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Coronavirus (COVID-19):Wie Sie einen Unterschied machen können

Noch vor wenigen Wochen, Leute waren in der Schule, Sport treiben, zu Veranstaltungen gehen, und mit Freunden abhängen. Jetzt, alles pausiert. Die Leute gewöhnen sich an eine neue Normalität.

In vielen Teilen der Vereinigten Staaten und auf der ganzen Welt, Menschen sind zu Hause bleiben . Wir gehen nicht zur Schule, Gaststätten, Sportveranstaltungen, oder mit anderen zusammen zu kommen. Wir schränken unseren Kontakt zu anderen ein.

Das alles zu tun nennt man soziale Distanzierung . Es ist eine der Möglichkeiten, wie das Coronavirus unseren Alltag verändert hat.

Was ist soziale Distanzierung?

Social Distancing bedeutet, genügend Abstand zwischen den Menschen zu halten, um die Verbreitung von Keimen zu vermeiden. Experten sagen, dass der richtige Platz 2 Meter beträgt.

Wir alle versuchen, Menschen nicht zu nahe zu kommen, wenn sie (oder wir) an einem ansteckenden Virus erkrankt sind. Aber soziale Distanzierung ist mehr, als sich von kranken oder hustenden Menschen fernzuhalten. oder denen es nicht gut geht. Es bedeutet, vorerst einen sicheren Abstand zu allen zu halten, sogar Menschen, die vollkommen gesund aussehen und sich auch so fühlen. Obwohl wir uns vollkommen gesund fühlen.

Social Distancing ist für die meisten von uns eine neue Idee. Aber es ist nicht neu für Wissenschaftler, die die Ausbreitung von Krankheiten untersuchen. Sie wissen, dass wir alle etwas tun können, um die Verbreitung des Coronavirus (COVID-19) zu verbessern.

Wie hilft soziale Distanzierung?

Wenn es jeder in einer Gemeinschaft tut, Social Distancing verlangsamt die Ausbreitung des Coronavirus. Das Ergebnis ist, dass weniger Menschen gleichzeitig krank werden.

Wenn weniger Menschen krank sind, Ärzte und Krankenhäuser können besser mit der Betreuung von Menschen Schritt halten. Wissenschaftler haben Zeit, an Impfstoffen zu arbeiten, die dazu beitragen können, dass Menschen nicht krank werden.

Warum ist soziale Distanzierung jetzt so wichtig?

Ein paar Dinge über dieses neue Coronavirus machen soziale Distanzierung so wichtig:

• Das neue Coronavirus ist sehr ansteckend. Es verbreitet sich schnell und einfach von Mensch zu Mensch. Es kann sich ausbreiten, wenn jemand, der das Virus hat, hustet, niest, oder atmet einfach zu nah an jemand anderem.
• Das Coronavirus kann dazu führen, dass manche Menschen ernsthaft krank werden.
• Menschen können das Virus haben und es weitergeben, noch bevor sie es wissen. auch wenn sie keine Symptome zeigen oder krank werden.
• Dies ist ein neues Virus für den Menschen, und es gibt noch keinen Impfstoff, der uns hilft, dagegen immun zu werden.

Was kann ich tun?

Social Distancing bedeutet, dass wir Abstand zu Freunden halten müssen, Klassenkameraden, Teamkollegen, Nachbarn, und sogar Menschen in unserer Familie (außer denen, mit denen wir zusammenleben). Das ist eine große Veränderung gegenüber der Art, wie wir normalerweise interagieren.

Und es ist nicht einfach. Niemand möchte getrennt von den Menschen sein, mit denen er gerne zusammen ist und die Dinge vermissen, die er gerne tut. Da die Schule geschlossen und Sportveranstaltungen abgesagt wurden, Menschen vermissen Dinge, auf die sie sich gefreut haben, wie Abschlussball, Abschluss, Turniere, Reisen, Parteien, und Aufführungen. Oder vermissen sich einfach. Es ist viel zu fragen, aber es ist auch eine großartige Möglichkeit, anderen zu helfen.

Soziale Distanzierung ist etwas, was wir alle tun können, um viele Menschen zu schützen. auch Menschen, die wir nicht kennen. Einige Wissenschaftler sagen, dass durch soziale Distanzierung eine Person könnte bis zu 45 Leben retten. Es ist schwer, aber das ist es wert. Und es wird nicht ewig dauern. Wir werden wieder zur Normalität zurückkehren.

Zur Zeit, wir können Unterstützung geben und annehmen voneinander, während wir uns sozial distanzieren. Wir können in Verbindung bleiben, auch wenn wir getrennt sind.

Kann ich raus gehen?

Trotz sozialer Distanzierung Sie können jeden Tag nach draußen gehen, um Sport zu treiben. Du kannst einfach nicht mit Freunden und anderen Leuten zusammenkommen, mit denen du nicht zusammenlebst. Sie können im Moment keinen Mannschaftssport betreiben. Die Profis auch nicht. Aber du kannst spazieren gehen, Lauf, Radtour, Wanderung, oder selbst üben. Halten Sie einfach den nötigen Abstand zu anderen.

Beim Ausgehen, Tragen Sie am besten eine Gesichtsbedeckung aus Stoff (oder Gesichtsmaske, wenn du eine hast). Dies kann dazu beitragen, die Ausbreitung des Virus zu verhindern. Auch wenn Sie eine Gesichtsbedeckung (oder Gesichtsmaske) aus Stoff tragen, Halten Sie mindestens 6 Fuß zwischen Ihnen und anderen Personen.

Um zu sehen, wie man Masken aufsetzt und entfernt, säubere sie, oder stellen Sie Ihre eigene Stoffmaske her, Sehen Sie sich die CDC-Anleitung an.

Auch drinnen können Sie aktiv sein. Veranstalten Sie eine virtuelle Tanzparty. Suchen Sie auf YouTube nach Trainingsvideos. Nehmen Sie mit Zoom an einem "Live"-Fitnesskurs teil. Seien Sie kreativ und teilen Sie Ihre Ideen mit Menschen, die Sie kennen.

Wie kann ich mit Menschen in Kontakt bleiben?

Social Distancing bedeutet, physisch getrennt zu bleiben. Aber wir können in Verbindung bleiben durch Sprechen, SMS, und virtuell zusammen sein. Wir sind es gewohnt, dies mit Freunden zu tun. Aber manche Leute brauchen vielleicht Hilfe, um in Verbindung zu bleiben.

Bringen Sie Ihren Eltern und Großeltern bei, wie man Skype oder Zoom verwendet, wenn sie es noch nicht wissen. Veranstalten Sie virtuelle Treffen. Senden Sie sich gegenseitig lustige Cartoons und erhebende Nachrichten. Teile Meme.

Wegen der sozialen Distanzierung Menschen müssen mehr denn je Wege finden, um in Verbindung zu bleiben.

Was kann ich noch tun, um zu helfen?

Zusammen mit der sozialen Distanzierung Jeder kann helfen, indem er sich häufig und gut die Hände wäscht. Sie können auch helfen, die Oberflächen zu Hause sauber zu halten. Fragen Sie die Eltern, was Sie sonst noch tun können, um mitzuhelfen. Finden Sie heraus, wie Sie in Ihrer Gemeinde helfen können.

Auch in Zeiten der sozialen Distanzierung Es gibt Möglichkeiten zu helfen – und viele Möglichkeiten, in Verbindung zu bleiben und gleichzeitig etwas zu bewegen.