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Pubertät bei Mädchen:Ursachen, Anzeichen, Stadien und Dauer

Die Pubertät bei Mädchen ist eine Zeit, die sie und ihren Körper auf den Übergang von der Kindheit zum Erwachsenenalter vorbereitet. Es ist ein wichtiger Meilenstein, der zeigt, dass sie wachsen und sich gut entwickeln. Da jedoch während dieser Zeit mehrere physische, physiologische und emotionale Veränderungen gleichzeitig stattfinden, ist es üblich, dass junge Mädchen verwirrt und ängstlich sind.

Als Eltern können Sie Ihr kleines Mädchen unterstützen und seine Angst lindern, indem Sie es im Voraus über die Pubertät und die damit verbundenen Veränderungen informieren. Es wird ihr helfen zu wissen, dass die Pubertät eine normale Entwicklungsphase ist, die jedes Mädchen durchläuft. Außerdem wird es ihr helfen, auf diese Veränderungen vorbereitet zu sein.

Lesen Sie weiter, um einen Einblick in die verschiedenen Stadien der Pubertät bei Mädchen und einige Tipps zu erhalten, wie Sie mit Ihrem kleinen Mädchen über die Pubertät sprechen können.

Was ist Pubertät?

Die Pubertät ist die biologische Phase, die die Umwandlung des Körpers vom jugendlichen zum erwachsenen Stadium markiert. Es ist eine Zeit, in der der Körper reift und die für die sexuelle Fortpflanzung erforderlichen Eigenschaften entwickelt. Das Gehirn setzt eine Reihe von Hormonen frei, die die Transformation des Körpers während der Pubertät auslösen. Die Wirkung dieser Hormone ist von Jungen zu Mädchen unterschiedlich.

Wann erreichen Mädchen die Pubertät?

Die Pubertät beginnt bei Mädchen in der Regel nach acht Jahren und dauert bis zum 13. Lebensjahr an. Die Stadien der Pubertät und die entsprechenden Veränderungen setzen sich oft fort, während das Mädchen in die mittleren Teenagerjahre eintritt. In den meisten Fällen ist die Pubertät bei Mädchen im Alter zwischen 14 und 16 Jahren abgeschlossen.

Was verursacht die Pubertät bei Mädchen?

Die Pubertät beginnt, wenn ein Teil des Gehirns namens Hypothalamus ein Hormon namens Gonadotropin-Releasing-Hormon (GnRH) freisetzt. Dieses Hormon wandert innerhalb des Gehirns zur Hypophyse. GnRH signalisiert der Hypophyse, zwei Hormone freizusetzen, nämlich das luteinisierende Hormon (LH) und das follikelstimulierende Hormon (FSH).

Diese Hormone wandern durch die Blutbahn und erreichen die Eierstöcke. LH und FSH regen die Eierstöcke aus ihrer Ruhephase an und regen sie an, das weibliche Sexualhormon Östrogen auszuschütten. Östrogen wandert durch den Blutkreislauf, um die verschiedenen Veränderungen im Körper auszulösen, die mit der Pubertät bei Mädchen verbunden sind .

Die Eierstöcke setzen die Produktion von Östrogen fort und markieren den Beginn der weiblichen Fortpflanzungsphase. Die Veränderungen, die sie während der Pubertät durchmachen, sind ziemlich offensichtlich, sowohl für die Kinder als auch für die Eltern.

Was sind die Anzeichen der Pubertät bei Mädchen?

Die folgenden Anzeichen deuten darauf hin, dass Ihr Mädchen die Pubertät erreicht hat :

1. Das wichtigste Zeichen ist der Beginn ihrer Menstruationszyklen.

2. Entwicklung der Brüste da das Brustgewebe, das in der Brust schlummert, allmählich an Größe zunimmt.

3. Ein abgerundeter Bauch- und Hüftbereich aufgrund erhöhter Fettablagerung um diese Regionen herum.

4. Eine schnelle Zunahme von Körpergröße und Gewicht aufgrund eines Wachstumsschubs, der Knochenwachstum verursacht. Die Gewichtszunahme entspricht der Zunahme der Knochengröße und den neuen Fettablagerungen am Körper.

5. Es gibt eine Änderung in der Stimme. Die Stimme des Mädchens wird tiefer und ähnelt der einer Frau.

6. Veränderung des Körpergeruchs auf die Produktion von Hormonen durch die Nebenniere zurückzuführen. Die Pubertät verändert die Drüse und fördert die Produktion zusätzlicher Hormone, die den Körpergeruch beeinflussen.

7. Vermehrtes Schwitzen da die Schweißdrüsen aktiver als gewöhnlich werden. Dadurch schwitzt das Mädchen merklich mehr als vorher.

8. Sexualhormone regen die Talgdrüsen (Öldrüsen) an, mehr Talg (Öl) als gewöhnlich zu produzieren, was zu Akne führen kann.

9. Änderung des Schlafmusters da Hormone den Schlaf- und Wachzyklus des Gehirns zurücksetzen. Sie können feststellen, dass Ihr Mädchen länger wach bleibt, auch wenn es nicht dem Fernsehen oder Mobiltelefon ausgesetzt ist.

10. Stimmungs- und Verhaltensänderungen . Es gibt eine vollständige Überholung der Neuronenverbindungen des Gehirns. Hormone regen das Gehirn an, sich neu zu verdrahten. Es kann Verhaltensmerkmale wie Stimmungsschwankungen und beeinträchtigtes Urteilsvermögen verursachen.

11. Aussehen von Haaren im Scham- und Achselbereich.

Dies sind einige der Anzeichen der Pubertät, die Sie wahrscheinlich bei Ihrem Mädchen bemerken werden. Während der Pubertät passiert viel im Körper, und die Veränderungen treten allmählich in verschiedenen Stadien auf.

Was sind die Stadien der Pubertät bei Mädchen?

Die Pubertätshormone wirken auf jeden Körperteil unterschiedlich. So verändert sich der Körper des Mädchens in jeder Phase  .:

Stadium 1 – Brustentwicklung:

• Das erste Stadium der Pubertät ist die Thelarche oder Brustentwicklung und -wachstum. Brüste entwickeln sich sogar vor der Menarche, dem Beginn des Menstruationszyklus.

• Die Brustentwicklung beginnt, wenn sich das Fett um die Brustwarzen ablagert und rudimentäre Brüste bildet, die als Brustknospen bezeichnet werden.

Stadium 2 – Entwicklung der Schambehaarung:

• Das Auftreten von Schamhaaren wird als Pubarche bezeichnet. Etwa 10–15 % der Mädchen entwickeln Schamhaare vor der Bildung von Brüsten.

• Anfangs wächst das Schamhaar weich und glatt. Aber im Laufe der Pubertät können die Schamhaare rauer und lockiger, dunkler und dichter werden.

• Schamhaar tritt um die Schamlippen herum auf, das sind die Hautfalten rund um die Vagina. Das Haar breitet sich langsam bis zum Unterbauch aus. Die Haare werden im Laufe der Jahre mehr Haut um die Genitalien herum bedecken. Am Ende der Pubertät wird das Schamhaar die ausgeprägte umgekehrte Dreiecksabdeckung haben.

• Die Haare an den Beinen und Armen treten normalerweise ungefähr zur gleichen Zeit auf, wenn die ersten Schamhaare herauskommen. Es ist üblich, dass Mädchen einige feine Haare um die Brustwarze herum entdecken.

• Vier Jahre nach den ersten Anzeichen der Pubertät breiten sich die Schamhaare auf die Innenseiten der Oberschenkel aus.

Stufe 3 – Körperliche Entwicklung:

• Fett beginnt sich an verschiedenen Körperstellen abzulagern, insbesondere an den Hüften. Die Hüften werden breiter als die Taille.

• Andere Stellen für die Fettablagerung sind die Oberschenkel, der obere Rücken und die Oberarme.

• Es gibt eine Gewichtszunahme und eine schnelle Zunahme der Körpergröße. Mädchen können im Laufe der Pubertät um bis zu 5,5 cm pro Jahr größer werden.

Stadium 4 – Genitalentwicklung:

• Die Genitalien wachsen in Form und Größe. Die Vulva, der äußere Teil der Vagina, wird dunkler.

• Etwa ein paar Monate vor ihrer ersten Periode kann es bei Mädchen vorkommen, dass eine dicke, weißlich-gelbe Flüssigkeit namens Leukorrhoe aus ihrer Vagina absondert. Der Fluss von Leukorrhoe, der von Drüsen innerhalb der Vaginalwand vor der ersten Periode abgesondert wird, wird als physiologische Leukorrhoe bezeichnet. Die Flüssigkeit ist der Abwehrmechanismus des Körpers gegen Keime und hilft auch, das chemische Gleichgewicht in der Vagina wiederherzustellen.

