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So verwalten Teenage Blues

Die Teenager-Jahre sind stürmische für Eltern und Jugendliche . Wenn Sie Ihre Teenager-Jahre zurückdenke, werden Sie wahrscheinlich erinnere mich verwirrt und verstimmt . Vielleicht haben Sie fühlte düster , deprimiert, entmutigt und niedergeschlagen . Sie werden wahrscheinlich erinnern schnappt deine Eltern auch. Beide Eltern und Jugendliche erhalten die Blues . Es trifft wie eine Welle , und plötzlich bist du traurig, ohne ersichtlichen Grund .

Wenn der Blues waschen über einen Teenager - hier sind einige sanfte Möglichkeiten, hilfreich sein. Wenn Sie diese "Blue Managing Tipps " üben auf Jugendliche - . Schließlich werden sie in der Lage, sie mit Ihnen zu verwenden
Was Sie
Geduld
Empathy

Anleitung
1

Verwenden Sie Lautlos. Schweigen ist beruhigend , und deshalb ist es oft am besten , nichts zu sagen . Schweigen ist besonders wirksam, wenn ein Teenager wird bewegt , deutlich verärgert , defensiv, feindlich oder nach Gefühl . Wenn er schnell sprach es heißt er braucht , um Dampf abzulassen . Wenn sie weint sie braucht, um die Tränen aus , bevor sie hören können . Es ist nie produktiv zu stören , während Jugendliche sind Entlüftung . Wenn Sie die Fluss zu unterbrechen , sind Sie wahrscheinlich , um die Spannung zu eskalieren. So bleiben Sie ruhig, bleibe ruhig und in einer Stauchung Zeit , Ihre Meinungen für sich. Mietobjekte 2

Seien Sie ein Art -Präsenz . Wenn ein Teenager ist verärgert, die er braucht , um es aus seiner Brust , bevor er es zu lösen. Gute Absicht Eltern springen oft zu schnell , um das Problem zu beheben oder nehmen die Schmerzen weg . Es gibt Dinge, die Eltern nicht mit einem aufmunternden Worte und Ratschläge zu beheben. Bei Jugendlichen sind aufgeregt , was sie zuerst brauchen ist ein wenig Güte. Es ist durch die Freundlichkeit , die Sie sie wissen, dass Sie gehen mit ihr im Geist und dass Sie an ihrer Seite sind lassen . Seien Sie dabei, bis zu dem Moment und sagen: " Ich bin bei dir , ich bin auf deiner Seite . "
3

Bieten Sie eine Umarmung , ein Patent auf der Hand, ein zärtlicher Blick . Ein weicher Blick, ein Lächeln, eine positive Kopfnicken , eine leichte Berührung an der Schulter oder eine sanfte Umarmung sind ermächtigt Möglichkeiten zu kommunizieren , dass Sie daran interessiert sind , was er auszudrücken sind . Mit dem Absenden positive Körper Nachrichten , sind Sie ließ sie wissen, dass Sie mit der Angst sie durchmacht einzufühlen. Diese Taktik ermutigt ihn , sich stärker , was ihn beunruhigt erklären. Es lässt ihn erhalten die rant aus seinem System , so dass er auf die Lösung zu bewegen.
4

Zeigen Sie die Liebe. Nur die Liebe eine Person kann einen Unterschied machen. "Wenn ich traurig, meine Eltern verrückt , so dass ich lieber meine Oma reden", eine 15 -Jährige sagte mir . " Sie hat nie gestellte Fragen wie meine Eltern taten , aber sie hielt immer meine Hand . " Wenn ein Teenager ist verärgert oder Blau oder das Gefühl von Arten , das ist ein Signal , dass sie braucht, um für sichere und betreut fühlen. Sagen Sie ihm, dass Sie täglich ihn lieben, versichern sie , dass sie es herausfinden. Sagen Sie ihm, er kann auf Sie zählen .
5

Serve Comfort Food . Vielleicht hatten Sie eine Lieblingstante oder Großelternteil, wenn Sie mit ihnen besuchte , fühlte sich entspannt und zu verstehen . Statt serviert Ratschläge oder Kritik , Sie dienten sie etwas Gutes zu essen und man fühlte sich getröstet . Freigeben eines ruhigen einfache Mahlzeit , Kochen Lieblings Abendessen Ihres Sohnes , oder bereit sind, einen Stapel von Cookies zusammen backen kann einem stressigen Tag in einer der Trost wenden. Wenn sie erwachsen und haben eigene Kinder , wird der Komfort Lebensmittel, die Sie dienten wahrscheinlich schönste Erinnerung sein , und wenn sie zu Besuch kommen sie wird Sie bitten, es zu machen.
6

Öffnen Sie mit einem Hinweis in einer Tasche . Es ist beruhigend zu fühlen verbunden ist, zu wissen, dass ein Elternteil an dich gedacht . Eine Überraschung zur Kenntnis zu lassen Ihr jugendlich wissen, dass Sie an sie denken kann einen einsamen Tag in einen sinnvollen Zusammenhang zu drehen. Teens und Eltern sind oft in einem Machtkampf , der in den Weg der Liebe, die sie füreinander fühlen bekommen gesperrt. Senden einer Liebesbotschaft wird die Gewissheit senden , die sie benötigen .