Wie man den LMP (Letzte Menstruation) berechnet
Für Frauen mag die Bestimmung ihres LMP (Letzte Menstruation) wie eine einschüchternde Aufgabe erscheinen. Die Berechnung ist jedoch recht einfach und aus mehreren Gründen nützlich. Die LMP-Berechnung ist die gängigste Methode zur Ermittlung des errechneten Geburtstermins einer Schwangeren. Für Frauen mit unregelmäßigen Zyklen oder Eisprung kann der LMP sie über ihren Körper informieren und wichtige Informationen für den Arzt liefern. LMP bezieht sich spezifisch auf den ersten Tag des Menstruationszyklus einer Frau.
Anleitung
- Schritt 1: Schauen Sie in einen Kalender, um festzustellen, wann Ihre letzte Menstruation begann. Seien Sie so genau wie möglich. Der erste Tag der Menstruationsblutung gilt als Tag 1 Ihres Zyklus. Schmierblutungen vor der eigentlichen Blutung zählen normalerweise nicht als erster Zyklustag.
- Schritt 2: Markieren Sie den ersten Tag Ihrer letzten Menstruation im Kalender. Dieses Datum ist Ihr LMP.
- Schritt 3: Fahren Sie fort, den ersten Tag jedes Menstruationszyklus im Kalender zu markieren, um eine aktuelle LMP-Berechnung zu erhalten.
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