• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Γιατί τα μωρά ξεφουσκώνουν

Όλα τα μωρά ξεφουσκώνουν—ειδικά μετά από γολφώ που καταπίνουν αέρα με μητρικό γάλα ή φόρμουλα. Όταν η κοιλιά είναι γεμάτη ή η θέση του μωρού αλλάζει ξαφνικά μετά από γεύμα, καλύτερα να έχετε ένα πετσέτι στην πλευρά σας. Τα περιεχόμενα της κοιλιάς μπορούν να αναγκάσουν την σφιγκτήρα να ανοίξει και να ξεχειλίσει πίσω στο οισόφαγο.

Μερικά μωρά ξεφουσκώνουν περισσότερο από άλλα. Τι μπορείτε να κάνετε—αν κάτι—για να μειώσετε την ποσότητα; Πώς ξέρετε αν τα συμπτώματα του μωρού σας είναι μέρος ενός μεγαλύτερου προβλήματος;

Εδώ είναι μερικές απαντήσεις από την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP).

Συνηθισμένες ανησυχίες γονέων για ξεφουσκώματα

Το μωρό μου ξεφουσκώνει λίγο μετά από τα περισσότερα γεύματα.

• Πιθανή αιτία: Γαστροοισοφαγική ρεφλъз (φυσιολογική αν είναι ήπια)
• Ενέργεια που πρέπει να πάρετε: Καμία. Τα ξεφουσκώματα θα γίνουν λιγότερο συχνά και θα σταματήσουν καθώς οι μύες του μωρού σας ωριμάζουν. Συχνά απλώς χρειάζεται χρόνος.

Το μωρό μου γολφάει τα γεύματά της και φαίνεται να έχει πολύ αέρα.

• Πιθανή αιτία: Αεροφαγία (καταπόνηση περισσότερου αέρα από το συνηθισμένο)
• Ενέργεια που πρέπει να πάρετε: Βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας είναι τοποθετημένο σωστά.

Το μωρό μου ξεφουσκώνει όταν το σηκώνετε ή παίζετε μετά τα γεύματα.

• Πιθανή αιτία: Υπερδιέγερση
• Ενέργεια που πρέπει να πάρετε: Κρατήστε τα γεύματα ήσυχα. Περιορίστε το ενεργητικό παιχνίδι για περίπου 20 λεπτά μετά.

Τα ξεφουσκώματα του μωρού μου άλλαξαν σε εμετό με συσχετισμούς μυών που συμβαίνουν μετά από κάθε γεύμα. Το έμετος βγαίνει με δύναμη.

• Πιθανή αιτία: Πυλωρική στενωσις ή άλλο υγειονομικό πρόβλημα που απαιτεί διάγνωση και θεραπεία.
• Ενέργεια που πρέπει να πάρετε: Καλέστε τον παιδίατρό σας αμέσως ώστε να εξετάσει το μωρό σας.

Βρήκα αίμα στα ξεφουσκώματα ή το έμετο του μωρού μου.

• Πιθανή αιτία: Οισοφαγίτιδα ή άλλο υγειονομικό πρόβλημα που απαιτεί διάγνωση και θεραπεία.
• Ενέργεια που πρέπει να πάρετε: Καλέστε τον παιδίατρό σας αμέσως ώστε να εξετάσει το μωρό σας.

Αντιμετώπιση ξεφουσκωμάτων στα μωρά

Ανεξάρτητα από το αν τα ξεφουσκώματα του μωρού σας δικαιούν παρατηρητική αναμονή ή ιατρική παρέμβαση, υπάρχουν μερικές απλές προτάσεις χορτάσματος που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε την κατάσταση.

Εδώ είναι 5 συμβουλές για να μειώσετε τα ξεφουσκώματα του μωρού σας:

• Αποφύγετε την υπερχορτάσματα. Ως δεξαμενή βενζίνης, γεμίστε τη κοιλιά του μωρού πολύ πλήρη (ή πολύ γρήγορα) και θα βγει πίσω έξω σας. Για να βοηθήσετε να μειώσετε την πιθανότητα υπερχορτάσματος, τρέφετε το μωρό σας μικρότερες ποσότητες συχνότερα.

