Πώς να πάρει έγκυος χρησιμοποιώντας Σόγιας ισοφλαβόνες

Αν ψάχνετε για φυσικούς τρόπους για την πρόκληση ωορρηξίας , μπορεί να θέλετε να εξετάσει τη λήψη συμπληρωμάτων isoflavone σόγιας . Πολλοί ειδικοί συμβουλεύουν να αποφύγετε την κατανάλωση σόγιας ή τη λήψη συμπληρωμάτων σόγιας , ενώ προσπαθούν να συλλάβουν . Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι ισοφλαβόνες σόγιας είναι μια πηγή φυτικής προέλευσης των οιστρογόνων , και επηρεάζουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο των γυναικών . Ωστόσο , οι πραγματικές μελέτες έχουν αναμειχθεί , όταν πρόκειται για τις επιπτώσεις της σόγιας στη γονιμότητα .

Μεταξύ των γυναικών που αγωνίζονται να συλλάβουν , έχει εδώ και καιρό ανεπίσημα σημειωθεί ότι η λήψη δόσεων του ισοφλαβόνες σόγιας για ένα σύντομο χρονικό διάστημα του χρόνου κατά τη διάρκεια της έναρξης του έμμηνου κύκλου μπορεί να έχει ένα παρόμοιο αποτέλεσμα ως κιτρική κλομιφαίνη. Όπως η κιτρική κλομιφαίνη , ή "? Clomid , "? πιστεύεται ότι οι ισοφλαβόνες σόγιας πρόκληση ωορρηξίας ξεγελώντας το σώμα σε παράγουν περισσότερα οιστρογόνα .

Παρακάτω είναι μια περιγραφή του πώς κάποιες γυναίκες να χρησιμοποιούν ισοφλαβόνες σόγιας για την πρόκληση ωορρηξίας . Όπως πάντα , θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας ή υγειονομική περίθαλψη πάροχο σας πριν από την έναρξη κάθε νέας συμπλήρωμα ή διαιτητική αλλαγή . Παρακαλώ σημειώστε , η πληροφορία αυτή δεν είναι ιατρικές συμβουλές , οι οποίες θα πρέπει να λαμβάνονται μόνο απευθείας από έναν εξειδικευμένο επαγγελματία παροχής υγειονομικής περίθαλψης .
, Τι χρειάζεστε
σόγιας Ισοφλαβονών Συμπληρώματα
Η Οδηγίες
1

Αγορά καλής ποιότητας συμπληρώματα ισοφλαβονών σόγιας . Αυτά πωλούνται στα περισσότερα φαρμακεία και παντοπωλεία , και συνήθως διατίθενται στην αγορά για να βοηθήσει με τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης . Τα περισσότερα χάπια περιέχουν 40 mg ισοφλαβονών σόγιας .
Η 2

Οι ισοφλαβόνες σόγιας , πρέπει να λαμβάνονται στο σωστό χρόνο του έμμηνου κύκλου σας για τη σωστή δράση . Η ιδανική μέρα για να ξεκινήσετε είναι μεταξύ 3 έως 5 ημέρες μετά την έναρξη της περιόδου σας .

Η 3

Πάρτε περίπου 80 mg ισοφλαβονών σόγιας ανά ημέρα , με το φαγητό . Αυτό θα πρέπει να λειτουργήσει σε δύο συμπληρώματα χάπι , αλλά θα πρέπει να ελέγξετε το πακέτο για να καθορίσει πόσο είναι σε κάθε χάπι . Η ακριβής ώρα της ημέρας είναι ασήμαντο , αλλά θα πρέπει να πάρετε το συμπλήρωμα κατά την ίδια ώρα κάθε μέρα . Πολλές γυναίκες προτιμούν να λαμβάνεται το βράδυ για να αποφεύγονται οι ανεπιθύμητες ενέργειες κατά τη διάρκεια της ημέρας .
Η 4

Επαναλάβετε την παραπάνω για 5 ημέρες , λαμβάνοντας 80 mg αξίας συμπλήρωμα κάθε μέρα . Στη συνέχεια, να σταματήσει ! Δεν θα πρέπει να συνεχιστεί για περισσότερο από 5 ημέρες , καθώς αυτό θα μπορούσε να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην ωορρηξία και πραγματικά καθυστερήσει φυσικό κύκλο σας .
Η 5

Μπορεί να θέλετε να παρακολουθείτε τη γονιμότητά σας χρησιμοποιώντας τη βασική θερμοκρασία του σώματος . Εάν δεν έχετε ωορρηξία , μπορεί να θέλετε να αυξήσει τη δοσολογία ισοφλαβονών .
Η
Η

Previous:

Next: