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Milchmagnesia in der Schwangerschaft: Was Sie wissen müssen

Milchmagnesia in der Schwangerschaft: Was Sie wissen müssen

In der Schwangerschaft sind viele freiverkäufliche Medikamente tabu. Die gute Nachricht: Für die meisten Schwangeren gehört Milchmagnesia (Magnesiumhydroxid) nicht dazu. Zwar sollten Sie immer zuerst mit Ihrer Ärztin/Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie irgendetwas einnehmen – auch freiverkäufliche Mittel –, doch die meisten Studien deuten darauf hin, dass die kurzfristige Anwendung von Milchmagnesia in der Regel weder Ihnen noch Ihrem heranwachsenden Baby schadet. Das Schlüsselwort ist: kurzfristige Anwendung.

Eine Studie fand, dass Abführmittel wie Milchmagnesia schlecht resorbiert werden und ihre Anwendung nicht mit nachteiligen Auswirkungen assoziiert war. Allerdings wiesen die Forschenden darauf hin, dass Schwangere Blähungen und Flatulenzen erleben können. Zudem warnten sie, dass eine Langzeitanwendung zu Elektrolytstörungen führen könnte.

Bevor Sie also loslaufen und eine Flasche zur Behandlung Ihrer Verstopfung kaufen: Sprechen Sie zuerst mit Ihrer Ärztin/Ihrem Arzt. Auch wenn dieses freiverkäufliche Mittel gelegentlich in der Schwangerschaft meist sicher ist, können in Ihrer individuellen Situation Gründe dagegen sprechen. Hier ist vorab ein Überblick über alles, was Sie über Milchmagnesia wissen müssen.

Was ist Milchmagnesia?

Milchmagnesia (Magnesiumhydroxid) ist ein salines Abführmittel, das typischerweise zur Behandlung von Verstopfung eingesetzt wird. Diese Art von Abführmittel wird auch als „Salz“ bezeichnet und wirkt rasch. In der Regel können Sie 30 Minuten bis 6 Stunden nach der Einnahme mit einem Stuhlgang rechnen.

Milchmagnesia wirkt, indem es Wasser aus dem umliegenden Gewebe in den Darm zieht. Dieses Wasser erweicht und befeuchtet den Stuhl und regt die Darmbewegung an.

Generell ist Milchmagnesia in der Schwangerschaft sicher anwendbar. Doch wie bei jedem Medikament bestehen gewisse Risiken. So kann dieses Abführmittel mit anderen Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln interagieren. Auch für Personen mit magnesiumarmer Diät oder Nierenerkrankungen kann es problematisch sein.

Zudem: Bei wiederkehrender Verstopfung müssen Sie mit Ihrer Ärztin/Ihrem Arzt sprechen. Milchmagnesia wird nicht zur langfristigen Behandlung oder Vorbeugung von Verstopfung in der Schwangerschaft empfohlen.

Ihre Verstopfung behandeln

Leiden Sie unter Verstopfung, sind Sie nicht allein. Verstopfung ist in der Schwangerschaft häufig – bis zu 38 % der Schwangeren haben Schwierigkeiten beim Stuhlgang.

Ein großer Teil lässt sich auf veränderte Progesteronspiegel und die erhöhte Wasserresorption im Darm zurückführen, die den Stuhl austrocknen. Hinzu kommen die höhere Vitaminzufuhr und oft geringere körperliche Aktivität – verständlich, warum Schwangere zu Verstopfung neigen.

Sie müssen das nicht schweigend ertragen. Nach ärztlicher Freigabe wenden Sie Milchmagnesia genau nach Anweisung an. Beachten Sie: Eine Überdosierung kann Bauchschmerzen, Erbrechen und Durchfall verursachen. Trinken Sie während der Einnahme reichlich Wasser und besprechen Sie mit Ihrer Ärztin/Ihrem Arzt das Risiko von Elektrolytstörungen. Eventuell wird empfohlen, während der Einnahme Elektrolytlösungen (z. B. Pedialyte) zu trinken.

Versuchen Sie auch natürlichere Methoden gegen Verstopfung: Ernährungsumstellung und mehr Bewegung. Einige Tipps:

• Ballaststoffe erhöhen: Vollkornprodukte, Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte in den Speiseplan integrieren. Diese halten die Verdauung in Schwung.
• Mehr trinken: Erhöhte Flüssigkeitszufuhr (Ziel: 10 Gläser à 240 ml Wasser täglich) unterstützt den Transport durch den Verdauungstrakt und erweicht den Stuhl.
• Mehr Bewegung: Wassergymnastik, Spaziergänge, Yoga steigern die Darmmuskelaktivität und beschleunigen die Ausscheidung.

Beachten Sie: Zu häufige Einnahme von Abführmitteln wie Milchmagnesia lässt Nahrung schneller passieren, was die Nährstoffaufnahme verringern kann. Dies kann zu Nährstoffproblemen für Sie und Ihr Baby führen. Ebenso kann eine Überdosierung den Spiegel wichtiger Salze im Blut senken. Begrenzen Sie die Anwendung daher streng.

Wann Sie Ihre Ärztin/Ihren Arzt anrufen sollten

Die meisten Ärzt:innen halten Milchmagnesia in der Schwangerschaft für sicher, obwohl die Evidenz zur Unbedenklichkeit für das ungeborene Kind begrenzt ist. Holen Sie sich vor der Einnahme das „Grüne Licht“ von Ihrer Ärztin/Ihrem Arzt. Halten Sie sich an die ärztlichen Anweisungen zu Dosierung und Anwendungsdauer. Überdosierung kann Probleme für Sie und Ihr Baby verursachen.

Kontaktieren Sie Ihre Ärztin/Ihren Arzt sofort, wenn nach der Einnahme:

• wässrige, anhaltende Durchfälle auftreten,
• Blut im Stuhl sichtbar ist,
• nach 6 Stunden oder mehr seit der Einnahme immer noch kein Stuhlgang erfolgt ist.

Es könnte eine zugrundeliegende Erkrankung vorliegen, die behandelt werden muss. Zögern Sie nicht, Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Ein Wort von Verywell

Denken Sie daran: In der Schwangerschaft kann man nicht vorsichtig genug sein. Rufen Sie Ihre Ärztin/Ihren Arzt an, bevor Sie freiverkäufliche Medikamente einnehmen – einschließlich Milchmagnesia. Und wenn nach der Einnahme etwas nicht stimmt, zögern Sie nicht, Kontakt aufzunehmen. Sie möchten alles tun, um in der Schwangerschaft sicher und gesund zu bleiben. Keine Frage, keine Sorge ist tabu.