Sicherheitstipps: Rodeln

Rodeln ist eine spaßige Winteraktivität. Aber es kann auch Verletzungen verursachen, einige davon schwer. Um beim Rodeln sicher zu bleiben, befolge diese Sicherheitstipps.

Sichere Ausrüstung nutzen

Die richtige Ausrüstung kann Verletzungen vorbeugen. Achte darauf, dass jeder, der rodelt, hat:

  • Einen sicheren Schlitten: Wähle einen Schlitten, der Bremsen hat und gelenkt werden kann.
  • Einen Helm: Ein Wintersporthelm ist am besten, aber ein Fahrradhelm ist besser als kein Helm.
  • Warme Kleidung: Mütze, Handschuhe oder Fäustlinge, Skihose, Winterjacke und Schneestiefel tragen. Keinen Schal tragen, da er sich im Schlitten verfangen kann.

Einen sicheren Platz finden

Einen sicheren Platz zum Rodeln wählen:

  • Einen Hügel finden, der nicht zu steil ist und unten einen langen flachen Bereich hat, damit man zum Stehen gleiten kann.
  • Hügel vermeiden, die in der Nähe einer Straße oder eines Parkplatzes enden.
  • Hügel vermeiden, die in der Nähe von Teichen, Bäumen, Zäunen oder anderen Gefahren enden.
  • Sicherstellen, dass der Hügel keine Buckel, Steine, Pfosten oder Bäume in der Rodelbahn hat.
  • Am besten tagsüber rodeln. Für nächtliches Rodeln sicherstellen, dass die Bahn gut beleuchtet ist.

Sicher rodeln

Um beim Rodeln sicher zu bleiben:

  • Einen Ansprechpartner-Erwachsenen bestimmen. Wenn jemand verletzt wird, willst du einen Erwachsenen zur Hand haben, der Erste Hilfe leistet und, falls nötig, den verletzten Rodler in die Notaufnahme bringt.
  • Kleine Kinder (5 und jünger) sollten mit einem Erwachsenen rodeln, und Kinder unter 12 sollten jederzeit beaufsichtigt werden.
  • Alle sollten mit dem Gesicht nach vorne auf ihren Schlitten sitzen, Füße bergab. Niemals kopfvoran den Hügel hinunterfahren, da dies zu schweren Kopfverletzungen führen kann. Niemals auf einem Schlitten stehen.
  • Jeder sollte einzeln den Hügel hinunterfahren und nur eine Person pro Schlitten (außer Erwachsene mit kleinen Kindern).
  • Keinen Sprung auf einem Rodelhügel bauen.
  • Arme und Beine jederzeit innerhalb des Schlittens halten.
  • Jemand auf einem Schlitten, der nicht anhält, sollte abrollen.
  • Am Seitenrand des Hügels hochlaufen und die Mitte für andere Rodler freihalten.
  • Niemals einen Schlitten mit einem fahrenden Fahrzeug ziehen (wie Schneemobil oder Geländewagen).

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