Wie Self Esteem in Adolescents Erzeugen

Die Pubertät ist eine turbulente Zeit für irgendeinen Jugendlichen . Wir haben alle , wie Hormone verheerend auf die Stimmung eines Teenager und wie Gruppendruck beeinflusst Entscheidungsfähigkeit eine jugendlich gehört. Aber in der Mitte von all dem , ist Jugend auch eine Zeit der Identitätsentwicklung . Zugegeben, Gruppendruck selbst die ausgewogene Teenager aus der Bahn zu führen , und die whacky Hormone sind sicherlich etwas zu kämpfen . Allerdings ist eine gute Selbstwertgefühl etwas, das Sie wirklich die Kontrolle über . Aufbau von Selbstwertgefühlbei Jugendlichen wird ganz wörtlich, geben ihnen das Selbstvertrauen nötig, um in liebevoller , verantwortungsbewusst, gut angepasste Erwachsene zu entwickeln.
Anleitung
1

Seien Sie großzügig mit Lob. Geben Sie für Situationen, in denen Ihr Kind hat etwas Neues erreicht , zeigt ein Talent , ist selbstlos tätig , oder zeigt andere positive Charaktereigenschaften . Loben ein Teenager für die geleistete Arbeit fördert die Unabhängigkeit und fördert positive Selbstwertgefühl. Denken Sie an was Komplimente , wie wenn man Geld in emotionalen Sparkasse Ihr jugendlich . Jeder wird von der letzten zu bauen. Mietobjekte 2

Teach positives Selbst Aussagen. Haben Sie Ihre Teenager zu verbalisieren , was sie gut über sich selbst zu finden. Helfen Sie ihnen, stolz auf ihre Errungenschaften zu nehmen. Es ist wichtig, ein Teenager zu sein, in der Lage, positive Dinge über sich selbst zu identifizieren , denn wenn sie darauf gekommen , sind sie eher , es zu glauben .
3

Vermeiden Sie heftige Kritik . Seien wir ehrlich : Jugendliche gehen, um schlechte Entscheidungen zu treffen . Aber es ist wahr , dass wir von unseren eigenen Fehlern zu lernen. Sie können auf das, indem Sie Ihren Teenager das Problem zu identifizieren und dann ein Brainstorming Alternativen zusammen zu bauen. So dass Ihr Kind mit Ihnen Brainstorming hilft Vertrauen zu erhöhen und schiebt ihn oder sie werden bei der Herstellung einen positiven Wandel investiert.
4

Teach Jugendliche über die Entscheidungsfindung und es ihnen ermöglichen, ihre eigenen Entscheidungen zu treffen. Lobet gute Entscheidungen , aber lassen Sie sie das Eigentum an ihren Fehlern . Vermeiden der Lösung ihrer Probleme für sie , da dies wird ihnen erlauben, immer auf dich verlassen . Teach Entscheidungsfähigkeit , wie Sie eine Liste und unter Abwägung der Folgen der einzelnen Ergebnisse .
5

über sich selbst lachen . Jugendliche zeigen, dass einige Hänseleien ist nur zum Spaß , und dass , wenn wir Fehler machen , manchmal ist es am besten, den Humor darin anstatt sich auf die negativen zu finden. Zeigen Sie ihnen , dass Wohnung auf Fehler (auch wenn sie nur wahrgenommen werden, sind) werden Ihrem Kind am Vorankommen und Erfolg in diesem Bereich zu verhindern.
6

positive Körperbild fördern . Während der Adoleszenz , geht der Körper durch so viel ändern kann umständlich sein, ein Teenager , sich anzupassen. Mit den Medien beeinflussen Meinungen von sich selbst Jugendlichen , bekommen Sie Ihr Kind, sich selbst , wer sie sind ist es eine Herausforderung anzunehmen. Erinnern Sie Ihre Teenager , die Gremien in allen verschiedenen Formen und Größen. Helfen Sie ihnen, zu erkennen, was geändert werden kann. Helfen Sie ihnen, realistische Ziele zu setzen , sie ermutigen, auf dem Weg, und loben sie, wenn sie ihre Ziele zu erreichen .

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