Wie Eltern ihre Vorpubertierenden Töchter motivieren

Nach außen hin wirkt Ihre Vorpubertierende vielleicht vor allem von Mode und Freundeskreis besessen – innerlich ringt sie mit Identität, Freiheit und Akzeptanz. Sie zeigen vielleicht eine „Ist mir egal“-Haltung, die unmotiviert wirkt – doch es gibt Wege, Ihrem Mädchen zu helfen, sich emotional, schulisch und körperlich weiterzuentwickeln.

Interessen herausfinden

Auch wenn Ihre Tochter bei Ihren Versuchen, sie kennenzulernen, die Augen verdreht – bleiben Sie dran. Beispiel: Achten Sie auf die Musik, die sie beim Hausaufgabenmachen laut hört. Versprechen Sie, ihre Lieblingsserie anzuschauen, sobald die Hausaufgaben erledigt sind. Beobachten Sie still ihre Interessen und erstellen Sie eine Liste von Vorlieben und Abneigungen – als Belohnungsbasis für künftige Motivation.

Verantwortung einfordern

Auf dem Weg zum Erwachsenwerden ist es wichtig, sie für ihr Handeln verantwortlich zu machen. Konsequenzen motivieren sogar das sturste Kind. Machen Sie Erwartungen bei Haushalt und Schule klar. Erstellen Sie einen Aufgabenplan mit Belohnungen für gute Erledigung und Konsequenzen bei Nichterfüllung – geben Sie ihr die Chance auf Erfolg. Beispiel: Ein Punkt pro erledigter Aufgabe, Belohnung bei monatlichem Punktziel. Wird das Ziel verfehlt: Konsequenz (z. B. TV-Entzug oder Handyverbot für einige Tage).

Ziele setzen

Schon in diesem Alter denken Mädchen an die Zukunft. Helfen Sie Ihrer Tochter, realistische Ziele zu setzen, die sie in verschiedenen Lebensbereichen zum Handeln motivieren. Erstellen Sie gemeinsam eine Liste gewünschter Ziele: Auto kaufen, College besuchen. Dann brainstormen Sie die nötigen Schritte. Zerlegen Sie die Schritte, damit sie sich auf jeden einzelnen konzentrieren kann – weniger überfordert, motivierter.

Fristen setzen

Ob Ihre Tochter es zugibt oder nicht: Vorpubertierende brauchen und mögen Struktur. Lehrer setzen Fristen – Sie auch. Sagen Sie ihr, wann Hausarbeiten und Hausaufgaben erledigt sein sollen. Legen Sie Freizeit fest, damit sie Kontrolle und Freiheit spürt – aber bestehen Sie auf unverhandelbarer Strukturzeit für Pflichten. Konsequenz ist der Schlüssel bei der Motivation. Wenn Sie zu oft Ausnahmen machen, lernt sie schnell: Fristen sind nicht wichtig – obwohl sie es sind.

Previous:

Next: