του ύπνου όπου και μένει στο κρεβάτι και αποφεύγει να καθίσει και να γκρινιάζει δυνατά μέχρι να έρθει κάποιος να τον σώσει κάθε φορά που ξυπνά. Το οποίο είναι συχνά. Επειδή ο ύπνος φαίνεται να δεν είναι η γλώσσα της αγάπης του.

Υπήρξαν μερικοί θαυμαστοί μήνες που κοιμόταν στο δάπεδο της αδελφής του και μένει στο κρεβάτι του όλη τη νύχτα. Αλλά η τάση του να μιλάει στον ύπνο και να γκρινιάζει σαν να πάλεψε καϊμάνια τη μετέπειτα στην κοίτη μου.

Η εκπαίδευση ύπνου σε μεγαλύτερο παιδί είναι ευκολότερη, σωστά;

Ξέρω τι σκέφτεστε. Είναι ευκολότερο να εκπαιδεύσετε ένα παιδί που καταλαβαίνει ότι όταν κλείνεις την πόρτα, δεν έχεις μαγικά περάσει σε άλλη διάσταση, ποτέ να επιστρέψεις. Αλλά όχι. Σε σοκαριστική ανατροπή, κανένα νυχτερινό φως, μηχάνημα ήχου ή μαλακό παιχνίδι δεν αρκεί να ηρεμίσει τα ιρράציονάλα φόβους τους που συνεχίζουν να περιγράφουν με λεπτομέρεια όσο στέκεστε εκεί, με την πόρτα μισή ανοιχτή, अधीर νεύρα.

«Αλλά τα δώρα», λένε με πειθώ, «μπορείς να δώσεις δώρο σε παιδί καλύτερα από μωρό!» Πραγματική κουβέντα; Οι «επαγγελματίες» στο «Διαδίκτυο» δεν θεωρούν τα δώρα «υγιεινά» και οδηγούν σε μελλοντικά «προβλήματα». Θα σας πω αυτό: αν τα δώρα δούλευαν, το παιδί θα ήταν καλύτερος κοιμιστής από τη Χιονάτη.

Αγορίσματα, χρόνος οθόνης, γλυκά, παιχνίδια – έχουν συζητηθεί και προσφερθεί τακτικά. Γίνεται σχέδιο, και μετά, την νύχτα, η πόρτα μου πετάει ανοιχτά, και η συμφωνία ακυρώνεται. Φυσικά, υπάρχει πιθανότητα να μην βρήκαμε ακόμα το σωστό κίνητρο, αλλά ελικόπτερο είναι εκτός προϋπολογισμού και οι δεινόσαυροι δεν έχουν ξαναφερθεί στη ζωή ακόμα, οπότε νιώθουμε ότι πρέπει να προχωρήσουμε.

Τι σημαίνει το να προχωρήσουμε;

Δεν έχω ιδέα, αλλά ένα είναι βέβαιο: λυπάμαι που δεν σκέφτηκα περισσότερο την εκπαίδευση ύπνου όταν ήταν μωρό. Ναι, θα υπήρχαν προκλήσεις, αλλά ξέροντας τι ξέρω τώρα, νομίζω שהייתε πιο ανοιχτή – ακόμα κι αν significava να βγάλω τους γείτονες από τη χαρά τους για λίγες νύχτες και να ζητήσω βοήθεια για τα νυχτερινά γεύματα.

Όλα αυτά νιώθουν λάθος να τα παραδεχτώ, ειδικά επειδή οι μάμες τένουν να φέρουν τόσα σентиμέντα ενοχής. Το τελευταίο που θέλω είναι να προσθέσω σε αυτά. Αλλά για οικογένειες που έχουν επιλογές, η ενθάρρυνση της αυτονομίας στον ύπνο είναι κάτι που αξίζει να εξεταστεί αν η ιδέα να κοιμάσαι με ένα ανθρώπινο μύτιλο για τέσσερα χρόνια σας κάνει λίγο νευρικά.

Ανεξάρτητα από τα πάντα, έχω αρκετή γονεϊκή εμπειρία πίσω μου για να ξέρω ότι αυτό θα περάσει.

Στις μέρες που βλέπω το κουτάλι καφέ ημιπλήρες, απολαμβάνω αυτά τα επιπλέον αγκαλιά και εκτιμώ πόσο εύκολο είναι να ηρεμιστεί. Αλλά σε άλλες μέρες, λυπάμαι που δεν βγήκα τόσο μακριά σε αυτό το βρώμικο, αϋπνιο ποτάμι χωρίς κανένα κουπί.

Η εκπαίδευση ύπνου ενός 4χρονου είναι το βάθος, αλλά βρείτε ησυχία στο γεγονός ότι μας πήρε τέσσερα χρόνια αδράνειας για να φτάσουμε εδώ. Ίσως η εκπαίδευση ύπνου του προφωνητικού, προ-πεζοπορικού, προ-χειραγωγικού μωρού σας είναι σωστή για την οικογένειά σας. Ίσως όχι. Το να ξέρετε πώς μπορεί να φαίνεται τέσσερα χρόνια αργότερα μπορεί να βοηθήσει να διευκρινίσετε αυτή την απόφαση.

Έχετε κάνει εκπαίδευση ύπνου στο μεγαλύτερο σας παιδί;

Μας πείτε τι δούλεψε (και τι όχι) στα σχόλια παρακάτω.

Επόμενη προτεινόμενη ανάγνωση: Η μέθοδος εκπαίδευσης ύπνου «Κλάψε Λίγο»