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Dreijähriger weint ständig: Umgang mit emotionalen Ausbrüchen

Dreijähriger weint ständig: Umgang mit emotionalen Ausbrüchen

Frage: Mein 3-jähriger Junge weint sehr viel – meist zu Hause, gelegentlich in der Kita, wenn ein anderer Junge ihm ein Spielzeug wegnimmt. Ich habe in mehreren Büchern nachgeschlagen, wie man damit umgeht, aber viele behandeln nur das Weinen von Babys. Morgens müssen wir ihn sehr behutsam angehen, um ihn nicht zu verärgern, sonst bricht er in Tränen aus. Wenn wir fragen, ob er aufs Töpfchen muss, sagt er entweder OK oder fängt an zu weinen. Manchmal löst die kleinste Sache einen Ausbruch aus, und wir wissen nie, was es sein wird. Je nach Stimmung nimmt er unsere Antwort einfach hin, ohne zu weinen. Er weint so intensiv und laut, dass wir nicht verstehen, was er sagt, deshalb haben wir ihn in Time-out gesetzt, bis er aufhört zu weinen und mit uns kommunizieren kann. Wir sagen ihm, er soll aufhören zu weinen (und schreien das oft, damit er unsere Worte über seinem lauten Weinen hört) und dass wir ihm nicht zuhören, wenn er weint. Ich bin sicher, das ist nicht der richtige Umgang mit seinen Weinanfällen, aber wir können ihn nicht sein eigenes Leben bestimmen lassen, ohne Rücksicht auf unsere Absichten. Bitte empfehlen Sie Techniken, um ihm zu helfen, seine Emotionen zu kontrollieren. Danke.

Antwort: Ich bewundere Ihre Bemühungen, Ihrem Sohn zu helfen, denn diese Situation ist sehr frustrierend. Wäre es nicht schön, wenn Dreijährige immer Worte benutzen könnten, wenn sie wütend, frustriert oder ängstlich sind. Das Weinen Ihres Sohnes (und das übertriebene Weinen) ist zu einer fast generalisierten Reaktion auf alles geworden, was für ihn unangenehm ist. Tatsächlich hat er mit drei Jahren noch nicht die ausgefeilten emotionalen/sozialen/verbalen Reaktionen, die für Sie leichter zu ertragen wären.

Ich finde es ermutigend, dass Sie erwähnen, er in der Kita nur gelegentlich weint und meist dann, wenn ein Kind etwas wegnimmt. Es scheint, dass dieses generalisierte Weinverhalten hauptsächlich bei Ihnen zu Hause auftritt. Time-outs werden nicht viel bewirken; sie werden in Situationen wie Ihrer oft überstrapaziert und es entwickeln sich keine echten Alternativen. Ihm zuzurufen, damit man gehört wird, wirkt auch eher sinnlos.

Im Moment sind Sie zu dritt in einem Verhaltensmuster gefangen, das sich ändern muss; dieselben Reaktionen beizubehalten und andere Ergebnisse von ihm zu erwarten, ist nicht logisch. Ich glaube, Veränderungen in seinen emotionalen Reaktionen werden viel eher eintreten, wenn Sie einige Ihrer Reaktionen ändern. Er erhält beträchtliche Aufmerksamkeit für sein Weinen; dieses Verhalten hat ihm zu viel „Macht“ gegeben, und er weiß nicht, wie er sie abgeben soll. Außer er hat wirklich tief sitzende Ängste, die ihn an der Tränengrenze halten, hat er Schwierigkeiten, aus diesem sicheren Weinmuster auszubrechen.

Ich würde eine Verhaltensänderung bei Ihnen auf zwei Ebenen beginnen. Erstens: Suchen Sie viele Gelegenheiten, wenn Sie zusammen mit ihm sind oder allein, um Ihre Wertschätzung ihm gegenüber zu zeigen – körperlich und verbal; schaffen Sie Situationen, in denen es leicht ist, ihn zu loben. Zweitens: Reagieren Sie paradox, wenn er anfängt zu weinen. Hier sind einige paradoxe Reaktionen, die seinen Rhythmus brechen können: (1) Wenn er anfängt zu weinen, fragen Sie ihn, ob er sofort lauter weinen könnte, weil Sie etwas Schönes mit ihm vorhaben und nicht zu lange warten wollen. (2) Sein Weinen aufnehmen und das Band bereit haben, damit Sie, wenn er anfängt, den Knopf drücken und sein Weinen vom Band hören; wenn er weint, Band abspielen und den Raum verlassen mit den Worten: „Ich frage mich, ob wir unterscheiden können, welches Weinen (Name des Sohnes) ist und welches das Band-Weinen ist.“ (3) Einen Wein-Stuhl oder -Kissen oder Platz auf dem Sofa/Boden bestimmen und ihm zu ungeraden Zeiten, wenn er nicht weint, sagen: „Du kannst jetzt dorthin gehen und weinen, wenn du willst, oder du kannst es später tun.“ Alle diese Vorschläge mögen odd erscheinen, aber ich habe paradoxe Techniken oft in meiner Praxis mit Kindern angewendet und ihre festgefahrenen Gewandlungen ändern sehen. Mit Änderungen Ihrerseits wird er sich mit der Zeit ändern.