• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να Κάνετε το Μωρό σας να Κοιμηθεί σε Σκηνή

Το να κάνετε ένα μωρό να κοιμηθεί σε ένα άγνωστο περιβάλλον όπως μια σκηνή ή καραβάν μπορεί να είναι δύσκολο – αλλά δεν είναι αδύνατο! Μπορείτε απλά να σχεδιάσετε εκ των προτέρων και να είστε υπομονετικοί.

Απαιτούμενα

• Φακιές μωρού (Baby Slings)
• Κουβέρτες μωρού (Baby Blankets)
• Θερμαντικές μπιμπέρες/φαγητό (Baby Bottle/food Warmers)
• Μονιτόρ μωρού (Baby Monitors)
• Κουκουνάκια (Bassinets)
• Υπνοσάκκοι (Sleeping Bags)
• Σκηνές (Tents)

Οδηγίες

1. Φέρτε ένα φορητό κρεβάτι ή κουκουνάκι αν το μωρό σας κοιμάται σε κρεβάτι στο σπίτι. Φέρτε τις κουβέρτες του μωρού σας – η γνωστή αίσθηση και μυρωδιά θα βοηθήσει να κοιμηθεί.

2. Το μωρό σας μπορεί να μοιραστεί τον/τις υπνοσάκκο/ούς σας αν κοιμάται μαζί σας· αν υπάρχουν δύο γονείς, φερμουαρίστε τα μαζί, και βεβαιωθείτε ότι το κεφάλι του μωρού είναι ελεύθερο και μη κεκαλυμμένο. Ντυμένο το μωρό σας πιο ελαφρώς αν θα μοιραστεί τη θερμότητα του σώματός σας.

3. Ντυμένο το μωρό σας σε στρώματα πριν το βάλετε να κοιμηθεί τη νύχτα, ώστε να μπορείτε εύκολα να προσαρμόσετε για ζεστασιά αν χρειαστεί.

4. Αντιγράψτε το οικιακό περιβάλλον ύπνου και ρουτίνα του μωρού σας όσο το δυνατόν περισσότερο. Αν συνήθως τραγουδάτε νανουρίσματα ή λέτε μια ιστορία, προσπαθήστε να το κάνετε και στη σκηνή.

5. Θηλάστε το για να κοιμηθεί, αν θηλάζετε, το μωρό σας πιθανότατα θα πάει εθελοντικά κάτω μετά από μια μακρά μέρα στον καθαρό αέρα. Αν δίνετε μπιμπέρι, ένα ζεστό μπιμπέρι πριν το κρεβάτι μπορεί να έχει παρόμοιο αποτέλεσμα.

6. Φοράτε τη φακιά σας, το μωρό σας μπορεί να κοιμηθεί μέσα σε αυτήν – όταν είστε έτοιμοι, απλώς βγάλτε τη φακιά και βάλτε το (ακόμα μέσα σε αυτήν) στην περιοχή ύπνου. Βεβαιωθείτε ότι το πρόσωπο του μωρού είναι ανοιχτό.

7. Προσπαθήστε να δημιουργήσετε κάποιο «λευκό θόρυβο» σε θορυβική περιοχή καμπίνγκ – η στατική από ραδιόφωνο σε χαμηλή ένταση δουλεύει καλά.