Η καλύτερη θέση ύπνου για ένα μωρό με παλινδρόμηση
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ή γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ( ΓΟΠ) , είναι κάτι που πολλά μωρά έχουν μέχρι περίπου 6 μηνών . Κατά τη διάρκεια αυτών των πρώτων μηνών , τα βρέφη έχουν την τάση να φτύνει , επειδή η βαλβίδα στη βάση του οισοφάγου τους, η οποία συνδέεται με το στομάχι , δεν έχει αναπτυχθεί πλήρως. Ο παιδίατρος μπορεί να κάνει δοκιμές για να διαπιστωθεί αν το μωρό σας πάσχει από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση . Υπάρχουν μερικοί τρόποι για να βοηθήσει το μικρό σας μέσα στη νύχτα , αν έχει προβλήματα με γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση , και ελπίζω να πάρετε κάποια ύπνο τον εαυτό σας .
Σφεντόνα ή Αιώρα
Έχοντας ένα μωρό να κοιμάται σε μια σφεντόνα ή φορέα , όπως ένα περιτύλιγμα ή σακούλα , είναι μία πρόταση από greenmomhappymom.com . Αυτοί οι τύποι των μεταφορέων δεν ασκήσει πίεση στο μωρό . Το πρόβλημα είναι , πολλοί ιμάντες ή φορείς γίνονται για να φορεθεί , ώστε η μητρική να χρειαστεί να φορέσει το μωρό κατά τη διάρκεια του ύπνου φορές για να διευκολύνει την παλινδρόμηση οξέος . Αντί να αφήσει τον ύπνο του μωρού σας στη σφεντόνα , δοκιμάστε φορώντας την για 30 λεπτά μετά τη λήψη τροφής , η οποία βοηθά να ηρεμήσει το μωρό , και μειώνει την παλινδρόμηση οξέος . Greenmomhappymom.com συνιστά επίσης μια αιώρα μωρό που σχεδιάστηκε ειδικά για βρέφη με γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση . Χρησιμοποιώντας την αιώρα μωρό κρατά το κεφάλι και τον κορμό του μωρού αυξημένα , η οποία βοηθά στον έλεγχο της παλινδρόμηση οξέος .
Η Υψόμετρο
Ο Δρ . Sears , γράφοντας για parents.com , βρίσκει την κράτηση του μωρού σας έχουν τοποθετηθεί σωστά στην κούνια του, θα συμβάλει στη δημιουργία ύπνο μιας καλής νύχτας και να κρατήσει μακριά γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση . Προτείνει την ανύψωση της κεφαλής του κρεβατιού 30 βαθμούς . Αυτό είναι αρκετό υψόμετρο για να μειώσουν τις νυχτερινές ώρες παλινδρόμηση οξέος και παλινδρόμηση . Ο Δρ Sears βρίσκει επίσης με τον ύπνο του μωρού σας στην αριστερή πλευρά της θα επιτρέψει την είσοδο του στομάχου να είναι υψηλότερη από την έξοδό του , η οποία θα βοηθήσει να κρατήσει τα τρόφιμα κάτω .
Η
Η Σφήνα
Infanctreflux.org διαπιστώνει ότι έχουν τον ύπνο του μωρού σας σε πρηνή θέση , ή θέση του στομάχου , είναι χρήσιμο για μωρά με παλινδρόμηση . Πολλοί γονείς ανησυχούν για τα βρέφη κοιμούνται στις πλάτες τους για το φόβο του συνδρόμου του αιφνίδιου βρεφικού θανάτου ( SIDS ) , ώστε να είναι σίγουρος για να συζητήσουν χρησιμοποιώντας αυτή τη θέση με το γιατρό σας πριν δοκιμάσετε αυτό . Μπορείτε να αγοράσετε μια σφήνα παλινδρόμηση που κρατά το μωρό στο στομάχι του σε μια γωνία , ενώ κοιμάται . Αυτό βοηθά να ανακουφίσει γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση , και κάνει για μια υγιή ύπνο .
Η
Η
-
Αυτές τις μέρες, οι μαμάδες που πίνουν τόσο γιορτάζονται όσο και χτυπιούνται. Παρουσιάζονται ως ηρωίδες σε ταινίες όπως το «Bad Moms», αλλά αποδοκιμάζονται οι ειδικοί που υπογραμμίζουν το αυξανόμενο ποσοστό των γυναικών που καταναλώνουν «υψηλού κινδύ -
Κατά τη διάρκεια της δεύτερης εγκυμοσύνης μου, (Μουν (περισσότερες από μία φορές) διαβεβαιωμένη ότι Αυτό το μωρό θα είναι πολύ πιο εύκολο από το πρώτο σας. Τώρα έχω μια απάντηση σε αυτό το μικρό κομμάτι διορατικότητας: F *** αυτός ο θόρυβος. Είναι -
Η ανάπτυξη ενός υγιούς μωρού απαιτεί πολλά θρεπτικά συστατικά. Ένα από τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε πριν μείνετε έγκυος και κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου είναι το φολικό οξύ, που ονομάζεται επίσης φυλλικό οξύ, το οποίο, μ
