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Knieverletzung: Carolines Weg – Von der Patellaluxation zur Ergotherapeutin

Ich war kurz vor meinem 13. Geburtstag, als ich meine erste lebensverändernde Erfahrung machte.

Ich liebte Sport: Basketball, Softball, Schwimmen, Fußball, Feldhockey. Ich träumte davon, Highschool-Starathletin zu werden und vielleicht im College zu schwimmen. Doch alles änderte sich an einem Wintermorgen bei einem Basketballspiel meines Landligateams.

Patella-Probleme

Ich hatte ein gutes Spiel. Dann erinnere ich mich: Sturz und Hilfeschreie. Ich wusste nicht, was mit mir los war. Ich sah mein Bein – es war in die entgegengesetzte Richtung verdreht, als wäre es gebrochen.

Trainer und Mutter rannten herbei, wussten auch nicht, was es war. Per Krankenwagen ins Krankenhaus: Diagnose Patellaluxation (Kniescheibenausrenkung).

Mein erster Gedanke: „Wie kann die Kniescheibe aus der Führung springen?“ Ich hatte extreme Schmerzen, der ganze Körper kribbelte. Ich starrte an die an der Notaufnahme-Decke gemalten Züge und verfolgte die Gleise gedanklich, um den Schmerz auszublenden.

Meine Patella wurde erst nach Stunden reponiert – Ärzte mussten andere Schäden ausschließen. Für eine 12-Jährige viel. Ich fragte mich immer wieder: Wie heilt das? Brauche ich OP? Was ist Physiotherapie? Wird es wieder passieren? Spät abends nach Hause: riesige Knieorthese und Termin beim Orthopäden.

Erste Erleichterung: keine OP nötig – vorerst. Ärzte verordneten 6 Wochen Physiotherapie. Ich sagte mir: so heile ich, und bald spiele ich wieder Sport.

Zurück in der Schule. Erst dachte ich, ich hätte Konzentrationsprobleme durch Schmerz/Unwohlsein. Aber ich schaffte es. Mehrfach gefragt, was passiert war. Nie leicht zu erklären, besonders wenn man die genaue Ursache nicht kennt. In der Mittelstufe verstehen andere Kids das kaum.

Durch viele Arztbesuche lernte ich: Meine Verletzung war nicht aktivitätsbedingt. Meine Körperbauweise verursachte die Patellaluxation – Kombination aus Körperwinkeln, zu straffen Bändern an manchen Stellen, zu lockeren an anderen, und fehlender Führungsrinne für die Patella. Ich hatte keine Ahnung, dass so viel „falsch“ sein konnte! Aber ich machte weiter und kam schließlich mit Bandage zurück zum Sport.

Patella-Probleme: Die Fortsetzung

Ein Jahr verging. Bei einem Spiel Anfang Dezember, wenige Minuten vor Schluss, lag ich wieder am Boden, schreiend. Diesmal war das bandagierte Bein okay. Das Problem: rechtes Knie. Ich dachte: „Warum wieder ich und warum das andere Knie?“

Eltern und ich wussten: das ist keine normale Verletzung. Der schreckliche Teil: insgesamt fünf Luxationen (dreimal links, zweimal rechts). Weil meine Patella so oft ausgerenkt war, sagte der Arzt: Wiederholungswahrscheinlichkeit sehr hoch. Er empfahl OP am linken Knie. Aber: „Quality-of-Life-OP“ – Alltag wird besser, aber Sport vielleicht nicht mehr wie früher möglich.

OP, Genesung und die Bedeutung von Freunden

Die OP war invasiv, aber ich wusste: ich brauche was, weil ich nicht weiter in Angst vor jährlicher Verletzung leben kann. Vollständige Genesung: 1 Jahr. Eltern stellten Bett ins Erdgeschoss – Treppen zu anstrengend. 6 Wochen Gehhilfen.

Als Freunde besuchten, bauten sie mich auf, weil ich wenig konnte. Eine Freundin lackierte meine Zehennägel (konnte nicht erreichen), andere brachten DVDs und Zeitschriften. Ihr Besuch machte meinen Tag, weil ich nie rauskonnte. Ein Freund kam regelmäßig nur zum Quatschen. Viele Nächte wollte ich nur im Bett liegen und weinen. Aber ich sagte mir: es muss besser werden.

