Kleinkind nachts abstillen: Keine Milch mehr in der Nacht

Wenn ein Kind unter 1 Jahr ist, ist es üblich und erwartet, dass das Baby nachts zum Essen aufwacht. Sobald ein Baby zum Kleinkind wird, ist es vielleicht an der Zeit, es zu ermutigen, nachts keine Milch mehr zu wollen. Ob Sie Ihr Kind stillen oder es Fläschchen oder Milch aus der Flasche getrunken hat – mit Zeit und Geduld können Sie Ihr Kleinkind nachtabstillen, um ihm zu besserem Schlaf zu verhelfen.

Was Sie brauchen

  • Sicherheitsobjekt (Kuscheltier, Decke)
  • Schnabeltasse

Anleitung

  1. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind tagsüber ausreichend Nährstoffe erhält, wenn Sie nächtliche Fütterungen einstellen wollen, rät Dr. Laura Markham, klinische Psychologin, auf der Aha! Parenting Website. Ihr Kleinkind muss Lebensmittel aus allen vier Lebensmittelgruppen essen, einschließlich Proteinen, Milchprodukten, Getreide, Obst und Gemüse. Eine Standard-Kleinkind-Portion beträgt etwa ein Viertel einer Erwachsenenportion, so die American Academy of Pediatrics.

  2. Schaffen Sie eine konsistente Schlafenszeit-Routine mit Ihrem Kleinkind, die positive Interaktion, Routine und viel Kuscheln beinhaltet. Eine konsistente Routine hilft Ihrem Kind, Sicherheit aufzubauen, weil es versteht und weiß, was kommt, rät Farrah Hughes, Ph.D., Francis Marion University. Bringen Sie Ihr Kind in einem schläfrigen, aber wachen Zustand ins Bett.

  3. Geben Sie Ihrem Kind ein Sicherheitsobjekt – ein spezielles Spielzeug oder eine Decke –, das ihm helfen kann, sich im Bett entspannt und sicher zu fühlen, rät Hughes. Wenn Ihr Kind das Kleinkindalter erreicht, ist es sicher, ihm zu erlauben, mit einem Sicherheitsobjekt zu schlafen, so die Consumer Product Safety Commission.

  4. Besuchen Sie Ihr Kleinkind nachts im Bett, wenn es wegen Milch aufwacht. Geben Sie ihm eine Umarmung, um es zu beruhigen und zu trösten. Sagen Sie Ihrem Kleinkind mit liebevoller, aber fester Stimme, dass es Zeit ist, wieder zu schlafen. Decken Sie es zu, klopfen Sie ihm den Rücken, sprechen Sie beruhigend und sagen Sie ihm, es soll wieder schlafen.

  5. Bieten Sie eine Schnabeltasse mit Wasser an, wenn Ihr Kind verärgert oder durstig wirkt, schlägt Sozialarbeiterin Kim West von der Sleep Lady Website vor. Das Anbieten von Wasser kann Ihrem Kind helfen zu verstehen, dass es nachts keine Milch mehr gibt. West empfiehlt, dass Eltern nicht mehr als eine Tasse Wasser in einer einzigen Nacht anbieten.

  6. Bleiben Sie konsequent mit der neuen nächtlichen Routine, damit Ihr Kleinkind die neuen Regeln lernt. Obwohl es ein paar Nächte dauern kann, bis er die Idee akzeptiert, wird Ihre Konsequenz ihm helfen, sich anzupassen und zu akzeptieren, dass er nachts keine Milch mehr bekommt.

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