Wie man schwanger Nach einem Zeitraum
Auch wenn eine Menge Frauen scheinen schwanger leicht , für andere eine Schwangerschaft kann eine Herausforderung sein . Glücklicherweise hat sich die medizinische Wissenschaft herausgefunden, dass die meisten Frauen Eisprung um den vierzehnten Tag nach dem ersten Tag der letzten Periode; Da jedoch einige Frauen Zyklen sind abhängig von Monat zu Monat , die Verfolgung der Tag des Eisprungs kann ein wenig schwieriger als nur Zählen 14 Tage sein . Egal, ob Sie gerade erst anfangen , die Idee der Elternschaft zu unterhalten oder wurden unerbittlich versucht, ein Baby zu haben, sind hier einige Tipps , verringern Sie Ihre Eisprung die Ihnen nach einer Periode schwanger werden .
Was Sie brauchen
Kalender
Millimeterpapier oder Normalpapier
Basal Thermometer
Anleitung
den Kalender markieren zu schätzen Ovulation
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Achten Sie darauf, den ersten Tag der Dokumentation Ihrer Zeitraum jeden Monat . Auch ein Blutfleck gilt als der erste Tag der Periode . Mietobjekte 2
Die Anzahl der Tage in Ihrem Zyklus ab dem ersten Tag des jeweiligen Zeitraums bis zum Ende des Zyklus oder am Tag vor der ersten Tag der folgenden Periode . Machen Sie eine Notation von der Anzahl der Tage in jedem Zyklus .
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Plan für Eisprung 14 Tage nach dem ersten Tag Ihrer letzten Periode , wenn Ihr Zyklus 28 Tage lang. Für die besten Ergebnisse der Schwangerschaft , lieben sich alle 48 Stunden während der vier bis fünf Tage vor dem vierzehnten Tag nach dem ersten Tag der Periode .
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Ziehen Sie 18 Tage aus der Summe der Tage des kürzesten Zyklus wenn Ihre Periode Zyklen sind in der Regel über 28 Tage lang. Die verbleibende Zahl der Tage , um vom ersten Tag der nächsten Periode zu zählen , schwanger zu werden . Zum Beispiel, wenn Ihr Zyklus 33 Tage lang, zählen 15 Tage ab dem ersten Tag der Periode , um den Eisprung zu schätzen.
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Make love alle 48 Stunden für die vier bis fünf Tage vor Ihrem erwartete Eisprung , schwanger zu werden .
Überprüfen Zervixschleim um Ovulation schätzen
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Achten Sie auf Veränderungen im Zervixschleim nach der Periode endet.
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Suchen Sie nach einer Erhöhung der klaren Zervikalsekret auf Höschen , insbesondere 12 bis 16 Tage nach dem ersten Tag der letzten Periode . Die klare Sekret meist aus wie rohes Eiweiß .
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Make love alle 48 Stunden zu versuchen, schwanger zu werden , während Sie mit klaren Sekrete . Klar Sekrete , insbesondere eine Erhöhung der klare Sekret , empfehlen Eisprung.
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Erwarten Sie nicht , schwanger zu werden , wenn Zervikalsekret verschwinden oder trüb.
Mit einem Digital-Thermometer um Ovulation
10 schätzen
Kaufen Sie ein digitales Thermometer , die speziell für die Messung der Basaltemperatur .
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Nehmen Sie Ihre Temperatur jeden Morgen vor dem Aufstehen aus dem Bett nach der Periode endet.
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Zeichnen Sie Ihre Temperatur jeden Tag auf Millimeterpapier . Mark Temperatur in Zehntel .
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Achten Sie auf eine 0,08 Zunahme der Basaltemperatur . Eine Erhöhung der Körpertemperatur für drei oder mehr Tagen empfiehlt Ihnen, Eisprung haben und Sie schwanger werden können .
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Make love alle 48 Stunden für vier bis sieben Tage , sobald Ihre Temperatur steigt. Da mit einem Basaltemperatur Thermometer lässt Sie wissen, wenn Sie Eisprung haben , empfiehlt es sich, die Liebe alle 48 Stunden zwischen 10 und 18 Tage nach dem ersten Tag der Periode für die beste Chance auf eine Schwangerschaft zu machen.
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