• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να Αποτρέψετε τα Μωρά από το να Γυρίζουν στο Κρεβάτι

Το να έχετε μωρό απαιτεί συνεχή φροντίδα και προσοχή. Το θέμα του ύπνου είναι πειστικό για γονείς που έχουν φόβο προβλημάτων ύπνου όπως το Σύνδρομο Ξαφνικού Θανάτου Νηπίου (SIDS). Οι παιδίατροι και η κυβέρνηση προωθούν τον ύπνο στην πλάτη για να αποτρέψουν περιπτώσεις SIDS. Μπορεί να είναι δύσκολο να κρατήσετε ένα μωρό κοιμούμενο στην πλάτη του, ειδικά μετά από το μωρό έχει μάθει να γυρίζει. Είναι απαραίτητο να συνηθίσετε ένα μωρό να κοιμάται στην πλάτη του όσο το δυνατόν νωρίτερα.

Απαιτούμενα

• Κουβέρτες
• Προσαρμοσμένα στρώματα

Οδηγίες

1. Βεβαιωθείτε ότι το δωμάτιο όπου κοιμάται το μωρό σας διατηρείται σε άνετη θερμοκρασία. Το μωρό μπορεί να αρχίσει να γυρίζει γύρω σε προσπάθεια να γίνει πιο άνετο αν ζεσταθεί πολύ ενώ κοιμάται.

2. Σφίξτε το μωρό σας, ειδικά αν το μωρό σας είναι νεογνό. Το σφίξιμο κάνει το μωρό να νιώθει ασφαλές και ασφαλές, επιτρέποντας στο μωρό να κοιμάται πιο άνετα.

3. Κλίνετε το μωρό σας στην πλάτη του κάθε φορά που βάζετε το μωρό στο κρεβάτι του. Βεβαιωθείτε ότι κλίνετε το μωρό στην πλάτη του μετά το θηλάσμα ή τη γεύμαση στη μέση της νύχτας επίσης.

4. Καλύψτε το μωρό σας για το βράδυ, βεβαιωθείτε ότι το κεφάλι του είναι εκτεθειμένο και η κουβέρτα πάει μόνο ψηλά όσο το στήθος του μωρού. Βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας τοποθετείται κοντά στο κάτω μέρος του κρεβατιού.

5. Αποφύγετε τη χρήση μαξιλαριών, κουλιμένων πετσετών ή θέσεων ύπνου για να αναγκάσετε το μωρό σας να κοιμάται στην πλάτη του. Το μωρό σας μπορεί να επιλέξει να κοιμάται στο στομάχι του μόλις μπορεί να γυρίσει τον εαυτό του τη νύχτα. Δεν θα μπορείτε να αποτρέψετε το μωρό από το να γυρίσει μόλις μπορεί να επανατοποθετηθεί τη νύχτα. Μπορεί να είναι επικίνδυνο να προσπαθήσετε να αναγκάσετε τον ύπνο στην πλάτη μετά από ένα μωρό που μπορεί να γυρίσει, καθώς οτιδήποτε χρησιμοποιείτε για να κρατήσετε το μωρό במקום μπορεί να προκαλέσει αφυξία.