• Ξεβυσμώστε το μωρό σας συχνότερα. Ο επιπλέον αέρας στη κοιλιά του μωρού σας έχει τρόπο να αναστατώνει τα πράγματα. Καθώς τα φουσκώδες αέρας φεύγουν, έχουν την ενervating τάση να φέρνουν τα υπόλοιπα περιεχόμενα της κοιλιάς μαζί τους. Για να ελαχιστοποιήσετε τις πιθανότητες αυτού, ξεβυσμώστε όχι μόνο μετά, αλλά και κατά τη διάρκεια των γευμάτων.

• Περιορίστε το ενεργητικό παιχνίδι μετά τα γεύματα και κρατήστε το μωρό σας ορθίο. Το πιέζημα στη κοιλιά ενός μωρού αμέσως μετά το φάγημα μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες ότι οτιδήποτε στην κοιλιά του θα αναγκαστεί να ενεργήσει. Ενώ το tummy time είναι σημαντικό για τα μωρά, το αναβολή του για λίγο μετά τα γεύματα μπορεί να εξυπηρετήσει ως εύκολη και αποτελεσματική τεχνική αποφυγής.

• Σκεφτείτε τη φόρμουλα. Αν το μωρό σας τρέφεται με φόρμουλα, υπάρχει πιθανότητα ότι η φόρμουλά του μπορεί να συμβάλλει στα ξεφουσκώματά του. Αν και μερικά μωρά φαίνονται απλώς να τα πάνε καλύτερα με μια φόρμουλα πάνω από άλλη χωρίς να έχουν πραγματική αλλεργία ή ανεκτικότητα, ένα εκτιμώμενο 5% των μωρών είναι πραγματικά ανεπαρκής να διαχειριστούν τις πρωτεΐνες που βρίσκονται στο γάλα γάιδαρας ή σόγιας φόρμουλα—μια κατάσταση που ονομάζεται ανεκτικότητα πρωτεϊνών γάλακτος-σόγιας (MSPI). Σε οποιαδήποτε περίπτωση, τα ξεφουσκώματα μπορεί να εξυπηρετήσουν ως ένα από τα σημάδια που μπορεί να δώσει το μωρό σας ότι είναι ώρα να συζητήσετε εναλλακτικές φόρμουλες με τον παιδίατρό σας. Αν το μωρό σας έχει πραγματική ανεκτικότητα, μια δοκιμή 1- ή 2-εβδομάδας με υποαλλεργενική (υδρολυμένη) φόρμουλα που σχεδιάστηκε για να ανέχεται καλύτερα μπορεί να είναι απαραίτητη.

• Δοκιμάστε λίγο βρώμη. Το δόμα ρυζιού σε μωρά πριν από 6 μήνες γενικά δεν συνιστάται—με μια πιθανή εξαίρεση. Μωρά και παιδιά με dysphagia ή reflux, για παράδειγμα, μπορεί να χρειάζεται το φαγητό τους να είναι πιότερο για να καταπίνουν ασφαλώς ή να μειώσουν το reflux. Ανταποκριθείς στις ανησυχίες για άρσενικο στο ρύζι, η AAP τώρα προτείνει στους γονείς παιδιών με αυτές τις καταστάσεις τη χρήση βρώμης αντί για ρυζι. Δείτε Βρώμη: Η ασφαλέστερη εναλλακτική για νήπια &παιδιά που χρειάζονται πιότερο φαγητό για περισσότερες πληροφορίες.

Να θυμάστε:

Ο καλύτερος τρόπος να μειώσετε τα ξεφουσκώματα είναι να τρέφετε το μωρό σας πριν γίνει πολύ πεινασμένο. Ξεβυσμώστε απαλά το μωρό σας όταν παίρνει διαλείμματα κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Περιορίστε το ενεργητικό παιχνίδι μετά τα γεύματα και κρατήστε το μωρό σας σε ορθία θέση για τουλάχιστον 20 λεπτά. Επιτηρείτε πάντα στενά το μωρό σας κατά αυτό το χρονικό διάστημα.

Πρόσθετες πληροφορίες:

• Πώς να κρατήσετε ασφαλές το κοιμώμενο μωρό σας: AAP Policy εξηγείται
• Γαστροοισοφαγική Ρεφλъз &Γαστροοισοφαγική Ρεφλъз Νόσος: Συχνές ερωτήσεις γονέων
• Πόσο και πόσο συχνά πρέπει να τρώει το μωρό σας