Πότε να μεταβείτε μωρό στο γάλα

Το πίνημα γάλακτος γάιδαρας πολύ νωρίς μπορεί να προκαλέσει ποικίλους υγειονομικούς προβληματισμούς σε νήπια, αλλά σε κάποιο σημείο το μωρό σας θα απαιτεί γάλα ως μέρος της διατροφής του. Μάθετε πότε και πώς να κάνετε τη μετάβαση ώστε το παιδί σας να λαμβάνει τα θρεπτικά που χρειάζεται για να μεγαλώσει και να αναπτυχθεί.

Πότε να μεταβείτε

Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συμβουλεύει να περιμένετε μέχρι το παιδί σας να είναι ένα έτος πριν εισαγάγετε γάλα γάιδαρας. Αν το μωρό σας είναι λιγότερο από μία εβδομάδα, αποφύγετε να του δώσετε φόρμουλα που περιέχει γάλα γάιδαρας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης αλλεργίας στο γάλα. Κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους του μωρού σας, συνεχίστε να δίνετε μητρικό γάλα ή φόρμουλα για να καλύψετε τις θρεπτικές ανάγκες της. Το γάλα γάιδαρας περιέχει ανεπαρκή ποσότητα σιδήρου που δεν απορροφάται αποτελεσματικά, οδηγώντας σε σιδηροπενική αναιμία. Αν το μωρό σας είναι κάτω από έξι μήνες, το πίνημα γάλακτος γάιδαρας μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα απώλεια αίματος σε μικρές ποσότητες και ερεθισμένα έντερα. Η απώλεια αίματος έχει ως αποτέλεσμα απώλεια ερυθρών αιμοσφαιρίων, θέτοντας την επίσης σε κίνδυνο να γίνει αναιμική. Αν και το γάλα γάιδαρας πρέπει να αποφεύγεται, μικρές ποσότητες άλλων γαλακτοκομικών προϊόντων όπως τυρί, γιαούρτι και χυλότυρι μπορούν να δοθούν στο παιδί σας μόλις ξεκινήσει να τρώει στερεά.

Πώς να μεταβείτε

Όταν το μωρό σας φτάσει τον πρώτο γένεθλιο, ξεκινήστε σταδιακά να εισάγετε γάλα γάιδαρας στη διατροφή του. Αποφύγετε χαμηλής λιπαρότητας γάλακτα, όπως εκκρεμές, 1% και 2%, μέχρι το παιδί σας να είναι δύο ετών, καθώς αυτά δεν περιέχουν την ποσότητα λίπους που το αναπτυσσόμενο σώμα του χρειάζεται. Μόνο το ολόκληρο γάλα παρέχει αρκετές θερμίδες και λίπος για να βοηθήσει την ανάπτυξη του παιδιού σας. Θα χρειαστεί να αποθηλάξετε από μητρικό γάλα ή φόρμουλα καθώς ξεκινάτε να του δίνετε γάλα γάιδαρας. Σταδιακά μειώστε την ποσότητα μητρικού γάλακτος ή φόρμουλας που του δίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας, και προσφέρετε του γάλα γάιδαρας αντίθετα. Συνεχίστε αυτή τη διαδικασία για μερικές ημέρες μέχρι το παιδί σας να πίνει μόνο γάλα γάιδαρας.

Αλλεργίες στο γάλα

Το γάλα γάιδαρας προκαλεί περισσότερες αλλεργικές αντιδράσεις σε παιδιά από οποιαδήποτε άλλη πηγή τροφής. Παρατηρήστε για συμπτώματα όπως εμετός, ουρτικαρία, στεναγμοί και χωνευτικά προβλήματα μετά την εισαγωγή του παιδιού σας στο γάλα γάιδαρας. Τα συμπτώματα μπορεί να συμβούν σύντομα μετά το πίνημα γάλακτος ή λίγες ώρες μετά την κατανάλωση. Μερικά παιδιά αναπτύσσουν αλλεργίες στο γάλα μετά το να το πίνουν αρκετές φορές. Αν και τα συμπτώματα είναι γενικά ήπια, πιο σοβαρές καταστάσεις μπορούν επίσης να συμβούν. Η αναφιλαξία, η οποία απείλει επείγουσα θεραπεία, μπορεί να κάνει την αναπνοή δύσκολη για το παιδί σας λόγω στενοχωρημένων αεραγωγών. Αν το παιδί σας πάσχει από αλλεργία στο γάλα, το πιο πιθανό είναι να ξεπεράσει το μέχρι να είναι δύο ή τρία χρόνια.

Previous:

Next: