• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Ποσότητα και Πρόγραμμα Γεύσεων Μορφής Μωρού

• Στην πρώτη εβδομάδα μετά τη γέννηση, τα μωρά πρέπει να τρώνε όχι περισσότερο από περίπου 1 έως 2 ουγκίες (30 έως 60 ml) ανά γεύμα.
  
  
• Κατά τον πρώτο μήνα, τα μωρά σταδιακά τρώνε περισσότερα μέχρι να παίρνουν 3 έως 4 ουγκίες (90 έως 120 ml) ανά γεύμα, συνολικά 32 ουγκίες την ημέρα. Τα μωρά που τρέφονται με φόρμουλα συνήθως τρέφονται σε πιο κανονικό πρόγραμμα, όπως κάθε 3 ή 4 ώρες. Τα μωρά που θηλαζούνται συνήθως παίρνουν μικρότερες, πιο συχνές γεύσεις από τα μωρά με φόρμουλα.

Αν το μωρό σας κοιμάται περισσότερο από 4 έως 5 ώρες κατά τις πρώτες εβδομάδες μετά τη γέννηση και χάνει γεύσεις, ξυπνήστε το και προσφέρετε μπιμπερό.

• Μέχρι το τέλος του πρώτου μήνα: Το μωρό σας θα είναι στα 3 έως 4 ουγκίες (120 ml) ανά γεύμα, με αρκετά προβλέψιμο πρόγραμμα γεύσεων περίπου κάθε 3 έως 4 ώρες.

• Από τους 6 μήνες: Το μωρό σας θα καταναλώνει 6 έως 8 ουγκίες (180–240 ml) σε κάθε από 4 ή 5 γεύσεις στις 24 ώρες.

Γεύση φόρμουλα βάσει βάρους σώματος

Μέσο όρο, το μωρό σας πρέπει να λαμβάνει περίπου 2½ ουγκίες (75 ml) φόρμουλα νήπιων την ημέρα για κάθε λίβρα (453 γρ) βάρους σώματος. Αλλά πιθανώς θα ρυθμίσει την πρόσληψή του από μέρα σε μέρα για να καλύψει τις δικές του συγκεκριμένες ανάγκες, αφήστε το να σας πει πότε έχει φτάσει. Αν γίνει ανήσυχο ή εύκολα διασπείρεται κατά τη γεύση, πιθανότατα τελείωσε. Αν αδειάσει το μπιμπερό και συνεχίσει να κάνει φωνές με τα χείλη, μπορεί να πεινάει ακόμα.

Υπάρχουν ανώτερα και κατώτερα όρια, ωστόσο. Αν το μωρό σας φαίνεται να θέλει συνεπώς περισσότερο ή λιγότερο από αυτό, συζητήστε το με τον παιδίατρό σας. Το μωρό σας συνήθως πρέπει να πίνει όχι περισσότερο από μέσο όρο περίπου 32 ουγκίες (960 ml) φόρμουλα στις 24 ώρες. Κάποια μωρά έχουν μεγαλύτερες ανάγκες ερμπακιάσματος και μπορεί απλά να θέλουν να ερμπακιάσουν ένα γαμώ μετά τη γεύση.

Γεύση κατ' ζήτηση

Αρχικά είναι καλύτερο να τρέφετε το νωπίο σας με φόρμουλα κατ' ζήτηση, ή κάθε φορά που κλαίει από πεινα. Με την πάροδο του χρόνου, το μωρό σας θα αρχίσει να αναπτύσσει ένα αρκετά κανονικό χρονοδιάγραμμα δικό του. Καθώς γίνεστε εξοικειωμένοι με τα σημάδια και τις ανάγκες του, θα μπορείτε να προγραμματίσετε τις γεύσεις γύρω από την ρουτίνα του.

Μοτίβα φαγητού και ύπνου

Μεταξύ 2 και 4 μηνών ηλικίας (ή όταν το μωρό ζυγίζει περισσότερο από 5,4 χιλιό), τα περισσότερα μωρά με φόρμουλα δεν χρειάζονται πλέον μεσημεριανές γεύσεις. Καταναλώνουν περισσότερα τη μέρα, και τα μοτίβα ύπνου τους έχουν γίνει πιο κανονικά (αν και ποικίλλουν σημαντικά από μωρό σε μωρό). Η χωρητικότητα του στομάχου τους έχει αυξηθεί επίσης, γεγονός που σημαίνει ότι μπορεί να διαρκούν περισσότερο μεταξύ των ημερήσιων γεύσεων – από tiem to time έως 4 ή 5 ώρες.

Αν το μωρό σας φαίνεται να τρέφεται ακόμη πολύ συχνά ή να καταναλώνει μεγαλύτερες ποσότητες, δοκιμάστε να το διασκεδάσετε με παιχνίδι ή με ένα γαμώ. Μερικές φορές τα μοτίβα παχυσαρκίας ξεκινούν από την νήπια ηλικία, οπότε είναι σημαντικό να μην υπερτρέφετε το μωρό σας.

Γνωρίζοντας τις ανάγκες γεύσης του μωρού σας

Το σημαντικότερο που πρέπει να θυμάστε, είτε θηλαζείτε είτε δίνετε μπιμπερό, είναι ότι οι ανάγκες γεύσης του μωρού σας είναι μοναδικές. Καμία βίβλος – ούτε ιστοσελίδα – μπορεί να σας πει με ακρίβεια πόσο ή πόσο συχνά χρειάζεται να τρέφεται ή πώς ακριβώς να το χειρίζεστε κατά τις γεύσεις. Θα ανακαλύψετε αυτά μόλοι σας καθώς εσείς και το μωρό σας μαθαίνετε να γνωρίζεστε το ένα το άλλο.

Περισσότερες Πληροφορίες

• Πόσο Συχνά και Πόσο Πρέπει να Τρώει το Μωρό σας?
• Εξασφάλιση ότι το Μωρό σας Παίρνει Αρκετό Γάλα
• Πεινάει ή Είναι Κορεσμένο το Μωρό σας; Εξηγημένη Αντιδραστική Τροφοδοσία (Βίντεο)
• Αντιμετώπιση Ρεγκλιγμάτων στα Μωρά