• Die Genitalien sind vier Jahre nach Beginn der Pubertät vollständig entwickelt.

Stadium 5 – Menarche

• Die Menarche markiert den Beginn des Menstruationszyklus. Etwa drei bis vier Jahre, nachdem sich die ersten Anzeichen der Pubertät zeigen, bekommt ein Mädchen ihre erste Periode. Das Durchschnittsalter der Menarche beträgt 12 Jahre.

• Die ersten Perioden sind in der Regel leicht, können aber heftig sein und sind oft unregelmäßig – in manchen Fällen mit einem Abstand von mehreren Monaten zwischen zwei Perioden. Es ist normal und kein Grund zur Sorge, da der Menstruationszyklus einige Zeit braucht, um ein Muster zu entwickeln.

Es gibt selten Probleme während der Pubertät, aber manchmal kann es rote Fahnen geben.

Wann sollte man sich Sorgen um die Pubertät bei Mädchen machen?

Die Pubertät ist meist ein reibungsloser Prozess. Es kann jedoch Fälle geben, in denen die Phase nicht wie erwartet verläuft. Im Folgenden sind einige Situationen aufgeführt, die Anlass zur Sorge geben:

1. Pubertät vor dem 8. Lebensjahr (mit Ausnahmen): Man nennt es vorzeitige Pubertät. Die genaue Ursache der verfrühten Pubertät ist nicht bekannt, obwohl angenommen wird, dass Medikamente, neurologische Erkrankungen, Lebensstil und Umweltfaktoren eine Rolle spielen.

Mädchen unterschiedlicher Rasse erreichen die Pubertät in unterschiedlichem Alter. Afroamerikanische Mädchen können im Alter von sieben Jahren die ersten Anzeichen der Pubertät zeigen. Auf jeden Fall, wenn Sie das Gefühl haben, dass etwas mit dem Körper Ihres Mädchens nicht stimmt und es Anzeichen einer frühen Pubertät zu zeigen scheint, ist ein Arztbesuch keine schlechte Idee.

2. Zeiträume vor dem 8. Lebensjahr: Der Menstruationszyklus beginnt bei Mädchen unabhängig von Rasse und ethnischer Zugehörigkeit nicht vor dem achten Lebensjahr. Wenn Sie vor acht Jahren vaginale Blutungen und Ausfluss bemerken, dann gehen Sie mit dem Mädchen zum Arzt, auch wenn es ansonsten gesund ist und keine Schmerzen hat.

3. Keine Anzeichen von Pubertät bis zum Alter von 14 Jahren: Wenn bis zum 14. Lebensjahr keine Brustvergrößerung eintritt, konsultieren Sie einen Arzt.

Bei Mädchen kann es aufgrund von Problemen mit der Hypophyse oder den Eierstöcken zu einer verspäteten oder beeinträchtigten Pubertät kommen. Probleme mit den Eierstöcken sind oft auf fehlerhafte Gene zurückzuführen. Zum Beispiel kann die genetische Störung namens Turner-Syndrom die Pubertät aufgrund von Problemen mit den Eierstöcken hemmen.

Wie spricht man mit Mädchen über die Pubertät?

Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen können, mit Ihrer Tochter über das Thema zu sprechen.

1. Pünktlich beginnen: Erwägen Sie, mit Ihrer Tochter über die Pubertät zu sprechen, wenn sie acht oder neun Jahre alt ist und die ersten Anzeichen der Pubertät zeigt. Das Verzögern des Gesprächs kann dazu führen, dass das Kind woanders nach Antworten sucht, während ein zu frühes Sprechen es verwirrt und überwältigt zurücklässt.

2. Sprich stückchenweise statt alles auf einmal: Packen Sie nicht alle Informationen, die Sie teilen möchten, in ein langes Gespräch. Teilen Sie stattdessen verschiedene Punkte in verschiedenen Stadien der Pubertät Ihrer Tochter mit. Ihr Körper bereitet sich darauf vor, eine Frau zu sein. Du kannst Beispiele aus deiner eigenen Erfahrung verwenden, während du mit ihr sprichst.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Tochter reif genug ist, um Dinge zu verstehen, oder Fragen dazu hat, dann ist es in Ordnung, Informationen über die Angelegenheit zu teilen, wann immer sie bereit ist.

