Πόσο καιρό πρέπει να μένουν τα νηπιά χωρίς φαγητό τη νύχτα;

Το στομάχι ενός νεογέννητου είναι בערך το μέγεθος μιας μπάλας γκολφ, σύμφωνα με το Maine Division of Local Public Health, οπότε τα νηπία μπορούν να φάνε μόνο μικρές ποσότητες σε κάθε γεύμα. Αυτό σημαίνει ότι τα νηπία χρειάζονται να τρώνε συχνά για να αυξάνουν βάρος και να αναπτύσσονται σωστά. Το μήκος του χρόνου που ένα νήπιο πρέπει να μένει μεταξύ γευμάτων τη νύχτα εξαρτάται από την ηλικία του, την ανάπτυξή του και άλλους παράγοντες.

Πόσο Συχνά Τρώνε τα Νηπιά

Τα μικρότερα νηπία χρειάζονται να τρέφονται συχνότερα από τα μεγαλύτερα. Στους πρώτους δύο μήνες τους, τα περισσότερα νηπία ξυπνάνε δύο φορές τη νύχτα για να φάνε, σύμφωνα με τον Δρ. Barton D. Schmitt, σε άρθρο που δημοσιεύτηκε από το Children's Physician Network. Τα προγεννημένα μωρά μπορεί να χρειαστεί να τρέφονται ακόμα συχνότερα, σύμφωνα με το Lucile Packard Children's Hospital. Με την ηλικία 2 έως 3 μήνες, τα νηπία συνήθως τρώνε μόνο μια φορά τη νύχτα. Τα νηπία ηλικίας 4 έως 5 μηνών συνήθως μπορούν να κοιμηθούν όλη τη νύχτα χωρίς να χρειαστεί να τρέφονται.

Πότε να Τρέφετε το Νήπιο Σας

Στις περισσότερες περιπτώσεις, μπορείτε να ακολουθήσετε τα σημάδια του νηπίου σας για πότε να τρέφεται τη νύχτα αντί να θέτετε αυστηρό χρονοδιάγραμμα. Τα περισσότερα νηπία θα ξυπνάνε κάθε λίγες ώρες όταν γίνονται πεινασμένα. Δεν πρέπει να ξυπνάτε το μωρό σας τη νύχτα για γεύμα εκτός αν ο γιατρός σας το συστήσει, σύμφωνα με το Lucile Packard Children's Hospital. Ωστόσο, τα νεογέννητα δεν πρέπει να επιτρέπεται να κοιμούνται περισσότερες από πέντε ώρες στους πρώτους πέντε έως εξα εβδομάδες.

Ενθάρρυνση Υγιεινών Συνήθειων Ύπνου

Η οικοδόμηση υγιεινών συνήθειων ύπνου δεν μόνο κρατάει το νήπιο σας ασφαλές αλλά βοηθάει και να μάθει να κοιμάται. Μην βάζετε το νήπιο σας στο κρεβάτι με μπιμπερό· αυτό μπορεί να προκαλέσει λοιμώξεις αυτιού, πνίξιμο και καριέ. Επιπλέον, βάλτε το στο κρεβάτι όταν είναι νυσταγμένος και χαλαρός αντί να το αφήσετε να κοιμηθεί στα χέρια σας. Αυτό βοηθά τα νηπία να μάθουν να κοιμούνται μόνο τους. Είναι ασφαλότερο για τα νηπία να κοιμούνται στην πλάτη τους σε ένα σκληρό στρώμα χωρίς μαξιλάρια, παιχνίδια ή άλλα αντικείμενα, σύμφωνα με το Lucile Packard Children's Hospital.

Σημάδια Προβλήματος

Πολλοί γονείς ανησυχούν ότι το νήπιο τους δεν παίρνει αρκετή θρέψη, αλλά τα περισσότερα νηπία τρώνε ό,τι χρειάζονται. Τα μωρά που παίρνουν αρκετό φαγητό κοιμούνται καλά, βαρύνουν, έχουν τακτικές εκκενώσεις και παράγουν έξι έως οκτώ υγρά πανάκια την ημέρα, σύμφωνα με το KidsHealth.org. Η διατήρηση ημερολογίου των διατροφικών μοτίβων του νηπίου σας μπορεί επίσης να βοηθήσει να παρακολουθείτε αν το νήπιο σας παίρνει αρκετό γάλα, προτείνει το Sutter Health. Μιλήστε στον γιατρό σας αν το νήπιο σας δεν φαίνεται ικανοποιημένο μετά το γεύμα ή είναι ξεγελασμένο ή κλαίει.

Previous:

Next: