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So bereiten Sie Ihr Kleinkind auf die Trennung vor

So bereiten Sie Ihr Kleinkind auf die Trennung vor

Vor allem Ihre eigene Einstellung kann Ihrem Kind helfen, seine Angst zu überwinden. Ihr Selbstvertrauen wird das Selbstvertrauen Ihres Kleinkindes stärken. Ihre Fröhlichkeit wird helfen, ihre Tränen zu reduzieren. Deine Furchtlosigkeit wird ihr helfen, ihre eigenen Ängste loszulassen. Ihre Ermutigung wird ihr Kompetenzgefühl stärken.

Abgesehen davon, dass Sie Selbstvertrauen ausstrahlen, können Sie eine Reihe anderer Schritte unternehmen, die die Trennungsangst Ihres Kleinkindes lindern können, noch bevor Sie aus der Tür treten:

• Spielen Sie mit Ihrem Kleinkind oft Kuckuck oder Verstecken. Spiele zum Verschwinden und Wiedererscheinen stärken das Verständnis Ihres Kindes für „Objektkonstanz“. Sie liefern konkrete Beweise dafür, dass man „weggehen“ kann, aber immer wieder zurückkommt.
• Lassen Sie Ihr Kleinkind wissen, wie sehr Sie es lieben und vermissen werden, während Sie weg sind. Wenn Sie zurückkommen, loben Sie den Mut Ihres Kindes. Sag ihr, wie stolz du auf sie bist, wie mutig sie war und wie sehr du sie liebst.
• Erkennen Sie die Ängste und Traurigkeit Ihres Kleinkindes an und versuchen Sie, es so gut wie möglich zu lindern. (Obwohl Ihr Kind immer noch Angst haben wird, können Ihre Bemühungen die Intensität und Dauer seiner Angst verringern.)
• Planen Sie spezielle Aktivitäten für Ihren Babysitter und Ihr Kleinkind und lassen Sie Ihr Kind dann wissen, wie viel Spaß es haben wird, während Sie weg sind.
• Bitten Sie Ihren Babysitter, Ihr Kind in den Lieblingspark oder -spielplatz Ihres Kindes zu bringen, bevor Sie gehen. Es kann für Ihr Kind einfacher sein, Sie zu verlassen, als dass Sie es verlassen. (Sagen Sie Ihrem Kind unbedingt, dass Sie nicht da sein werden, wenn es aus dem Park zurückkommt. Dies könnte eine unwillkommene Überraschung sein.)
• Nutzen Sie den elektronischen Babysitter. Nehmen Sie auf Video auf, wie Sie eines der Lieblingsbücher Ihres Kleinkindes lesen oder einige Lieblingslieder singen. Ihr (menschlicher) Babysitter kann sie spielen, während Sie weg sind.
• Wenn es nach Ihrer Rückkehr noch keine Schlafenszeit oder darüber hinaus ist, planen Sie eine besondere Aktivität, die Sie mit Ihrem Kind machen werden, sobald Sie nach Hause kommen. Teilen Sie Ihrem Kleinkind Ihren Plan im Voraus mit.
• Stellen Sie sicher, dass Ihre ersten Ausflüge ohne Ihr Kind kurz sind (nicht länger als eine Stunde). So kann sich Ihr Kleinkind daran gewöhnen, dass Sie relativ schnell weggehen und wiederkommen können. Wenn sich Ihr Kleinkind an die Idee gewöhnt hat – wenn es sich nicht wohler fühlt – können Sie die Zeit, in der Sie sich fernhalten, allmählich verlängern.