13 συμβουλές για την πρώτη μέρα βρεφονηπιακού σταθμού

Η έναρξη βρεφονηπιακού σταθμού είναι μια μεγάλη μετάβαση στη ζωή οποιουδήποτε παιδιού. Για μερικά, είναι η πρώτη φορά που ποτέ έχουν απομακρυνθεί από τους γονείς τους για σημαντικό χρονικό διάστημα και η πρώτη φορά που έχουν αλληλεπιδράσει με इतनी μεγάλη ομάδα άλλων παιδιών. Για άλλους, μπορεί να μην είναι η πρώτη τους εμπειρία φροντίδας παιδιού, αλλά μπορεί να προσαρμόζονται σε νέο δάσκαλο, κέντρο ή σπιτικό βρεφονηπιακό σταθμό. Όταν ξεκινάτε τα παιδιά σας σε ένα νέο βρεφονηπιακό σταθμό, ένα από τα σημαντικότερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε είναι να τα προετοιμάσετε για τις μεγάλες αλλαγές που έρχονται.

Ρωτήσαμε την Κατρίνα Μακασάετ, ειδική ανάπτυξης παιδιού και ειδική περιεχομένου για το Zero to Three; την Τράσι Σάντερς, πάροχο φροντίδας οικογένειας και συγγραφέα του «Right At Home: A Parent's Guide to Choosing Quality Child Care»; και την Αρίκα Μολίτωρ, εργαζόμενη βρεφονηπιακού σταθμού στο Τέξας με εμπειρία βρεφονηπιακού σταθμού, να μοιραστούν τις καλύτερες συμβουλές τους για να βοηθήσουν τη μετάβαση του παιδιού σας στο βρεφονηπιακό σταθμό να πηγαίνει όσο πιο ομαλά γίνεται για αυτά, τους δασκάλους και για εσάς.

1. Επισκεφθείτε πριν την πρώτη μέρα

Η πρώτη αποχώρηση θα πηγαίνει πιθανώς πιο ομαλά αν το παιδί σας αναγνωρίζει ήδη τον χώρο και τους δασκάλους του.

«Όταν συναντάτε πρώτα τους δασκάλους, είναι ξένοι για εσάς και είναι ξένοι για τα παιδιά σας, οπότε πρέπει να νιώσετε άνετα με αυτούς και με το περιβάλλον», λέει η Μακασάετ.

Συνιστά να επισκεφθείτε το βρεφονηπιακό σταθμό με το παιδί σας περισσότερες από μία φορά πριν τη μεγάλη μέρα, αν είναι δυνατόν.

«Νομίζω ότι είναι επίσης καλό σημάδι αν το πρόγραμμα είναι διατεθειμένο να σας αφήσει να γυρίσετε και να επισκεφθείτε πολλές φορές για να δείτε διαφορετικές ώρες της ημέρας και διαφορετικές δραστηριότητες που κάνουν και αυτές οι αλλαγές», λέει.

2. Μιλήστε για τη νέα ρουτίνα

Αν και το βρεφονηπιακό σταθμό θα είναι τελικά θετική εμπειρία για το παιδί σας, είναιまったく φυσιολογικό να νιώθουν φόβο. Γι' αυτό το λόγο το να μιλήσετε για τη νέα ρουτίνα πριν ξεκινήσει είναι τόσο σημαντικό.

«Η αλλαγή είναι τρομακτική για ανθρώπους όλων των ηλικιών», λέει η Μολίτωρ. «Εξηγήστε στο παιδί σας πού θα πάνε και γιατί, και μιλήστε για αυτό Again and Again στις ημέρες που προηγούνται της πρώτης τους μέρας».

3. Κάνετε αλλαγές στο πρόγραμμά σας ύπνου

Αν γνωρίζετε το πρόγραμμα ύπνου του βρεφονηπιακού σταθμού και έχετε αρκετό χρόνο πριν ξεκινήσει το παιδί σας, προσπαθήστε να μετατοπίσετε αργά το σπίτι τους πρόγραμμα ύπνου σε αυτό που θα ακολουθήσουν στο βρεφονηπιακό σταθμό. Αν δεν μπορείτε να το κάνετε, είναι ΟΚ και οι δάσκαλοι θα τους βοηθήσουν να κοιμηθούν. Αλλά αν μπορείτε να κάνετε ακόμα και ελαφριές αλλαγές, οι δάσκαλοι θα σας είναι ευγνώμονες για πάντα, λέει η Μολίτωρ.

