Wie Sie Ihre Teenager- Tochter ein gutes Gefühl über sie selbst
Die Teenager-Jahre kann voll von Kampf als Jugendliche nehmen am ersten Arbeitsplätze, erhalten in der Dating-Welt beteiligt und sich auf ihre Zukunft . Verschiedene Einflüsse können eine Rolle, wie ein Teenager-Tochter fühlt sich über sich selbst während dieser Zeit zu spielen , darunter, wie ihre Eltern sie zu behandeln. Auch wenn Sie nicht in der Lage , um alle Umstände, geringes Selbstwertgefühl in einem Teenager-Mädchen führen kann zu beseitigen , könnten Sie in der Lage, ihre Selbstwahrnehmung positiv beeinflussen können.
Anleitung
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Fragen Sie Ihren Tochter wie sie über sich selbst fühlt - und warum. Hat sie wegen ihrer Qualitäten , ihr Aussehen oder ihre gesellschaftlichen Leben das Gefühl, schlecht über sich selbst ? Eltern können ihre Töchter positiven Eigenschaften zu erinnern und Missverständnisse haben sie über sich selbst , ihr Selbstwertgefühl zu steigern korrigieren , nach dem Center for Young Gesundheit der Frauen. Mietobjekte 2
Halten Sie die Kritik an Ihrer Tochter konstruktiv. Begrenzung Kritik kann auch hilfreich sein , nach der American Academy of Pediatrics . Statt sich auf Fehler Ihrer Tochter in der Vergangenheit , ermutigen sie härter arbeiten, um ihre Ziele in der Zukunft zu erreichen .
3
Ermutigen Sie sie, Verbesserungen vorzunehmen und Ziele für ihr Leben. Wenn sie unzufrieden mit ihrem Aussehen , die Förderung regelmäßiger Bewegung und gesunde Ernährung kann helfen, sie fühlen sich besser über sich selbst, nach der American Academy of Pediatrics .
4
Loben Sie Ihr Tochter häufig , aber die Eltern sollten gewährleisten, dass das Lob ist ehrlich und verdiente nach Kidshealth . Ergänzend zu Ihrer Tochter zu oft kann Ihre Kommentare fühlen Hohl .
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Um ihr Selbstwertgefühl zu steigern, helfen, Ihre Tochter zu finden Gruppen und Organisationen , wo sie am ehesten ihre Talente zum Ausdruck bringen. Ob sie ehrenamtlich für Wohltätigkeitsorganisationen , fördert eine geretteten Haustier, reiht sich in eine Gemeinschaft Theater oder Tutoren anderen Schülern in der Schule; sich zu engagieren kann helfen, eine Tochter fühlen sich besser über sich selbst, nach dem Center for Young Gesundheit der Frauen.
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Geben Sie Ihre Tochter die Möglichkeit, Verantwortung zu haben. Gefühl fähig und kompetent helfen können Jugendliche bauen gesundes Selbstwertgefühl .
7
Erhalten Sie die Hilfe eines Psychologen , wie ein Berater oder Familientherapeutin , wenn Ihre Tochter weiter mit Selbstwertgefühl zu kämpfen. Einige Teenager vielleicht nicht in der Lage, gesundes Selbstwertgefühl , ohne die Hilfe eines professionellen bauen.
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