• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να χρησιμοποιήσετε κουβέρτες στο κρεβάτι

Είναι φυσιολογικό να σκεφτείτε ότι ένα μικρό μωρό χρειάζεται μια άνετη κουβέρτα για να ζεσταθεί τη νύχτα, αλλά μια κουβέρτα μπορεί στην πραγματικότητα να κάνει περισσότερη βλάβη από ό,τι καλό. Το άνετο κουβέρτα που σας κρατάει ζεστός τη νύχτα μπορεί να πνίξει το νήπιό σας στον ύπνο του, γι' αυτό οι ειδικοί συμβουλεύουν να χρησιμοποιούνται κουβέρτες με μέτρο.

Για Πτυσσάρισμα

Το πτυσσάρισμα, ή ο τυλίγμα του μωρού σας σαν μπουντούρι σε μια κουβέρτα, μιμείται την ασφάλεια της μήτρας και μπορεί να βοηθήσει το νεογέννητό σας να κοιμηθεί ηρεμικά. Είναι σημαντικό να κυριαρχήσετε αυτή την δεξιότητα πριν βάλετε το μωρό σας να κοιμηθεί, καθώς μια κουβέρτα που δεν είναι τυλιγμένη σωστά μπορεί να ξεδιπλωθεί τη νύχτα. Τοποθετείτε πάντα το πτυσμένο μωρό σας να κοιμάται στην πλάτη του. Η Δρ. Rachel Moon της American Academy of Pediatrics συστήνει ένα μωρό να πτυσσώνεται μόνο μέχρι να είναι 2 μήνες.

Για Ζέστα

Με ένα ζεστό δωμάτιο, πιτζάμα και ένα άνετο σάκκο ύπνου, το μωρό σας μπορεί να είναι απόλυτα άνετο χωρίς κουβέρτα. Σύμφωνα με το HealthyChildren.org, καμία έρευνα δεν έχει προσδιορίσει ηλικία στην οποία οι κουβέρτες είναι εγγυημένα ασφαλείς, αλλά οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν ότι ένα υγιές μωρό μπορεί να κοιμάται ασφαλώς με κουβέρτα από τους 12 μήνες. Επιλέγετε πάντα λεπτή κουβέρτα. Ένα πετσέτι, κουβέρτα ή παχύ εριούχο κουβέρτα είναι πολύ βαριά για το κρεβάτι.