Kleinkind Schlaf Training

Der Schlaf wird nicht oft als ein Geschick gedacht; jedoch , wenn Sie ein Kleinkind Erziehung sind es kann helfen, zu prüfen, Schlaf eine Fertigkeit, die gelehrt werden muss .

Kinder scheinen mit einer angeborenen Widerstand zu schlafen , die nicht mit der Kindheit nicht enden geboren werden. Wenn ein Kind zu einem Kleinkind Schlaf Widerstand kann ein großes Problem werden .

Hier sind einige Richtlinien für die Hilfe ein Kind die Fähigkeit zu erlernen Schlaf.
Anleitung
Kleinkind Schlaf Trainings
1

Institut eine feste Routine in den Stunden nach Abendessen . Kinder gedeihen auf Routine , weil es ihnen Stabilität. Nach dem Essen Abendessen , ermöglichen eine kurze Zeit der Ruhe spielen und dann in eine Gute-Nacht- Routine voran. Gemeinsame Schlafenszeit Routine Aktivitäten gehören ein Bad, einen Snack , Geschichten , Zähneputzen und eine Gute-Nacht kuscheln .

Wenn Kinder erkennen die Routine sie werden kommen , um die Muster zu schätzen wissen und Sicherheit aus zu wissen, was passieren wird und was zu gewinnen von ihnen erwartet wird . Mietobjekte 2

Halten Sie jede Spielzeit in eine Gute-Nacht- Routine Ruhe und den Frieden aufgenommen . Kinder müssen eine ruhige Atmosphäre haben sie bereit zu schlafen . Wenn sie berechtigt sind, abgefahrener vor dem Schlafengehen zu spielen sie eine harte Zeit ließ sich in ihren Betten und Einschlafen . Minimieren Sie nach dem Abendessen einen Fernseher , da dies ein Kind zu stimulieren.
3

Halten Sie helle Lichter auf ein Minimum während dem Schlafengehen Routinen. A dim Raum wird Benommenheit zu schaffen und helfen, ein Kind zu entspannen. Kuscheln und das Gefühl gemütlich ist eine großartige Möglichkeit , ein Kind zu ermutigen, sich zu entspannen und schläfrig . Versuchen Sie, ein Umfeld, das den Schlaf zu schaffen .
4

Minimieren späten Nachmittag Nickerchen , da dies oft stören rechtzeitig vor dem Schlafengehen für ein Kleinkind . Versuchen Sie, nicht zuzulassen, dass ein Kleinkind in der Vergangenheit etwa 03.00 schlafen. Dadurch sollte es möglich ist, eine angemessene Frist für Schlafengehen am Abend haben .
5

Tuck ein Kind in nachdem alle Schritte der Routine abgeschlossen sind. Wenn Sie einen guten Grundstein gelegt haben , sollten Sie ein Kind, das schläfrig schläfrig murmelt , " Gute Nacht" , wie Sie aus dem Zimmer auf Zehenspitzen .

Wenn ein Kind wider aus irgendeinem Grund , ihn oder sie zu trösten , aber fest bleiben . Er wird von Ihrer Entschlossenheit , was von ihm erwartet wird erfahren und wird schließlich mit der Routine vor dem Schlafengehen Sie festgestellt haben, zu kooperieren.

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