Τι πρέπει να φορέσει ένα μωρό για ύπνο;
Τα ενδύματα ύπνου ενός μωρού πρέπει να είναι ασφαλή, άνετα και κατάλληλα για τη θερμοκρασία . Ακολουθούν μερικά βασικά πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου:
Ασφάλεια:
* επιβραδυντής πυρκαγιάς: Επιλέξτε ρούχα ύπνου που κατασκευάζονται από υλικά ανθεκτικά στη φλόγα, ειδικά αν χρησιμοποιείτε θερμαντήρα χώρου.
* Snug Fit: Αποφύγετε τα χαλαρά ρούχα που θα μπορούσαν να δημιουργήσουν κίνδυνο ασφάλισης. Επιλέξτε αντικείμενα που ταιριάζουν άνετα αλλά επιτρέπουν την ελευθερία κίνησης.
* Χωρίς χαλαρά χορδές ή δεσμούς: Αυτά μπορεί να είναι ένας κίνδυνος πνιγμού.
* Χωρίς headwear: Τα μωρά δεν πρέπει ποτέ να κοιμούνται με καπέλα ή κουκούλες, καθώς μπορούν να παρεμποδίσουν την αναπνοή.
* Χωρίς κουβέρτες ή μαξιλάρια: Ο χώρος ύπνου ενός μωρού πρέπει να είναι γυμνός, με μόνο ένα προσαρμοσμένο φύλλο στο στρώμα.
άνεση:
* μαλακό και αναπνεύσιμο ύφασμα: Επιλέξτε φυσικά υφάσματα όπως βαμβάκι ή μπαμπού, τα οποία είναι απαλά σε ευαίσθητο δέρμα και επιτρέπουν τη ροή αέρα.
* ελαφρύ και άνετο: Αποφύγετε βαριά ή περιοριστικά ρούχα.
Θερμοκρασία:
* Φόρεμα για τη θερμοκρασία δωματίου: Θα πρέπει να είστε σε θέση να αισθανθείτε την πλάτη του μωρού για να βεβαιωθείτε ότι δεν είναι πολύ ζεστό ή πολύ κρύο.
* Επίπεδα: Ένα μοναδικό και ελαφρύ σάκο ύπνου μπορεί να είναι μια καλή επιλογή, ειδικά κατά τους ψυχρότερους μήνες.
* Αποφύγετε την υπερθέρμανση: Η υπερθέρμανση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο SIDS. Κρατήστε το δωμάτιο δροσερό και άνετο.
Ειδικοί τύποι ύπνου:
* onesies: Μια ευέλικτη και άνετη επιλογή για μωρά.
* Sack Sacks: Αυτά είναι ουσιαστικά φορούμενα κουβέρτες που κρατούν τα μωρά ζεστά και τους εμποδίζουν να ξεκινήσουν τα καλύμματα τους.
* πιτζάμες: Επιλέξτε χαλαρές πιτζάμες από μαλακό, αναπνεύσιμο ύφασμα.
πράγματα που πρέπει να αποφύγετε:
* χαλαρά κουβέρτες: Αποφύγετε χαλαρές κουβέρτες στο παχνί, καθώς μπορούν να δημιουργήσουν κίνδυνο ασφυξίας.
* Υπερμεία ρούχα: Τα χαλαρά ρούχα μπορεί να είναι ένας κίνδυνος πνιγμού.
* βαρύτερα υφάσματα: Αποφύγετε τα βαριά υφάσματα που μπορούν να παγιδεύσουν τη θερμότητα και να κάνουν το μωρό άβολα.
Θυμηθείτε: Συμβουλευτείτε πάντα τον παιδίατρό σας για συγκεκριμένες συστάσεις σχετικά με τα κατάλληλα ρούχα για το μωρό σας.
Previous:Πώς μπορώ να κοιμηθώ το μωρό μου χωρίς να κρατηθεί;
Next:Πού είναι το καλύτερο μέρος για να κοιμηθεί ένα νεογέννητο;
-
Θηλάζετε το γλυκό μωρό σας και αμέσως μετά το γάλα αρχίζει να πέφτει και αρχίζει να ρέει, νιώθετε μια ορμή πυροβολισμών, καυστικό πόνο στο στήθος σας. Σε κάνει να κρατάς την αναπνοή σου για ένα δευτερόλεπτο. Αλλά μέσα σε ένα λεπτό περίπου, η αίσθηση -
Πολλαπλές νοημοσύνη Στυλ μάθησης:Ενδοπροσωπικό Τα άτομα με ισχυρά ενδοπροσωπικά χαρίσματα έχουν καλή αίσθηση του εαυτού τους. Αυτό το δώρο είναι στενά συνδεδεμένο με τη διαπροσωπική νοημοσύνη -- την κατανόηση των άλλων. Κανονικά, κανένα δεν μπορεί -
Τα παιδιά χρειάζονται πολύ κλειστά μάτια για να τροφοδοτήσουν την ανάπτυξη και την ανάπτυξή τους - αλλά το 15 έως 25% των νέων έχουν πρόβλημα να κοιμηθούν και να παραμείνουν για ύπνο, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP). Η έλλειψη
