• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να γονιμοποιήσετε δίδυμα ή τρίχυλα φυσικά

Τα δίδυμα και τα τρίχυλα συμβαίνουν πιο συχνά σήμερα καθώς όλο και περισσότερες γυναίκες αναζητούν θεραπείες γονιμότητας, απλώς επειδή αυτές οι θεραπείες συχνά δίνουν πολλαπλές γεννήσεις. Είτε λέγοντας φάρμακα γονιμότητας που διεγείρουν τα ωοθήκες, είτε έχοντας πολλά εμβρύα εμβρυομεταφερόμενα ταυτόχρονα, μια γυναίκα μπορεί εύκολα να γονιμοποιήσει δίδυμα ή τρίχυλα με τεχνητούς τρόπους.

Ωστόσο, υπάρχουν ακόμα πολλοί φυσικοί τρόποι να αυξήσετε τις πιθανότητές σας να έχετε δίδυμα. Ακόμα και αν δεν υπάρχει οικογενειακή ιστορία διδύμων από τη μεριά της μητέρας σας, μπορείτε να κάνετε το σώμα σας ένα περιβάλλον που είναι ευνοϊκό για δίδυμα ή τρίχυλα.

Οδηγίες

1. Πρώτα, κατανοήστε τους δύο τύπους διδύμων που μπορούν να συμβούν: μονοζύγωτα (ομόζυγα), και διζύγωτα (ετεροζύγα). Τα ομόζυγα δίδυμα προκύπτουν όταν ένα γονιμοποιημένο ωάριο χωρίζει σε δύο ομόζυγα εμβρύα. Τα ετεροζύγα δίδυμα προκύπτουν από δύο ξεχωριστά ωάρια που γονιμοποιούνται από δύο διαφορετικά σπέρματα.

   Είναι ευκολότερο να μηχανισθείτε τη γονιμοποίηση ετεροζύγων διδύμων, από τη γονιμοποίηση ομόζυγων διδύμων.

2. Για να αυξήσετε τις πιθανότητές σας να έχετε δίδυμα ή τρίχυλα, πρέπει πρώτα να αυξήσετε τις πιθανότητές σας να έχετε βρέφος καθόλου. Αυτό σημαίνει λήψη φολικού οξέως κάθε μέρα, ξεκινώντας διάφορους μήνες πριν σκεφτείτε να γονιμοποιήσετε. Η αύξηση βάρους, η απόσυρση από αλκοόλ και καπνίσμα, και η αύξηση κατανάλωσης γαλακτοκομικών θα σας βοηθήσει επίσης να γίνετε έγκυος.
3. Αρχίστε να τρώτε τρόφιμα που θα ενθαρρύνουν τα ωοθήκια σας να απελευθερώσουν περισσότερα ωάρια κατά τον κύκλο ωωτοκισίας. Για παράδειγμα, τα γλυκά πατάτα έχουν ενώσεις που υπερδιεγείρουν τα ωοθήκια, και οι γυναίκες που τα τρώνε τακτικά πριν προσπαθήσουν να γονιμοποιήσουν έχουν υψηλότερο ρυθμό γονιμοποίησης ετεροζύγων διδύμων και τριχύλων.

   Τρόφιμα που ενθαρρύνουν την παραγωγή προγεστίνης, όπως καρύδια, ολόκληρα δημητριακά, ωάρια, και κοτόπουλο, μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να γονιμοποιήσετε πολλαπλά.

4. Προσπαθήστε να γονιμοποιήσετε όταν είστε μεγαλύτεροι. Μεταξύ των ηλικιών 20 και 30, μια γυναίκα έχει 3% πιθανότητα φυσικής γονιμοποίησης πολλαπλών. Αλλά μεταξύ των ηλικιών 30 και 40, αυτός ο ρυθμός πηδάει στο 6% για φυσικά γονιμοποιημένα δίδυμα και τρίχυλα.

   Σημειώστε ότι αυτοί είναι αριθμοί για φυσικά γονιμοποιημένα δίδυμα και τρίχυλα. Μεταξύ μεγαλύτερων γυναικών, οι ρυθμοί τεχνητά προκαλούμενων πολλαπλών είναι πολύ υψηλότεροι.

5. Ξέρετε ότι οι πιθανότητές σας να γονιμοποιήσετε δίδυμα αυξάνονται καθώς έχετε περισσότερα παιδιά. Αυτό είναι αληθές όχι μόνο λόγω των νόμων πιθανότητας, αλλά και επειδή το να έχετε παιδί σας κάνει να πάρετε βάρος. Αυτό το επιπλέον βάρος σώματος ενθαρρύνει τα δίδυμα.
6. Προσπαθήστε να γονιμοποιήσετε σύντομα μετά που σταματήσετε να λαμβάνετε ορμονική αντiconcepce. Αυτό δεν είναι βέβαια μέθοδος για να έχετε δίδυμα, αλλά σε ένα μικρό ποσοστό γυναικών, τα ωοθήκια ξεκινούν να απελευθερώνουν περισσότερα ωάρια όταν σταματά η αντiconcepce, الشيء που με τη σειρά του αυξάνει τις πιθανότητες ετεροζύγων διδύμων.

   (Οι περισσότερες γυναίκες στην πραγματικότητα βιώνουν συντομή περίοδο ανγονιμότητας όταν σταματούν να λαμβάνουν το χάπι.)

7. Κατανοήστε ότι κανένα από αυτά τα τρικ είναι ασφαλές, και δεν θα βοηθήσουν όλους να γονιμοποιήσουν τρίχυλα ή δίδυμα. Η γενετική είναι ο μεγαλύτερος παράγοντας στο αν θα έχετε πολλαπλά, αλλά η αλλαγή εξωτερικών παραγόντων μπορεί να κλίνει την κλίμακα προς τη κατεύθυνσή σας.