Πώς να προετοιμάσει Tofu για ένα μωρό
Από congealed γάλα σόγιας , tofu είναι μια πλούσια πηγή θρεπτικών συστατικών , συμπεριλαμβανομένων των πρωτεϊνών και φυτικών ινών . Μαζί με οφέλη για την υγεία , tofu είναι ένα ευέλικτο τρόφιμα που μπορούν να παρασκευαστούν με μία ποικιλία τρόπων για το μωρό σας . Χρησιμοποιήστε μεταξωτό τόφου να φτιάξετε το δικό σας επιδόρπια μωρό και πολτοποιημένα , αλμυρά φαγητά . Κάντε υγιεινά σνακ δάχτυλο - τροφίμων που χρησιμοποιούν εξαιρετικά σταθερή τόφου , το οποίο κάνει επίσης ένα καλό υποκατάστατο για το κρέας σε οποιαδήποτε καθημερινή συνταγές . Όποιον τρόπο και αν αποφασίσετε να προετοιμάσει τόφου , αυτό θα είναι ένα υγιές Εκτός διατροφή
. Τα πράγματα του μωρού σας που θα χρειαστείτε
Silken και εκτός επιχείρησης τόφου
Baby χυμό φρούτων
Φρούτα Λαχανικά
Η Ελαιόλαδο
Καρυκεύματα
ψίχουλα ψωμιού
Baby
δημητριακών
Οδηγίες
Οδηγίες
1
Αποφασίστε ποιο τύπο τόφου που θα θέλατε να χρησιμοποιήσετε από τις τρεις υφές διαθέσιμα. Silken tofu είναι πολύ μαλακό και έχει μια κρεμώδη γεύση , ενώ η μαλακή και πολύ σταθερή τόφου είναι πιο ουσιαστική .
Η 2
Προσθέστε μεταξωτό τόφου σε ένα φλιτζάνι χυμό φρούτων του μωρού σας και ανακατέψτε μαζί για να κάνουν ένα μωρό smoothie φρούτων . Εναλλακτικά , αναμείξτε το μεταξωτό τόφου με πολτοποιημένα λαχανικά , όπως τα καρότα και τα μπρόκολα , για ένα γευστικό σνακ . Αυτός είναι ένας καλός τρόπος για να δώσει ένα μωρό που μόλις έχει αρχίσει να τρώει στερεά πρώτη γεύση της τόφου .
Η 3
Κόψτε κομμάτια εκτός επιχείρησης τόφου σε μπουκιές για το μωρό σας έχουν ως finger food . Εάν προτιμάτε να μαγειρέψουν το τόφου , τηγανίζουμε ελαφρά σε μια μικρή ποσότητα του ελαιολάδου για περίπου πέντε λεπτά. Για επιπλέον γεύση , προσθέστε καρυκεύματα, όπως το μαύρο πιπέρι , σκόρδο ή βασιλικό .
Η 4
Εκτίναξη μικρά κομμάτια εκτός επιχείρησης τόφου σε ψίχουλα ψωμιού ή δημητριακών μωρό και το ψήνουμε στο φούρνο στους 300 βαθμούς Κελσίου για περίπου 15 λεπτά. Αυτά τα τραγανά κομμάτια τόφου μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως κρουτόν στη σούπα του μωρού σας .
Η 5
Εξετάστε τη χρήση τόφου ως υποκατάστατο για το κρέας ή το ψάρι σε ένα πιάτο το μωρό σας είχε στο παρελθόν . Απλά ακολουθήστε τη συνταγή , όπως θα κάνατε κανονικά , και προσθέτουμε το τόφου αντί του κρέατος . Θυμηθείτε , τόφου δεν παίρνει πολύ χρόνο για να μαγειρέψουν , να προστεθούν στη συνταγή προς το τέλος του μαγειρέματος .
Η
Η
-
Γράψτε μια επιστολή εκτίμησης Μια χειρόγραφη επιστολή εκτιμάται πάντα! Ζητήστε από το παιδί σας να γράψει ένα σύντομο γράμμα που περιγράφει τους λόγους που του αρέσει να βρίσκεται στην τάξη του δασκάλου του. Αυτές οι δωρεάν εκτυπώσιμες ευχαριστήρι -
Με νέα μωρά διασημοτήτων έρχεται πάντα μια ολόκληρη σειρά από νέα (και ανανεωμένα) ονόματα μωρών διασημοτήτων. Τότε είναι απλά θέμα χρόνου πριν αυτά τα ονόματα παιδιών διασημοτήτων — ανεξάρτητα από το πόσο περίεργα ή υπέροχα είναι — αρχίσουν να βλέπο -
Μια επαγγελματίας φροντιστής, η Krista C. λέει ότι έμαθε πολλά για την υποστήριξη η ίδια από την παρακολούθηση του «Judge Judy». Μερικές από τις υποθέσεις του τηλεοπτικού δικαστή περιελάμβαναν διαφωνίες μεταξύ των νταντών και των εργοδοτών τους. Η έλ
