• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Ιδέες για μαθήματα κολύμβησης νήπιων και γονέων

Η νωριτί εκθέσευση στο νερό και στις πισίνες μπορεί να διαμορφώσει τις συνδεδεμένες συναισθήσεις για όλη τη ζωή. Αρνητικές νωριτέρες εμπειρίες μπορεί να προκαλέσουν στα παιδιά να αποφεύγουν να μάθουν τις κατάλληλες τεχνικές που είναι απαραίτητες για να γίνουν σίγουροι κολυμβητές αργότερα. Γι' αυτό το λόγο, είναι σημαντικό ότι τα μαθήματα κολύμβησης για νήπια περιλαμβάνουν συμμετοχή γονέων και απαλή ενθάρρυνση για να βοηθήσουν τα νήπια να γίνουν άνετα στο νερό.

Μάτια, Αύτια, Μύτη και Στόμα

Τα μάτια, τα αύτια, η μύτη και το στόμα είναι τα τέσσερα σημεία που μπορεί να είναι άνετα για νήπια όταν το νερό έρχεται σε επαφή με αυτά. Τα μαθήματα κολύμβησης νήπιων και γονέων πρέπει να περιλαμβάνουν δραστηριότητες που αυξάνουν σταδιακά την έκθεση αυτών των περιοχών στο νερό ώστε τα νήπια να γίνουν πιο εξοικειωμένα με τις αισθήσεις και λιγότερο άνετα με αυτές. Η αργή κλίση του νήπιου από πλευρά σε πλευρά και το απαλό τραβήξιμό του μέσα στο νερό με τα αύτια του βυθισμένα θα βοηθήσει να γίνει άνετος με την αίσθηση νερού στα αύτια του. Για να γίνουν τα νήπια άνετα με νερό στο ή κοντά στο στόμα τους, διδάξτε τους πώς να φουσκώνουν φουσκώματα στο νερό. Όταν εσείς είστε άνετοι με το να «βυθίσετε» συντομώς το νήπιό σας, δείξτε της πώς να κρατάει την ανάσα της κάτω από το νερό δείχνοντάς το εσείς πρώτα. Τα νήπια μαθαίνουν βλέποντας. Υπερβολικά κάντε τις εναποθέσεις σας και στρίψτε τα μάτια σας και βυθίστε το κεφάλι σας. Όταν έρθει η σειρά της, κάνετέ το μαζί της· τα νήπια θα συχνά σας μιμήσουν. Ένας άλλος τρόπος να κλείσει ένα νήπιο τα μάτια και το στόμα του είναι να φυσηχτείτε απαλά στο πρόσωπό του.

Τραγούδια

Πολλές σχολές κολύμβησης ενσωματώνουν γνωστά νηπιακά ρυθμούμενα και τραγούδια στην εκπαίδευσή τους. Οι εκπαιδευτικοί της Jim Booth Swim School τραγουδούν «The Wheels on the Bus», αλλάζοντας λίγο τις λέξεις για να εφαρμοστούν στις κινήσεις που κάνουν με τα νήπια. Οδηγούν τους γονείς να κλίνουν το μωρό από πλευρά σε πλευρά (εκθέτοντας τα αύτια στο νερό) καθώς τραγουδούν «the wipers on the bus go swish, swish, swish», και δίνουν στα μωρά την ευκαιρία να παίξουν με «the babies in the pool go splash, splash, splash».

Επανάληψη

Η επανάληψη είναι σημαντικό μέρος της εκπαίδευσης νήπιων να γίνονται άνετα στο νερό, καθώς και της χτίσιμης της βάσης για νωριτέρες δεξιότητες κολύμβησης. Κάθε μάθημα πρέπει να περιλαμβάνει την ευκαιρία για τους γονείς να βοηθήσουν τα μωρά τους να χρησιμοποιήσουν τα χέρια τους για να κολυμπάν, τα πόδια τους για να κουνάν, τα στόματά τους για να φουσκώνουν φουσκώματα, και να συνηθίσουν να κλίνουν στην πλάτη τους στο νερό.

Διασκέδαση και Άνεση

Τα μαθήματα κολύμβησης νήπιων και γονέων πρέπει να επισημαίνουν τη διασκέδαση και την άνεση. Το νερό πρέπει να διατηρείται σε ζεστή θερμοκρασία. Τα μαθήματα πρέπει να είναι μικρά σε μέγεθος για να επιτρέπουν προσωπική προσοχή σε κάθε οικογένεια. Τα παιχνίδια νερού πρέπει να χρησιμοποιούνται για διασκέδαση και διέγερση νήπιων. Επαινέσεις πρέπει να προσφέρονται ακόμα και για μικρές επιτυχίες. Και το πιο σημαντικό, μη baoorάσετε ποτέ ένα νήπιο να κάνει κάτι που φαίνεται ξεκάθαρα άνετο.