• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Υψηλής θερμιδικής αξίας & amp ? Υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τρόφιμα για μωρά

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μερικά μωρά μπορεί να χρειαστεί μια δίαιτα με υψηλής θερμιδικής αξίας και υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τρόφιμα . Μερικά μωρά έχουν ιατρικές καταστάσεις που τους εμποδίζουν να απορροφήσει τα θρεπτικά συστατικά ? άλλοι μπορεί να χρειαστεί να ανακτήσει το χαμένο βάρος μετά από μια ασθένεια . Αν νομίζετε ότι το μωρό σας έχει ανάγκη από υψηλής θερμιδικής αξίας και υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τρόφιμα , συμβουλευτείτε τον παιδίατρό του πριν κάνει αλλαγές στη διατροφή του . Υπάρχουν πολλοί υγιείς τρόπους για να προσθέσετε το λίπος και τις θερμίδες που χρειάζεται το μωρό σας .
Μητρικό γάλα και Formula

Το μητρικό γάλα και ο τύπος αποτελούν τις κύριες πηγές των θρεπτικών συστατικών για τα μωρά που είναι μικρότερα του 1 έτους . Εάν το μωρό σας θηλάζει , ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να προσθέσετε ενισχυτικά στο μητρικό γάλα για περισσότερες θερμίδες . Ένας άλλος τρόπος για να προσθέσετε τις θερμίδες και το λίπος είναι να συμπληρώσει με τον τύπο , είτε παρέχοντας επιπλέον μπουκάλια της ή με την προσθήκη τύπο σκόνης στην άντληση του μητρικού γάλακτος . Για τον τύπο που δεν θηλάζουν , ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να αναμίξετε τον τύπο του μωρού σας με περισσότερη σκόνη για να προσθέσετε θερμίδες και λίπος . Πρόωρη βρεφικές τροφές περιέχουν επίσης περισσότερες θερμίδες από την κανονική τους τύπους .

Η κρέατα και γαλακτοκομικά

Ένα μωρό σας είναι αρκετά μεγάλος για να έχουν τα στερεά τρόφιμα , μπορείτε να προσθέσετε λίπος και θερμίδες με τα κρέατα και τα γαλακτοκομικά . Πασπαλίζετε το τριμμένο τυρί σε τρόφιμα μωρό σας τρώει , ή να του δώσει φέτες τυρί ως σνακ . Ανακατέψτε το τυρί cottage με φρούτα για να δώσει στο μωρό σας . Τα κρέατα είναι επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και θερμίδες ? δείπνα βάζο μωρό έχουν περισσότερες θερμίδες από ό, τι άλλες βάζο παιδικές τροφές . Διάστρεμμα κρέας είναι επίσης ένας τρόπος για να προσθέσετε λίπος και θερμίδες στη διατροφή του μωρού σας . Αναμειγνύεται με λαχανικά για να βελτιωθεί η γεύση. Κρόκοι αβγών, είναι πλούσια σε θερμίδες και το μωρό σας μπορεί να τους φάνε με την έγκριση παιδίατρος του. Αγωνίζομαι ή να βράσει και να χρησιμεύσει για το μωρό σας .
Η
Η Φρούτα και Λαχανικά

Ενώ τα φρούτα και τα λαχανικά είναι συνήθως χαμηλότερα σε θερμίδες , μερικοί μπορεί να βοηθήσει το μωρό σας να κερδίσει το βάρος . Μπανάνες , μάνγκο και τα δαμάσκηνα έχουν περισσότερες θερμίδες ? αναζητήστε βάζα παιδικές τροφές που περιέχουν αυτά . Όσο για τα λαχανικά , αμυλούχα τρόφιμα όπως το καλαμπόκι και γλυκοπατάτες περιέχουν περισσότερες θερμίδες και λίπος . Αβοκάντο είναι ένα μεγάλο υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τρόφιμα για τα μωρά. Περιέχει ακόρεστα λιπαρά και χοληστερόλη είναι δωρεάν . Τα αβοκάντο είναι επίσης μαλακό και κρεμώδες , γεγονός που καθιστά μια θαυμάσια πρώτη τροφή για ένα μωρό κάνει . Λιώνουμε τα αβοκάντο και σερβίρετε , ή αναμειγνύεται με άλλα φρούτα , όπως οι μπανάνες και μήλου .

Άλλα Θέματα

Ένας άλλος τρόπος για να προσθέσετε περισσότερες θερμίδες και λίπος με τα γεύματα του μωρού σας είναι να προσθέσετε το βούτυρο , μαργαρίνη ή φυτικό έλαιο . Αυγά αγωνίζομαι κρόκους με φυτικό λάδι ή να προσθέσετε το βούτυρο μέχρι και τις γλυκοπατάτες για το μωρό σας . Μην προσθέτετε περισσότερο από 1 κουταλάκι του γλυκού . ανά κάθε ¼ ? φλυτζάνι των τροφίμων. Υδατάνθρακες, όπως τα ζυμαρικά και το ψωμί, είναι επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες. Περιορίστε την ποσότητα του χυμού πίνει το μωρό σας ? ενώ έχει υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες , γεμίζει μόνο το μωρό σας και να τον αποτρέπει από το να τρώει άλλα υγιεινότερα και υψηλότερης περιεκτικότητας σε λιπαρά γεύματα . Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να εξηγήσει πώς να χρησιμοποιήσετε το " Polycose " ή " Moducal , " που είναι οι υδατάνθρακες που μπορείτε να αγοράσετε σε ένα φαρμακείο και να προσθέτουν στο φαγητό του μωρού σας , τα οποία προσθέτουν θερμίδες και το λίπος στη διατροφή του μωρού σας .
Η