3. Verwenden Sie Referenzen, um mit der Kommunikation zu beginnen: Haben Sie im Fernsehen eine Werbung für Damenbinden gesehen? Verwenden Sie es als Bezugspunkt, um mit Ihrer Tochter über die Pubertät zu sprechen. Wenn sie ein wissenschaftliches Kapitel über Humanbiologie hat, könnte dies auch ein ausgezeichneter Ausgangspunkt sein. Die Verwendung alltäglicher Situationen und Ideen ist der beste Weg, um dem Mädchen die Pubertät näherzubringen und sie besser zu verstehen.

4. Sie müssen nicht zweideutig sein: Wenn Sie etwas über die Genitalien erklären, verwenden Sie korrekte Namen wie Vagina oder Vaginalöffnung, um sich darauf zu beziehen. Vage Worte zu verwenden, kann das Mädchen verwirren und ihr gleichzeitig Angst oder Scham wegen der Pubertät machen. Die Verwendung des richtigen Vokabulars, um Teile des weiblichen Fortpflanzungssystems anzusprechen, ist unerlässlich, damit sich Ihre Tochter wohl fühlt.

5. Erklären Sie die Biologie: Eine biologische Erklärung der Veränderungen, die sie erfährt, kann eine gute Idee sein. Sagen Sie Ihrer Tochter, dass der Eierstock das Ei freisetzt, während der Uterus in Erwartung der befruchteten Eizelle Schichten von blutreichem Gewebe ansammelt. Aber wenn das Ei nicht befruchtet wird, wirft die Gebärmutter das Gewebe und die damit verbundenen Blutgefäße durch die Vagina ab, was die Menstruation verursacht.

Die Freisetzung einer Eizelle durch den Eierstock ist zyklisch, ebenso wie die Menstruation, weshalb sie Menstruationszyklus oder Periode genannt wird. Der Zyklus tritt normalerweise einmal in 28 Tagen auf.

Das Gespräch über die Pubertät wird zweiseitig sein. Ihre Tochter wird ihre eigenen Fragen haben.

Fragen, die Mädchen zur Pubertät stellen

Die Pubertät ist eine wichtige Phase, die für ein kleines Mädchen beängstigend sein könnte. Sie können Ihnen Fragen stellen, um es besser zu verstehen. Hier sind elf solcher Fragen zur Pubertät, die ein Mädchen wahrscheinlich stellen wird .

1. Tut die Periode weh?

Die ersten paar Perioden sind schmerzlos und Sie werden möglicherweise nichts spüren. Wenn der Eierstock jedoch einen Zyklus einrichtet, kann es zu Krämpfen und Schmerzen im Unterbauch kommen. Einige andere Auswirkungen sind Blähungen, schmerzende Brüste, Kopfschmerzen, Schmerzen im unteren Rücken und Launenhaftigkeit.

Versichern Sie Ihrer Tochter, dass die körperlichen Auswirkungen der Periode mit zunehmendem Alter erträglich und erträglich werden. Wenn die Menstruationsschmerzen unerträglich sind, gehen Sie mit Ihrer Tochter zum Arzt, der Ihnen Übungen empfehlen und auch rezeptfreie Medikamente verschreiben kann, um die Schmerzen zu lindern.

2. Wie viel Blut wird sie während der Periode verlieren?

Der Körper verliert während einer Periode etwa 3-5 Esslöffel Blut, aber nicht auf einmal. Es ist ein gleichmäßiges Rinnsal von Blut über drei bis sieben Tage, je nachdem, wie lange die Periode dauert.

3. Sollte sie Binden oder Tampons tragen?

Medizinische Experten empfehlen, mit Damenbinden zu beginnen, bis sich die Menstruation normalisiert. Der Blutfluss während der Menarche ist unregelmäßig und einige Perioden können stark sein, während andere leicht sind. Sobald sich die Periode und der Blutfluss eingestellt haben, kann Ihre Tochter Binden oder Tampons wählen. Das Einsetzen von Menstruationstassen kann etwas Geschick erfordern und das Entfernen kann etwas mühsam sein.

Binden und Tampons sind bessere Optionen für das pubertierende Mädchen. Sie können Ihre Tochter beide ausprobieren lassen, bevor Sie entscheiden, was für sie am besten funktioniert.

4. Wenn sie Tampons trägt, können sie in der Scheide verloren gehen?

Nein. Es ist unmöglich, dass ein Tampon in der Scheide verloren geht. Tampons werden mit einer Schnur geliefert, die außerhalb der Vagina bleibt und es der Benutzerin ermöglicht, sie herauszuziehen. Selbst wenn ein Tamponfaden in die Vagina gelangt, können Sie ihn leicht fühlen und finden. Außerdem ist die Öffnung zum Gebärmutterhals am Ende der Vagina zu klein, als dass der Tampon weiter eingeführt werden könnte.

5. Kann sie während der Menstruation an Aktivitäten teilnehmen?

Ja, natürlich! Es besteht keine Notwendigkeit für ein Mädchen, Sport oder ähnliche Aktivitäten einzuschränken, nur weil sie menstruiert. Ihre Tochter kann während der Periode sogar schwimmen gehen. Sie müssen das geeignete Instrument für das Menstruationsmanagement auswählen.

Zum Beispiel sind Tampons bessere Alternativen beim Sport und insbesondere beim Schwimmen, da Damenbinden äußerlich sind und Wasser aufnehmen. Die allgemeine Menstruation ist kein Grund, mit körperlicher Aktivität aufzuhören.

6. Was ist, wenn sie plötzlich ihre Periode bekommt oder einen Unfall hat?

Ihre Tochter kann ein paar Binden oder Tampons in ihren Rucksack packen, wenn sie zur Schule geht. Die anfängliche Blutung ist leicht und reicht nicht aus, um sich auf die äußere Kleidung auszubreiten. Es wird genügend Zeit geben, um den Tampon/die Binde im Badezimmer einzulegen. Es können jedoch Unfälle passieren.

Es ist eine gute Idee, Ihrer Tochter ein zusätzliches Paar Höschen und Hosen/Rock tragen zu lassen, bis ihre Menstruation einsetzt. Sie kann auch andere allgemeine Schritte anwenden, z. B. das Vermeiden heller Kleidung während der Menstruation. In beiden Fällen besteht kein Grund zur Panik. Sobald der Periodenzyklus eingestellt und regelmäßig ist, ist Ihre Tochter besser darauf vorbereitet, mit einem Unfall umzugehen und die Wahrscheinlichkeit eines Unfalls zu minimieren.

7. Sollte sie Körperbehaarung rasieren?

Mädchen entscheiden sich möglicherweise dafür, sich zu rasieren, je nachdem, was ihrer Meinung nach das Beste für sie ist. Wenn sie sich für die Rasur entscheiden, bringen Sie ihnen die richtige Hygiene bei, z. B. das Reinigen des Rasierers nach dem Gebrauch und das Teilen mit niemandem, einschließlich Geschwistern.

Ein Mädchen kann alternative Haarentfernungstechniken wie eine Haarentfernungscreme auswählen. Wenn Ihre Tochter sich nicht rasieren möchte, ist das auch in Ordnung. Es gibt keinen medizinischen Grund, sich zu rasieren, und die Rasur der Körperbehaarung ist eine sehr persönliche Entscheidung.

8. Sollte sie einen BH tragen?

Ihre Tochter kann einen Trainings-BH tragen, der speziell für pubertierende und heranwachsende Mädchen hergestellt wurde. Einige Mädchen können sich ihrer neu entwickelten Brüste bewusst sein, während andere nicht darüber nachdenken. Es bleibt Ihrer Tochter überlassen, ob sie einen Trainings-BH tragen möchte. Besorgen Sie Ihrer Tochter einen Trainings-BH, um sie auf den BH für Erwachsene vorzubereiten, den sie wahrscheinlich tragen wird, wenn sie älter ist.

9. Warum spürt sie plötzliche Stimmungsschwankungen?

Sexualhormone während der Pubertät verursachen viele Veränderungen im Gehirn. Es kann die Gefühle eines Mädchens gegenüber Menschen, Orten und Ereignissen um sie herum verändern. Machen Sie Ihrer Tochter klar, dass Verhaltensänderungen normal sind, besonders kurz vor Beginn ihrer Periode. Sag ihr auch, dass Stimmungsschwankungen sie nicht zu einem schlechten Menschen machen.

Wenn sie sich darüber Sorgen macht, kann sie sich auf Dinge konzentrieren, die ihre Stimmung heben. Lassen Sie Ihr kleines Mädchen auf jeden Fall wissen, dass die Auswirkungen auf die Stimmung nur vorübergehend sind. Sie wird langsam lernen, damit besser umzugehen, bis zu dem Punkt, dass ihre Periode einen vernachlässigbaren Einfluss auf ihre Stimmung haben wird.