Ich brauchte meine Freunde, weil es einsam war, wenn sie zum Strand gingen und ich nicht mal schnell ins Auto konnte. Meine Narbe: ca. 13 cm, nicht schön. Aber: meine Kampfnarben – nichts dran zu ändern.

Kompromisse eingehen

Jetzt 10. Klasse (Sophomore), darauf gefreut. Gutes Jahr: Physiotherapie abgeschlossen, aber leider Kniebandage bei allen Schulbällen! Erst schwer, weil ich dachte, alle starren. Dann realisiert: lieber bequem als die ganze Nacht Schmerzen. Wurde zum Ball eingeladen, konnte ohne Bandage hingehen.

Mehr Selbstvertrauen gewonnen, viel glücklicher. Obwohl es mir gut ging, wusste ich: Feldhockey wieder spielen zu hart für mein Knie. Wurde Managerin, um Team zu unterstützen und dazuzugehören. Schwimmen ging gut im Sophomore-Jahr. Endlich vorwärts, Dinge sahen besser aus.

Patella-Probleme III

11. Klasse (Junior Year) – eines der wichtigsten Schuljahre. Super Jahr, bis auf eine Kleinigkeit: Ausrutschen auf Cafeteriaboden, rechte Kniescheibe wieder ausgerenkt. Konnte nicht glauben, dass es schon wieder passierte; zum Glück nicht das operierte Knie. Mein Dad ist Sportlehrer an meiner Schule, kam schnell, reponierte das Knie, während ich am Boden lag. Einmal drin: Erleichterung, bis ich einen stechenden Schmerz bemerkte.

Ich wusste: was stimmt nicht, weil ich diesen Schmerz nie hatte. Knie schwoll schnell an, Schmerz blieb. MRT gemacht, wieder zum Arzt. Diagnose: Riss des medialen patellofemoralen Ligaments (MPFL) – kleines Band, das Patella mit Femur verbindet.

Arzt riet zu erneuter OP: unfixiert würde es leicht wieder ausrenken. Diese OP weniger invasiv, volle Genesung nur 6 Monate. Jetzt zwei kleinere Narben am rechten Knie, zwei verheilte Arthroskopie-Portale.

Heute geht es mir viel besser, beide Knie stabil. Aber: sie stark halten müssen, damit OPs dauerhaft wirken. Kann nicht sagen, dass Selbstvertrauen ganz zurück ist – Angst bleibt.

Perspektivwechsel: Vom Sport zum Studium

Jetzt ohne Sport: merkte, dass ich mich auf Akademisches fokussieren muss, gute Noten sind wichtig. Plane Ergotherapie im College zu studieren. Durch viele Physiotherapien gelernt: Ergotherapie würde ich lieben!

Letzte zwei Sommer im Krankenhaus freiwillig gearbeitet, wo ich operiert wurde. Meine Art, dem Krankenhaus zurückzugeben, das mir so half. Nach Volunteering: klar, dass ich Karriere mit Kindern im Krankenhaus will. Kindern Glück schenken, egal was das Leben ihnen wirft.

Nicht leicht, Dinge zu verlieren, die man liebt – wie ich Sport. Aber neue Liebe für Dinge gefunden, die in meinen Möglichkeiten liegen. Familie und Freunde halten mich jeden Tag.

Eines meiner Lieblingsdinge: Leute und Natur fotografieren, dann bearbeiten für alle. Kein Softball mehr, aber Baseball-Team mit engen Freunden managen.

Schuljahr: Homecoming-Komitee (Parade-Wagen, Spirit-Wand). Prom-Komitee (Junior/Senior Prom planen).

Letzten Sommer: Europa-Reise. Keine Knieprobleme – aufregend, tausende Kilometer von zu Hause.

Gelernt: Nichts als selbstverständlich nehmen, man weiß nie, wann etwas weggenommen wird. Große Lektion: ich kann alles erreichen, wenn ich meinen Kopf dazu nutze!