4. Εξασκηθείτε στην ανεξαρτησία

Επειδή οι πάροχοι βρεφονηπιακού σταθμού εργάζονται με πολλά παιδιά ταυτόχρονα, μπορεί να είναι πλεονέκτημα για το παιδί σας να ξέρει πώς να κάνει μερικά πράγματα ανεξάρτητα.

«Οποιαδήποτε δεξιότητα μπορεί ένα παιδί να κάνει χωρίς βοήθεια,'autant περισσότερο βοηθάει τον πάροχο να εστιάσει σε άλλες δεξιότητες», λέει η Σάντερς. «Για παράδειγμα, αν ένα παιδί μπορεί να ντυθεί μόνο του ή να πλύνει τα χέρια του μόνος του, αυτό είναι τεράστια βοήθεια».

5. Κάνετε ένα βραδάκι ζευγαριού

Ναι, πραγματικά! Αν το παιδί σας δεν είναι συνηθισμένο να μείνει μερικές ώρες χωρίς εσάς, η Σάντερς λέει ότι κάμποσο χρόνος με μια μπάμπισιτερ θα είναι καλό για και τους δύο.

«Βγείτε για μια κινηματογραφική βραδιά με τον σύζυγό σας για ένα ζευγάρι ωρών για να προσαρμόσετε το παιδί σας στη διαδικασία και να δείξετε στο παιδί σας ότι γυρίζετε πάντα», λέγει. «Η άγχος χωρισμού μπορεί να είναι δύσκολη πρόκληση για γονείς και παιδιά».

6. Κάνετε τα να ενθουσιάσουν

Αν το παιδί σας είναι αρκετά μεγάλο για να καταλάβει, διαβάστε ιστορίες και παρακολουθήστε βίντεο ή εκπομπές για θετικές εμπειρίες βρεφονηπιακού σταθμού, λέει η Σάντερς.

«Χτίστε το ως ένα διασκεδαστικό μέρος για επίσκεψη, και μιλήστε για τον πάροχο με το όνομά του», λέγει. «'Θυμάσαι τη κυρία Σούζυ που γνώρισαμε την άλλη μέρα; Ήταν ωραία, δεν ήταν; Είχε μερικά ωραία παιχνίδια. Ποιο ήταν το αγαπημένο σου;'»

7. Πακετάρετε σαν επαγγελματίας

Αν έχετε μωρό, η Μολίτωρ λέει να πακετάρετε πολλαπλές αλλαγές ρούχων (τρεις έως τέσσερις θα πρέπει να είναι καλά) σε περίπτωση διαρροής πανιάς και χυμένων φαγητών. Φέρτε όλα τα υλικά μπιμπερών και μητρικό γάλα ή φόρμουλα που θα χρειαστούν οι φροντιστές για τη μέρα. Ρωτήστε επίσης αν το βρεφονηπιακό σας παρέχει πανιές ώστε να ξέρετε αν πρέπει να τις πακετάρετε. Για μεγαλύτερα παιδιά, το πακετάρισμα απλώς ενός ή δύο συνόλων ρούχων με επιπλέον εσωρούχα πρέπει να κάνει τη δουλειά, σε περίπτωση που έχουν ατυχήματα στο μπάνιο, χυμένα ή βρώμικαν από δραστηριότητες.

8. Σημαίνετε τα πάντα

Οι δάσκαλοι βρεφονηπιακού σταθμού έχουν το κέφι να παρακολουθούν δεκάδες αντικείμενα για τα διαφορετικά παιδιά στη φροντίδα τους. Το να σημαίνετε αντικείμενα ρούχων, κουβέρτες, παιχνίδια μπουμπουνιού και αντικείμενα πανιάς και θρέψιμα θα κάνει τη ζωή τους πολύ ευκολότερη και θα εξασφαλίσει ότι δεν θα χάσετε τίποτα.

9. Φέρτε ένα αντικείμενο άνεσης

«Αφήστε τα μεγαλύτερα παιδιά — νηπιαγωγείο και άνω — να φέρουν κάτι που τους θυμίζει το σπίτι και τους βοηθάει να κοιμηθούν κατά τη διάρκεια ύπνου, όπως μια κουβέρτα ή ένα μπουμπουνί», συνιστά η Μολίτωρ. Τα μωρά, φυσικά, δεν μπορούν συνήθως να έχουν αυτά τα αντικείμενα άνεσης στα κρεβάτια τους μέχρι μετά το 1 έτος για λόγους ασφαλείας ύπνου.

10. Δώστε στον εαυτό σας επιπλέον χρόνο

Ετοιμαστείτε για την αποχώρηση να διαρκέσει περισσότερο από το συνηθισμένο την πρώτη μέρα, και ακόμα και καθ' όλη την πρώτη εβδομάδα, λέει η Μολίτωρ. Αν είναι δυνατόν να πάτε στη δουλειά λίγο αργότερα τις πρώτες μέρες ή να δώσετε στον εαυτό σας λίγο επιπλέον χρόνο τα πρωινά, μπορεί να βοηθήσει η μετάβαση να πηγαίνει πιο ομαλά, δεδομένου ότι τα παιδιά δεν θα νιώσουν το stress της βίας.

11. Φτιάξτε ένα σχέδιο με το παιδί σας

Πείτε στο παιδί σας πού πάτε και ακριβώς πότε θα γυρίσετε, και βεβαιωθείτε ότι το ακολουθείτε.

«Χρησιμοποιήστε συνεπή διάλογο που είναι προληπτικός και τους αφήνει να ξέρουν τι είναι η ρουτίνα και ότι θα γυρίζετε πάντα για αυτά», λέει η Μακασάετ. «Ακόμα και αν τα μικρά παιδιά μπορεί να μην έχουν την έννοια του χρόνου ακόμα, έχουν την έννοια της ρουτίνας. Αν τους πείτε, 'Θα είμαι εδώ όταν ξυπνήσετε από τον ύπνο σας', το συνδέουν με μια ρουτίνα και τότε ξέρουν, 'Ω, δεν είναι τόσο κακό. Τρώω το σνακ μου, παίζω με τους φίλους μου, πάω για ύπνο, και όταν ξυπνήσω, η μαμά και ο μπαμπά είναι εδώ για να με πάρουν.'»

12. Αντιστείτε στην έλξη να μένετε

Μόλις πείτε αντίο και φύγετε από το δωμάτιο στην αποχώρηση, μην γυρίσετε πίσω. Είναι φυσιολογικό να θέλετε να παρηγορήσετε το παιδί σας αν είναι upset, αλλά αν συνεχίζετε να φεύγετε και να μπαίνετε ξανά στο δωμάτιο, μπορεί να κάνει να πάρει ακόμα περισσότερο χρόνο να ηρεμήσουν.

«Ένας καλός πάροχος θα βηματίσει για να βοηθήσει το παιδί να νιώσει άνετα και να βρει έναν τρόπο να τα εμπλακεί σε αυτό που γίνεται στην τάξη, και είναι σημαντικό για αυτά να μάθουν να εμπιστεύονται τον πάροχο σε αυτό το σενάριο», λέει η Μολίτωρ.

13. Είστε υπομονετικοί

«Θα υπάρχουν καλές μέρες, και θα υπάρχουν πιο δύσκολες μέρες», λέει η Μακασάετ. «Θα υπάρχουν μέρες που το παιδί σας απλά δεν θέλει να φύγετε, και αυτό είναι ΟΚ. Εσείς είστε ο πρωταρχικός φροντιστής τους. Εσείς είστε το άτομο τους».

Αλλά, προσθέτει, τα παιδιά είναι ανθεκτικά, και θα κάνουν αυτή την προσαρμογή όταν δοθεί χρόνος και κατανόηση από τους ανθρώπους γύρω τους.

«Αν αναγνωρίσουν ότι το περιβάλλον είναι ασφαλές και ότι οι άνθρωποι γύρω από αυτό το περιβάλλον είναι εκεί για να υποστηρίξουν και να φροντίσουν για αυτά, τότε θα γίνει ευκολότερο», λέγει.

Previous:

Next: