Sollten Zwillinge zu Hause zusammen schlafen?
Wenn Sie Zwillinge oder Mehrlinge bekommen haben, fragen Sie sich vielleicht, ob es sicher ist, sie zu Hause zusammen schlafen zu lassen. Vielleicht schlafen Ihre Zwillinge besser, wenn sie nebeneinander liegen, oder Sie erinnern sich aus ihren Tagen auf der neonatologischen Intensivstation, dass es besondere Vorteile hat, wenn Mehrlinge in einem gemeinsamen Bett schlafen. Obwohl es Vorteile haben kann, Zwillinge zusammen schlafen zu lassen, ist es am besten, sichere Schlafpraktiken zu befolgen.
Risiken und Vorteile von Zwillingen, die zusammen schlafen
Studien zeigen mehrere mögliche Vorteile, wenn man Zwillinge auf der neonatologischen Intensivstation zusammen schlafen lässt. Mehrere Personen, die zusammen schlafen, scheinen besser zu schlafen, nehmen besser zu, haben weniger Apnoe- und Bradykardie-Episoden und (solange sie ungefähr die gleiche Größe haben) halten sich gegenseitig warm. Keine Studien haben sich mit Zwillingen im gemeinsamen Bett zu Hause befasst, aber es ist wahrscheinlich, dass diese Vorteile auch nach der Entlassung aus dem Krankenhaus anhalten.
Die Richtlinie der American Academy of Pediatrics zum plötzlichen Kindstod (SIDS) empfiehlt, dass Babys in einem Babybett im Schlafzimmer ihrer Eltern schlafen. Die Richtlinie besagt, dass es für Babys unsicher ist, mit einem Elternteil im Bett zu schlafen, geht jedoch nicht auf das Risiko von SIDS ein, wenn Säuglinge mit einem Zwilling oder anderen Geschwistern schlafen. Andere Studien zeigen, dass das SIDS-Risiko möglicherweise höher ist, wenn Babys mit anderen Kindern schlafen, aber es wurde keine Studie durchgeführt, um zu zeigen, ob es sicher ist, Zwillinge zusammen schlafen zu lassen.
Viele Zwillinge und Mehrlinge werden zu früh geboren, und das SIDS-Risiko ist bei Frühgeborenen höher als bei voll ausgetragenen Säuglingen. Auch wenn Zwillinge zusammen schlafen, drehen sie sich oft einander zu. Die Seitenlage wird für Babys nicht mehr empfohlen. Zwillinge, die sich gegenüber schlafen, erhalten möglicherweise auch weniger Sauerstoff, weil sie die ausgeatmete Luft des anderen wieder einatmen.
Das Fazit zu Cobedding-Zwillingen
Obwohl es Vorteile haben kann, Zwillinge auf der Intensivstation zusammen schlafen zu lassen, sollten Sie die Praxis wahrscheinlich nicht zu Hause fortsetzen. Wenn Sie Ihre Zwillinge zusammen schlafen lassen, reduzieren Sie das SIDS-Risiko auf andere Weise:Legen Sie Ihre Babys zum Schlafen auf den Rücken, bringen Sie sie mit einem Schnuller ins Bett und bewahren Sie sie in einem Kinderbett in Ihrem Schlafzimmer auf frei von Spielzeug und Kuscheldecken.
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