Πώς να Εισαγάγετε Πλήρες Γάλα σε Νήπια

Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συμβουλεύει τους γονείς να μην δίνουν πλήρες γάλα στα νήπια πριν το 1 έτος ηλικίας γιατί τα μωρά χρειάζονται τα ειδικά θρεπτικά συστατικά που υπάρχουν μόνο στο μητρικό γάλα ή το γάλα τέχνης πριν την πρώτη γιόρτη τους. Μετά την πρώτη γιόρτη του μωρού, οι γονείς μπορούν νιώθουν ελεύθεροι να ξεκινήσουν να εισάγουν πλήρες γάλα στο μωρό τους. Τα νήπια χρειάζονται το πλήρες περιεχόμενο λίπους του πλήρους γάλακτος μέχρι τα 2 έτη ηλικίας για να επιτρέψουν στους εγκεφάλους τους να αναπτυχθούν σωστά.

Απαιτούμενα

  • Θερμομέτρου μαγειρικής (με αισθητήρα)
  • Ποτήρι με καπάκι για παιδιά (sippy cup)

Οδηγίες

  1. Βήμα 1: Ζεστάνετε το γάλα στη φωτιά ή σε θερμαντικό μπιμπερού για να φέρετε τη θερμοκρασία του μεταξύ 27 και 32 βαθμούς Κελσίου (80-90 Φαρενάιτ). Χρησιμοποιήστε θερμομέτρου μαγειρικής με αισθητήρα για να δοκιμάσετε τη θερμοκρασία του γάλακτος, αν επιθυμείτε. Η ελαφριά ζέστηση του πλήρους γάλακτος μπορεί να βοηθήσει τα μωρά που είναι συνηθισμένα στο ζεστό μητρικό γάλα ή γάλα τέχνης να το ανεχθούν πιο εύκολα.

  2. Βήμα 2: Προσθέστε ένα μέρος πλήρους γάλακτος σε τρία μέρη μητρικού γάλακτος ή γάλακτος τέχνης στο ποτήρι με καπάκι του παιδιού. Ανακατέψτε καλά τα υλικά.

  3. Βήμα 3: Προσφέρετε το μίγμα γάλακτος στο παιδί με τα γεύματα και τα σνακ - οποτεδήποτε το παιδί θα πίνει κανονικά μητρικό γάλα ή γάλα τέχνης.

  4. Βήμα 4: Συνεχίστε αυτό το μίγμα γάλακτος για μία εβδομάδα.

  5. Βήμα 5: Αλλάξτε την αναλογία σε μισό πλήρες γάλα και μισό γάλα τέχνης ή μητρικό γάλα και προσφέρετε αυτό το μίγμα για τη δεύτερη εβδομάδα.

  6. Βήμα 6: Προσαρμόστε την αναλογία σε τρία μέρη πλήρους γάλακτος και ένα μέρος μητρικού γάλακτος ή γάλακτος τέχνης και προσφέρετε αυτό το μίγμα για τη τρίτη εβδομάδα.

  7. Βήμα 7: Δώστε στο νήπιο 100% πλήρες γάλα μετά το τέλος της τρίτης εβδομάδας.

Previous:

Next: