Δωρεάν δραστηριότητες για νήπια στην Τάμπα, Φλορίδα
Ως η 54η μεγαλύτερη πόλη της χώρας, η Τάμπα έχει μια πλειάδα δωρεάν δραστηριοτήτων για να κάνετε με ένα νήπιο. Είτε το μωρό είναι σε σακίδιο πλάτης όπου μπορεί να δει πάνω από το κεφάλι σας, ή στηλεγμένο άνετα σε καρότσα ή στα χέρια σας, οι θέαματα και οι ήχοι της Τάμπας θα τον διασκεδάσουν, και εσάς χαλαρωμένους بينما απολαμβάνετε λίγο πολύ απαραίτητο χρόνο έξω.
Πάρκα και Ζωολογικοί
Τα μωρά και τα νήπια μπορούν να απολαύσουν κουνούπια σε ένα πάρκο, είτε καθίζοντας στο γόνατο ενός ενήλικα ή ασφαλισμένα σε καρέκλα κουνιούπιου για μωρό, τον φρέσκο αέρα και νιώθοντας την άμμο μεταξύ των δακτύλων τους. Το πάρκο Alfred "Al" Barnes, Jr. προσφέρει ένα ασφαλές, δομημένο περιβάλλον για τα μικρότερα στην 32η Οδό. Το American Legion Park, στην Sligh Avenue, χαρακτηρίζεται από εξοπλισμό παιδικής χαράς, περιοχές πικνικ και ποδηλατική διαδρομή. Ασφαλίστε το μικρό σε φέρετρα νήπιου και απολαύστε ποδηλασία γύρω από το πάρκο. Επισκεφθείτε το Lowry Park Zoo, το οποίο χαρακτηρίζεται από 1.700 άγρια ζώα στους φυσικούς τους περιβάλλοντες. Νήπια και στάθμευση είναι δωρεάν κάθε μέρα και, αν πάτε τα γενέθλιά σας, μπαίνετε δωρεάν, επίσης.
Αγοράδες και Παραλίες
Το Σαββατοκύριακο, κάντε μια βόλτα μέσω της Ybor City Saturday Market, στον Centennial Park, και απολαύστε φαγητό και διασκέδαση για εσάς και το μωρό σας. Φρέσκα λαχανικά και ψωμιά, σπίτι μέλι και άλλα αγαθά μπορούν να δοκιμαστούν. Μέσω 26 Φεβρουαρίου, απολαύστε το δωρεάν Φεστιβάλ Φλαν και στάθμευση του αγορά. Κατευθυνθείτε στο Picnic Island Park, που βρίσκεται στο Port Tampa, το οποίο χαρακτηρίζεται από 7.8 εκτάρια αμμώδεις παραλίες. Ξεραίνεστε λίγο ηλιοφάνεια και μετά γεύεστε ένα σπιτικό πικνικ γεύμα. Αργότερα εκείνη την ημέρα, ανεβάστε έναν πύργο ναυαγοσώστρια για να παρακολουθήσετε την ηλιοβασίλεια.
Μουσεία και Τέχνη
Ανακαλύψτε περιοδευτικές εκθέσεις στο κέντρο της πόλης στο Tampa Museum of Art, όπου τα παιδιά κάτω από εξάπ χρόνια μπορούν να πάνε δωρεάν και οι ενήλικες έχουν δωρεάν είσοδο τα βράδια των Παρασκευών. Απολαύστε μουσική, τέχνη, διασκέδαση και αναψυκτικά. Το Glazer Children's Museum, που χαρακτηρίζεται από 12 διαδραματικά θεματικά τμήματα, εκτός από δωμάτια παιχνιδιού και ανακάλυψης, προσφέρει Target Free Tuesdays, όπου από τις 4 μ.μ. έως τις 8 μ.μ. δεν υπάρχει τέλος εισόδου.
Δεκέμβριος: Γιορτινές Εκδηλώσεις
Η παρατήρηση της ετήσιας Διακοσμημένης Παράδοσης Φωτεινών Σκαφών στο Δεκέμβριο είναι υποχρεωτική. Παρακολουθήστε διακοσμημένα σκάφη καθώς απολαμβάνετε γιορτινή χαρά γύρω από τα Davis Islands, Garrison Channel και Harbour Island. Ή πάρτε το μωρό σας στο ετήσιο Santa Fest, που βρίσκεται στο Curtis Hixon Park και Kiley Gardens, μια δωρεάν γιορτινή εκρηκτικότητα με παρέλαση και διαβατικούς καλλιτέχνες.
Βόλτα
Στον Μάρτιο, συμμετέχετε σε μια δωρεάν βαδιστική άσκηση, ξεκινώντας από το Al Lopez Park, με τον δήμαρχο της πόλης. Τον μεσημέρι, το πρώτο Σάββατο κάθε μήνα, περπατήστε το Ybor City Artwalk όπου μπορείτε να επισκεφθείτε το Ybor Museum State Park και πολλά ιστορικά γειτονιές. Στα Local Motion Walking Tours, συμμετάσχετε στο δωρεάν πρόγραμμα άσκησης και ευεξίας όπου θα σας δείξουν τα καλύτερα μονοπάτια περπάτησης στην περιοχή. Απλώς στεφανώστε το μωρό στη καρότσα και απολαύστε τις θέασεις.
-
Πρόσφατα, το Κέντρο Ελέγχου Ασθενειών πραγματοποίησε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Womens Health η οποία βρήκε ότι η καθημερινή χρήση πολυβιταμινών στις γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας είναι σε πτώση. Γιατί αυτό είναι τόσο μεγάλο θέμα; Δ
-
Τι είναι η προεκλαμψία; Σοβαρή κατάσταση υψηλής πίεσης μετά την 20η εβδομάδα κυήσης ή μετά τη γέννα (μετέπειτα προεκλαμψία). Χαρακτηρίζεται από υψηλή πίεση και σημεία λειτουργικής ανεπάρκειας νεφρών/ήπατος. Η υψηλή πίεση (υπέρταση) επιβαρύνει την καρ
-
Ένας από τους κρίσιμους παράγοντες στην ανάπτυξη ενός ευτυχισμένου, αυτοπεποιθενούς παιδιού είναι η χτίσιμο μιας ισχυρής, υγιούς συναισθηματικής δέσμευσης. Σε πολλούς τρόπους, αυτό θα έρθει φυσιολογικά για τους γονείς. Αλλά υπάρχουν μερικά απλά βήμα





