Wie man schwanger Nach einem Zeitraum
Auch wenn eine Menge Frauen scheinen schwanger leicht , für andere eine Schwangerschaft kann eine Herausforderung sein . Glücklicherweise hat sich die medizinische Wissenschaft herausgefunden, dass die meisten Frauen Eisprung um den vierzehnten Tag nach dem ersten Tag der letzten Periode; Da jedoch einige Frauen Zyklen sind abhängig von Monat zu Monat , die Verfolgung der Tag des Eisprungs kann ein wenig schwieriger als nur Zählen 14 Tage sein . Egal, ob Sie gerade erst anfangen , die Idee der Elternschaft zu unterhalten oder wurden unerbittlich versucht, ein Baby zu haben, sind hier einige Tipps , verringern Sie Ihre Eisprung die Ihnen nach einer Periode schwanger werden .
Was Sie brauchen
Kalender
Millimeterpapier oder Normalpapier
Basal Thermometer
Anleitung
den Kalender markieren zu schätzen Ovulation
1
Achten Sie darauf, den ersten Tag der Dokumentation Ihrer Zeitraum jeden Monat . Auch ein Blutfleck gilt als der erste Tag der Periode . Mietobjekte 2
Die Anzahl der Tage in Ihrem Zyklus ab dem ersten Tag des jeweiligen Zeitraums bis zum Ende des Zyklus oder am Tag vor der ersten Tag der folgenden Periode . Machen Sie eine Notation von der Anzahl der Tage in jedem Zyklus .
3
Plan für Eisprung 14 Tage nach dem ersten Tag Ihrer letzten Periode , wenn Ihr Zyklus 28 Tage lang. Für die besten Ergebnisse der Schwangerschaft , lieben sich alle 48 Stunden während der vier bis fünf Tage vor dem vierzehnten Tag nach dem ersten Tag der Periode .
4
Ziehen Sie 18 Tage aus der Summe der Tage des kürzesten Zyklus wenn Ihre Periode Zyklen sind in der Regel über 28 Tage lang. Die verbleibende Zahl der Tage , um vom ersten Tag der nächsten Periode zu zählen , schwanger zu werden . Zum Beispiel, wenn Ihr Zyklus 33 Tage lang, zählen 15 Tage ab dem ersten Tag der Periode , um den Eisprung zu schätzen.
5
Make love alle 48 Stunden für die vier bis fünf Tage vor Ihrem erwartete Eisprung , schwanger zu werden .
Überprüfen Zervixschleim um Ovulation schätzen
6
Achten Sie auf Veränderungen im Zervixschleim nach der Periode endet.
7
Suchen Sie nach einer Erhöhung der klaren Zervikalsekret auf Höschen , insbesondere 12 bis 16 Tage nach dem ersten Tag der letzten Periode . Die klare Sekret meist aus wie rohes Eiweiß .
8
Make love alle 48 Stunden zu versuchen, schwanger zu werden , während Sie mit klaren Sekrete . Klar Sekrete , insbesondere eine Erhöhung der klare Sekret , empfehlen Eisprung.
9
Erwarten Sie nicht , schwanger zu werden , wenn Zervikalsekret verschwinden oder trüb.
Mit einem Digital-Thermometer um Ovulation
10 schätzen
Kaufen Sie ein digitales Thermometer , die speziell für die Messung der Basaltemperatur .
11
Nehmen Sie Ihre Temperatur jeden Morgen vor dem Aufstehen aus dem Bett nach der Periode endet.
12
Zeichnen Sie Ihre Temperatur jeden Tag auf Millimeterpapier . Mark Temperatur in Zehntel .
13
Achten Sie auf eine 0,08 Zunahme der Basaltemperatur . Eine Erhöhung der Körpertemperatur für drei oder mehr Tagen empfiehlt Ihnen, Eisprung haben und Sie schwanger werden können .
14
Make love alle 48 Stunden für vier bis sieben Tage , sobald Ihre Temperatur steigt. Da mit einem Basaltemperatur Thermometer lässt Sie wissen, wenn Sie Eisprung haben , empfiehlt es sich, die Liebe alle 48 Stunden zwischen 10 und 18 Tage nach dem ersten Tag der Periode für die beste Chance auf eine Schwangerschaft zu machen.
Previous:Wie Frühgeburt verhindern
-
Ashley Howard aus White Plains, New York, hat drei Kinder im Alter von 2, 3 und 6 Jahren. Sie arbeitet im Account Management für ein Technologieunternehmen. Vor COVID wurde ihre Kinderbetreuung durch Tagesbetreuung, Camps und ein Kindermädchen abgede
-
In den meisten Teilen des Lebens, Frauen in den Dreißigern gelten nicht als im fortgeschrittenen Alter. Aber wenn Sie eine Schwangerschaft planen, Über 35 zu sein kann die Dinge schwieriger machen. Die weibliche Fruchtbarkeit beginnt viele Jahre
-
Wenn Sie in den letzten zwei Jahrzehnten ein Kind geboren haben, sind Sie es wahrscheinlich vertraut mit der Baby-Friendly Hospital Initiative. Dieses 1991 von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) und dem Kinderhilfswerk der Vereinten Nationen ins L