Die frühesten Schwangerschaftsanzeichen kennen
Die frühen Schwangerschaftsanzeichen sehen PMS-Symptomen sehr ähnlich – eine aufregende und verwirrende Zeit. Obwohl nur ein ärztlicher Test Sicherheit gibt, können Sie auf einige frühe Indikatoren achten. Die durch die Schwangerschaft produzierten Hormone hinterlassen deutliche Spuren an Körper und Psyche.
Anleitung
Kalender checken: Wann ist die Periode fällig? Ausbleiben ist ein starker Hinweis, dass etwas im Gange ist.
Brüste beobachten. Hormonelle Umstellung in der Frühschwangerschaft macht Brüste oft empfindlich, kribbelnd, schmerzhaft, geschwollen. Sie können sich voller und schwerer anfühlen als normal.
Energieniveau prüfen. Progesteron steigt in der Frühschwangerschaft – macht schläfrig &müde. Diese Müdigkeit wird durch Schlaf/Nickerchen nicht ganz beseitigt – man fühlt sich einfach erschöpft. WebMD-Experten raten: genug Protein &Eisen essen, um die Müdigkeit zu bekämpfen.
Toilettengänge zählen. Durch wachsende Gebärmutter, die auf die Blase drückt, häufigeres Wasserlassen in der Frühschwangerschaft. Beim 7. Gang: starkes Zeichen, dass es nicht *nur* Sie sind. Andererseits: Verstopfung ist auch Schwangerschaftsindikator – das beachten.
Rücken &Kopf bewerten. Kreuzschmerzen gehören dazu. Kopfschmerzen, Schwindel, Benommenheit können auch schwangerschaftsbedingt sein.
Essverhalten &Nahrungsmittel reflektieren. Plötzlich Fleischgeruch hassen? Heftiges Verlangen nach Schokoladeneis? Das könnte der Hinweis sein, einen Test zu machen. Heißhunger &Abneigungen gehören dazu.
Magengefühl beobachten. Übelkeit &Erbrechen in der Frühschwangerschaft heißt „Morgenübelkeit“ – kann aber *jederzeit* (Tag &Nacht) auftreten.
Auf Stimmungsschwankungen achten. Zwar PMS-bedingt möglich, aber auch typisch für Schwangerschaft – besonders 1. Trimester.
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