10. Sie nimmt zu, ist das normal?

Ja, daran ist nichts auszusetzen. Die meisten Teenager-Mädchen werden entweder durch Medien oder Spielzeug mit dem „idealen“ weiblichen Körperbild konfrontiert. Es kann während der Pubertät mit ihrem Selbstbild kollidieren und dazu führen, dass sie sich unattraktiv fühlen. Sagen Sie Ihrer Tochter, dass es keinen perfekten Figurtyp gibt, und solange sie ein gesundes Körpergewicht hat, brauchen Sie sich keine Sorgen um das zusätzliche Fett zu machen, das sie anlegt. Das Körperfett verteilt sich während der gesamten Pubertät weiter. Ihr Körper wird schließlich proportional und weniger rund. Sie muss jedoch jeden Tag eine Stunde körperlich aktiv sein, um eine ungesunde Gewichtszunahme zu vermeiden.

11. Wird sie eine plötzliche Faszination für Sex und Sexualität haben? Was macht sie?

Die Pubertät ist die Zeit, in der Mädchen gerne etwas über Sex wissen möchten. Es gibt auch eine erhöhte Anziehungskraft auf das andere Geschlecht. Es ist wichtig, dass Sie als Eltern mit Ihrer Tochter über das Thema Sex sprechen. Hier sind einige Punkte, die Sie ihr mitteilen können:

1. Es ist normal, sich zu Jungen hingezogen zu fühlen und sich mit ihnen anzufreunden. Es ist nichts falsch daran, Zeit mit jemandem des anderen Geschlechts zu verbringen. Aber gesunde Grenzen sind notwendig.

2. Es wird Momente geben, in denen sich ein Mädchen in einer Situation wiederfindet, die zu einer sexuellen Begegnung führen könnte. Bringen Sie Ihrer Tochter bei, mit der Situation umzugehen, indem Sie höflich „Nein“ zu ihrem männlichen Freund sagen. Sagen Sie ihr, sie soll Aktivitäten wie den Konsum von Alkohol und Betäubungsmitteln vermeiden, die sie verwundbar machen.

3. Erzählen Sie ihr von den Gefahren einer Teenagerschwangerschaft. Mütter im Teenageralter schließen ihre Ausbildung seltener ab und es bestehen Gesundheitsrisiken für Mutter und Kind. Außerdem kann es während der Geburt zu mehreren Komplikationen kommen, da sich der Körper eines Teenager-Mädchens noch in der Entwicklung befindet.

4. Es kann andere Formen sexueller Begegnungen geben, die vielleicht nicht wie „echter“ Sex sind, aber genauso gefährlich sind. Zum Beispiel kann Oralsex zu Kontakt mit Sperma führen, was zur Verbreitung von sexuell übertragbaren Krankheiten führen kann. Es gibt für alles im Leben den richtigen Zeitpunkt. Im Moment ist sexuelle Abstinenz das Beste, damit Ihre Tochter in Sicherheit bleibt.

5. Sei klar, wenn du deiner Tochter die Eigenschaften von Sex erklärst, damit sie weiß, was sie nicht tun soll. Sie versteht möglicherweise Konnotationen nicht, daher funktioniert eine anschauliche Erklärung besser.

6. Du musst deine Tochter nicht von Jungs abschrecken! Aber lehre sie, Grenzen zu setzen. Sag ihr, dass man keinen Sex haben muss, um Liebe zu beweisen, und dass es andere Möglichkeiten gibt, schöne Zeit mit einem männlichen Freund zu verbringen.

Die Pubertät ist eine Zeit für viele Veränderungen und viele Fragen. Als Mutter können Sie die beste Quelle für die zig Fragen sein, die eine Tochter während der Pubertät zu ihrem Körper haben kann. Denken Sie daran, das Gespräch offen zu halten und zögern Sie nicht, die richtigen Worte zu verwenden. Anleitung und Unterstützung sind alles, was eine junge Dame braucht, um die Pubertät zu überstehen und ihren Körper in die Hand zu nehmen.

Wie haben Sie mit Ihrer Tochter über die Pubertät gesprochen? Teilen Sie uns Ihre Erfahrungen mit, indem Sie uns im folgenden Abschnitt einen Kommentar hinterlassen.